Jak používat tejp. Jak správně tejpovat.

Návod jak správně používat tejp a jaké zásady musíte při tejpování dodržovat pro správnou aplikaci.

Jak používat tejp. Jak správně tejpovat. Jak používat tejp. Jak správně tejpovat. Jak používat tejp. Jak správně tejpovat. Jak používat tejp. Jak správně tejpovat.

Podklad tejpu utrhneme asi 10 cm od začátku. Tuto první část tejpu přiložíme a přilepíme na kůži bez tahu. V prostřední části tejpu vytvoříme maximální tah a posledních 10 cm zase přiložíme a přilepíme volně bez tahu. Pružení mezi těmi dvěma ukotveními po stranách nám poskytuje krásný prostor pro práci samotného tejpu. Nenatrhne se, nešponuje, pracuje jak má. 

Na videu spolupracovali:

Mgr. Kamila Vorlová – fyzioterapeutka a cvičenka Marcela

MUDr. Jana Martincová a Bc. Andrea Blažková, DiS. – natočení videa a zvuková stopa

Richard Martinec – úprava a střih videa

Video vzniklo za finanční podpory dotačního programu MZ “Národní program zdraví – projekty podpory zdraví“ pro rok 2017, Co na to odborník VIII.

Autor: Mgr. Kamila Vorlová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Kamila Vorlová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Jak používat tejp. Jak správně tejpovat. - diskuze

Poradna

Koupání v těhotenství

| nupta | 05.07.2018, 20:47

Dobrý den, paní doktorko,
můžu v těhotenství plavat? Dlouho jsem neplavala a právě jsem chtěla začít chodit se synem. Nečekala jsem, že se nám povede otěhotnět tak brzy - na první gynekologickou kontrolu jdu za 3 týdny, tak nevím, zda je vhodné jít do bazénu či dětského bazénku nebo mám-li raději počkat na vyjádření mé doktorky.
Děkuji.

Dobrý den, pokud se jedná o veřejný bazén, kde by měla být kvalita vody hlídaná, pak by to neměl být problém  - při dodržování základních hygienických zásad samozřejmě. Koupání v rybníku se příliš nedoporučuje.

MUDr. Veronika Ťápalová | Babyonline | 09.07.2018, 07:44
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Zavřít reklamu
Inzerce