Míšu ve 22. týdnu těhotenství trápí bolesti kyčlí
Míša ve 22. týdnu těhotenství čelí bolestem kyčlí a nespavostí, které jí komplikují odpočinek. Přesto si užila radostné chvíle na školkovém karnevalu a těší se z dárků od sponzorů. Jak se s těmito výzvami vyrovnává a co jí tento týden přinesl? Přečtěte si její příběh v deníčku!
Krásný den, milé maminky,
zdravím vás z 22. týdne těhotenství. Tento týden začal klidně – jsem už doma na nemocenské a užívám si odpočinkový režim. Snažím se opravdu hodně ležet, když je syn ve školce, ale už teď mi to přijde nekonečné.
Karneval ve školce
Velkou událostí tohoto týdne byl školkový karneval v naší vesnici, na který se syn moc těšil. Rozhodl se, že půjde za kominíčka, a tak jsme poprosili babičku, aby nám kostým ušila. Syn si karneval naplno užil a strávil krásné odpoledne s kamarády.
Bolesti kyčlí a nespavost
A jak se cítím? Únava už trochu ustoupila, ale nově mě začaly trápit bolesti kyčlí a ledvin. V noci se neustále převaluji a nemůžu najít pohodlnou polohu. Asi budu muset vyzkoušet těhotenskou masáž – samozřejmě až po konzultaci s lékařkou, jestli je to v mém případě vhodné. Připadám si totiž, jako bych byla už v devátém měsíci, i když jsem teprve v polovině!
Radost z dárků od sponzorů
Tento týden mi dorazila zásilka s dárky od sponzorů, což mi udělalo obrovskou radost. Už se nemůžu dočkat, až je s miminkem vyzkoušíme. Nejvíc mě potěšily produkty od značky Medela, o kterých jsem slyšela spoustu pozitivních ohlasů, ale zatím jsem neměla možnost je vyzkoušet. Také se moc těším na produkty od značky MomCare, které vypadají opravdu zajímavě. Jsem vděčná, že mám možnost je otestovat. Děkuji všem sponzorům za tuto příležitost!
 |  |
Těším se na vás zase příští týden.
Mějte se krásně,
Míša K.
SPONZOŘI seriálu Rodíme ONLINE 2025:
 |  |
 |  |
Sponzory věnované produkty:
MomCareMomCare by Lina věnuje maminkám balíček s nemocničními pomůckami pro péči po porodu, aby se mohly místo bolesti soustředit výhradně na své miminko:
 |
MedelaMedela věnuje maminkám balíček s pomůckami pro péči o prsy - balíček, který ocení každá maminka již při nástupu do porodnice:
 |
Suavinex sada Anitkoliková láhev a Dudlík Zero ZeroSuavinex věnuje sadu s antikolikovou lahvičkou a fyziologickým dudlíkem Zero Zero. Láhev proti bolestem bříška se středním průtokem (M), kterou ocení také ty maminky, které chtějí kombinovat krmení kojením spolu s krmením z láhve. Zero Zero obsahuje váček proti bolestem bříška. Díky vzduchu nacházejícímu se v prostoru vnější strany váčku dochází k vytváření vakua uvnitř, což zabraňuje vniku vzduchových bublin, díky čemuž nevznikají u dítěte bolesti bříška způsobené plynatostí a stejně tak nedochází k oxidaci mléka a ztrátě důležitých výživných látek. Dudlík, který je vhodný pro citlivou pokožku. Speciálně vyvinutý ultraměkký silikon s texturovaným povrchem napodobuje pocit a konzistenci mateřské bradavky. |
 Suavinex kosmetikaSuavinex dále věnuje balíček kosmetiky pro maminku:
|
 Zdravé těhotenstvíRodička rovněž obdrží publikaci vydavatelství Babyonline Zdravé těhotenství. Zdravé těhotenství – to je jedinečný rádce pro úspěšné otěhotnění, těhotenství, porod i šestinedělí. Zdravé těhotenství se současně věnuje:
|
Předchozí článek:
Míša ve 23. týdnu těhotenství: Obavy z císařského řezu
Následující článek:
Bára se ve 20. týdnu těhotenství loučí se spaním na břiše
Poradna
Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď
V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:
Obecně bezpečnější doplňky
Magnesium (hořčík)
Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.
Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).
Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.
Probiotika
V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).
Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.
Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).
Doporučuje se vynechat v těhotenství
Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)
Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.
Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.
Ashwagandha (Withania somnifera)
Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.
Cordyceps
Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.
Maca peruánská (Lepidium meyenii)
Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.
Na závěr:
Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).
Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).
Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.
Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
25 %
17 hlasů
69 %
47 hlasů
6 %
4 hlasy
Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků
Zvolte si svůj týden těhotenství
- Před těhotenstvím
- 1. týden
- 2. týden
- 3. týden
- 4. týden
- 5. týden
- 6. týden
- 7. týden
- 8. týden
- 9. týden
- 10. týden
- 11. týden
- 12. týden
- 13. týden
- 14. týden
- 15. týden
- 16. týden
- 17. týden
- 18. týden
- 19. týden
- 20. týden
- 21. týden
- 22. týden
- 23. týden
- 24. týden
- 25. týden
- 26. týden
- 27. týden
- 28. týden
- 29. týden
- 30. týden
- 31. týden
- 32. týden
- 33. týden
- 34. týden
- 35. týden
- 36. týden
- 37. týden
- 38. týden
- 39. týden
- 40. týden
- Po 40. týdnu
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
