Jak používat tejp. Jak správně tejpovat.
Návod jak správně používat tejp a jaké zásady musíte při tejpování dodržovat pro správnou aplikaci.
 |  |  |  |
Podklad tejpu utrhneme asi 10 cm od začátku. Tuto první část tejpu přiložíme a přilepíme na kůži bez tahu. V prostřední části tejpu vytvoříme maximální tah a posledních 10 cm zase přiložíme a přilepíme volně bez tahu. Pružení mezi těmi dvěma ukotveními po stranách nám poskytuje krásný prostor pro práci samotného tejpu. Nenatrhne se, nešponuje, pracuje jak má.
Na videu spolupracovali:
Mgr. Kamila Vorlová – fyzioterapeutka a cvičenka Marcela
MUDr. Jana Martincová a Bc. Andrea Blažková, DiS. – natočení videa a zvuková stopa
Richard Martinec – úprava a střih videa
Video vzniklo za finanční podpory dotačního programu MZ “Národní program zdraví – projekty podpory zdraví“ pro rok 2017, Co na to odborník VIII.
Předchozí článek:
Tejpování břicha při rozestupu přímých břišních svalů v těhotenství
Následující článek:
Uvolnění kyčlí ve 2. trimestru
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Kolik jste přibrala v prvním těhotenství?
21 %
6 hlasů
43 %
12 hlasů
18 %
5 hlasů
4 %
1 hlas
7 %
2 hlasy
7 %
2 hlasy
Celkem hlasovalo 28 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
