Cvičení po porodu, sporty - videa

Celkem 7 videí

Cvik na hluboké břišní svaly - video
Jaké jsou vhodné cviky na posilování hlubokých břišních svalů dle doporučení fyzioterapeutky?

Cvik na svaly páteře a pánev - video
Jaké jsou vhodné cviky na svaly páteře a pánev dle doporučení fyzioterapeutky?

Cvik na hluboké břišní svaly s míčem - video
Jaké jsou vhodné cviky na posilování hlubokých břišních svalů s míčem dle doporučení fyzioterapeutky?

Ukázková hodina běžeckého tréninku s Vítkem Kněžínkem - video
Video s běžeckým guru Vítkem Kněžínkem, který dnes bude naším trenérem a zasvětí nás do tajů běhání.

Ukázková lekce inline bruslení s trenérem - video
Ukázková lekce inline bruslení s trenérem, který nás zasvětí do tajů bruslení.

Diagnostika došlapu při běhu, jeho rozbor a korekce - video
Natočení došlapu u běhu na běžícím pásu

Výběr běžecké obuvi dle terénu - video
Jaký je rozdíl v běžecké obuvi a kterou zvolit?
Související články
Aktuální testování
Aktuální soutěže
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků