banner

Tento týden u Báry proběhl v poklidu, cítí se výborně a začíná cítit první pohyby miminka. Prozradila, že o jejím těhotenství zatím ví jen pár lidí, a podělila se o svou zkušenost s částečnou domácí výukou. Jak u nich probíhá a proč se pro ni rozhodli? 

Zdravíme po dalším prosluněném týdnu.

První pohyby miminka a konec spaní na břiše

Tento týden byl celkem poklidný a takový standardní. Já se cítím stále velice dobře a vlastně mi vůbec nedochází, že už jsem v polovině těhotenství. Jediný problém je, že už mi moc nejde spát na břiše. ;) Taky začínám dost cítit pohyby. Ale to až opravdu posledních pár dní. A komu jsem o svém těhotenství ještě neřekla, ten by ho na mně zatím nepoznal. Takže okruh těch, kteří o něm ví, je nyní celkem malý.

A stále mě vůbec neoslovily nějaké nákupy pro miminko. :D

Jak a proč u nás probíhá domácí výuka?

Doma jsme se se staršími dětmi opět věnovali částečně i domácí výuce. Nejstarší syn chodí totiž do druhé třídy, ale pouze 3 dny v týdnu. Ty další dny se „učíme“ doma. Je to něco mezi domškolákem a denním školákem. Nám to velice vyhovuje, protože na domácí vzdělávání si zatím úplně nevěřím. Na druhou stranu pro nás ani naše děti není přípustná klasická školní docházka.

https://www.babyonline.cz/files/media/tuojw9soo14jua2ablajg8p9pcj27oyl.jpg

Když se s dětmi doma „učíme“, není to řízená výuka, ale spíše praktické věci – například matematiku probíráme, třeba když pečeme. Syn se u toho učí počítat, převádět jednotky a podobně. To vše za pochodu, aniž by mu vlastně docházelo, že se učí. ;) A to nás strašně baví. Samozřejmě hodně využíváme i různé pracovní listy i práci na počítači, a hlavně pobyt v přírodě a s tím spojené plnění různých úkolů.

Oběd s kolegyněmi a dětský karneval

V pátek jsem se sešla na oběd s bývalými kolegyněmi z práce. Zatím tam na mně taky nikdo nic nepoznal. Odpoledne jsme se s dětmi vydali na karneval, který si děti velice užily, a už se těší na další.

https://www.babyonline.cz/files/media/c9hqooscxyhwyqjrss8f3twvniliqope.jpg

Dcera o víkendu onemocněla

O víkendu nám ale začala pokašlávat nejmladší Alžběta. Hlavně v noci, a bohužel se k tomu přidaly i celkem vysoké horečky přes 39 °C, takže plán pro další týden je jasný. Budu s ní doma, aby se vyléčila.

https://www.babyonline.cz/files/media/ni5p8f659tsmjoqrnixtnk8sx0s3chpy.jpg

A jaké vyšetření mě čeká příští týden?

Ve středu mě ale ještě čeká podrobný ultrazvuk na genetice. Doufám, že bude všechno v pořádku, že i nadále bude vše bezproblémové a že si ani nevšimnu, že jsem těhotná.

Mějte se!

Bára

SPONZOŘI seriálu Rodíme ONLINE 2025:

https://www.babyonline.cz/files/media/wzb7boop723oinxtmxzpvigcnpfvfxjt.png
https://www.babyonline.cz/files/media/lmh0sbitghjdeixpd4lily6nkoanbopn.png
https://www.babyonline.cz/files/media/n1yuqh253npwislxrms2a1rsexlapvrn.png
https://www.babyonline.cz/files/media/w9ongsbg8ihbvkw9iuszogznz1yjar8k.png

Sponzory věnované produkty:

MomCare

MomCare by Lina věnuje maminkám balíček s nemocničními pomůckami pro péči po porodu, aby se mohly místo bolesti soustředit výhradně na své miminko:

  • 1x MomCare IcePad Chladicí vložka
  • 1x MomCare Intimní sprška
  • 1x MomCare Perineální léčivá pěna s vilínem a třezalkou
  • 1x MomCare Přírodní kuličkový deodorant
https://www.babyonline.cz/files/media/rcw3xz9w1t6dafifbus36muj7jhkdhay.png
Medela

Medela věnuje maminkám balíček s pomůckami pro péči o prsy - balíček, který ocení každá maminka již při nástupu do porodnice:

  • 1x Medela Purelan™ lanolinová mast, 37g
  • 1x Medela Polštářky hydrogelové, 4 ks
  • 1x Medela Prsní vložky jednorázové ultratenké, 30 ks
  • 1x Medela Prsní vložky jednorázové super, 30 ks
  • 1x Medela Silikonový sběrač mateřského mléka
https://www.babyonline.cz/files/media/yxu0bxtnpcxif2bfiipdhkil9am3gmfr.png

https://www.babyonline.cz/files/media/wtf4tlieajy5qyoasgc91l1ql8pzfhb0.jpg

Suavinex sada Anitkoliková láhev a Dudlík Zero Zero

Suavinex věnuje sadu s antikolikovou lahvičkou a fyziologickým dudlíkem Zero Zero. Láhev proti bolestem bříška se středním průtokem (M), kterou ocení také ty maminky, které chtějí kombinovat krmení kojením spolu s krmením z láhve. Zero Zero obsahuje váček proti bolestem bříška. Díky vzduchu nacházejícímu se v prostoru vnější strany váčku dochází k vytváření vakua uvnitř, což zabraňuje vniku vzduchových bublin, díky čemuž nevznikají u dítěte bolesti bříška způsobené plynatostí a stejně tak nedochází k oxidaci mléka a ztrátě důležitých výživných látek.

Dudlík, který je vhodný pro citlivou pokožku. Speciálně vyvinutý ultraměkký silikon s texturovaným povrchem napodobuje pocit a konzistenci mateřské bradavky.

https://www.babyonline.cz/files/media/1sejsdef9sdqeliysrfglaqam9bmrgnn.jpg
Suavinex kosmetika

Suavinex dále věnuje balíček kosmetiky pro maminku: 

  • Suavinex Krém proti striím 250 ml,
  • Suavinex Krém na prsní bradavky 20 ml
  • Suavinex Regenerační a zpevňující krém 250 ml
  • Sada parfém DEAR MOMMY a parfém BABY COLOGNE 100+100 ml

a pro miminko:

  • Suavinex Syndet gel - šampon 750 ml
  • Suavinex Intenzivní mast na opruzeniny 75 ml
  • Suavinex Hydratační tělové mléko - 750 ml
  • Suavinex Hydratační krém na obličej 50 ml

 

https://www.babyonline.cz/files/media/1vuwk0dlkt5qijmbooapbpa0ux9d64g6.png
Zdravé těhotenství

Rodička rovněž obdrží publikaci vydavatelství Babyonline Zdravé těhotenství.

Zdravé těhotenství – to je jedinečný rádce pro úspěšné otěhotnění, těhotenství, porod i šestinedělí.

Zdravé těhotenství se současně věnuje:

  • zdravé výživě,

  • zdravému vaření krok za krokem

  • zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu.

Bára se ve 20. týdnu těhotenství loučí se spaním na břiše - diskuze

fotka

ta fotka dětí je kouzelna, kouzelna!

Poradna

Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď

V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:

Obecně bezpečnější doplňky

Magnesium (hořčík)

Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.

Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).

Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.

Probiotika

V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).

Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.

Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).

 

Doporučuje se vynechat v těhotenství

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)

Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.

Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.

Cordyceps

Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.

Maca peruánská (Lepidium meyenii)

Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.

 

Na závěr:

Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).

Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).

Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.

Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

69 %
47 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

Výživa, recepty a cvičení
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství