Aktivity a cvičení v těhotenství
Inzerce
Publikace ZDRAVÉ TĚHOTENSTVÍ
představení knihy o výživě, vaření a cvičení v těhotenství, s recepty
Unikátní publikace Zdravé těhotenství pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
Naučte se zdravě vařit již před narozením miminka! Co se před porodem naučíte, s miminkem jako když najdete!
Ucelená řada vzdělávacích knížek Babyonline pro děti 0-7 let s videi.
Předchozí článek:
Sex v těhotenství
Následující článek:
Výživa, péče, léky, psychika v těhotenství
Zajímavé články z oddílu Aktivity a cvičení v těhotenství
- Všechny články
- Nejčtenější články
- Nejnovější články
Cvičení pro těhotné s diastázou – rozestup břišních svalů
Instruktážní video, jak cvičit v těhotenství při rozestupu břišních svalů. Marcela zavítala díky projektu Rodíme ONLINE na portálu Babyonline.cz k fyz...
Tejpování břicha při rozestupu přímých břišních svalů v těhotenství
Diastáza - rozestup přímých břišních svalů je velice rozšířeným problémem žen po porodu. Pokud přetrvává i v dalším těhotenství, je vhodné břicho zate...
Jak používat tejp. Jak správně tejpovat.
Návod jak správně používat tejp a jaké zásady musíte při tejpování dodržovat pro správnou aplikaci.
Uvolnění kyčlí ve 2. trimestru
Marcela je dnes 23+4, tedy ve 24. týdnu těhotenství a s fyzioterapeutkou se pustily do uvolnění kyčelních kloubů a posílení bederní páteře. Přidejte s...
Správná opora pod hlavou při cvičení v těhotenství
Při cvičení v těhotenství je důležité zajistit správnou oporu pod hlavu, k tomu můžeme využít polštář nebo overball, který zajistí stabilizaci a narov...
Správné vstávání ze země i z postele a lehání nejen v těhotenství
Správné vstávání ze země i z postele a lehání je nejen v těhotenství velmi důležité. Návod správného postupu vstávání z lehu do stoje a opačně přiklád...
Relaxační dýchání před porodem
(maminka je ve 31. týdnu těhotenství) Relaxační dýchání před porodem slouží jako prevence zadýchání se, tlaku na žaludek zvětšujícím se plodem a děloh...
Protažení zad a relaxační polohy
Prevence bolestí zad, tlaku do zad v těhotenstvíProtažení zad a relaxační polohy v těhotenství slouží jako prevence bolestí zad, tlaku do zad apod. Ma...
Cviky k prevenci vzniku otoků a tvorby křečových žil
Maminka je ve 31. týdnu těhotenství. Trpí otoky nohou. Fyzioterapeutka ji naučí pár cviků, které jsou prevencí vzniku otoků a tvorby křečových žil v t...
Cestování v těhotenství
Hrozí těhotné riziko při cestování ve veřejných dopravních prostředcích? Kdy nelétat? Jaký je nejvhodnější dopravní prostředek v těhotenství?
Aktivity pro těhotné
Jaké jsou vhodné aktivity v těhotenství a proč? Jak je to s návštěvou termálního bazénu, lázní a vodních masáží v těhotenství? Spinning a bodystyling...
Těhotenské focení pod vodou
Maminka Jitka z Rodíme si chtěla na své těhotenství udělat nezapomenutelnou památku a rozhodla se nafotit pod vodou. Jak takové focení probíhá a jak v...
Obsah článku
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
