Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recept na Hovězí na skořici a chili s hlívou, květákem a batáty

Opět můj oblíbený super rychlý recept na vydatné zdravé jídlo do bříška.

Ingredience:

  • mleté hovězí maso –  500 g
  • 1 větší batát
  • hlíva ústřičná
  • ? květáku
  • 1 šalotka nebo cibule
  • sůl, chili, skořice, česnek

Postup přípravy

1. Na pánvi krátce orestujeme šalotku a přidáme maso, které lehce posypeme skořicí, špetkou chili a necháme několik minut podusit

2. Mezitím si nakrájíme batát na kostičky a uvaříme do změknutí společně s květákem

Inzerce

3. Až maso na pánvi pustí trochu štávy, přidáme pokrájenou hlívu a necháme cca 15 minut dusit pod pokličkou tak, aby se chutě spojily

4. Na závěr přidáme květák a batáty, promícháme, dle chuti osolíme, okořeníme a podáváme.

Inzerce

Tato směs se jí nejlépe z misek jen vidličkou a není k ní potřeba již žádná příloha, protože už ji obsahuje (sladké brambory – batáty).

Přeji dobrou chuť všem, kteří vyzkouší propojení těchto nevšedních chutí. :-)

Inzerce

Recept zaslala maminka Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na Hovězí na skořici a chili s hlívou, květákem a batáty - diskuze

Poradna

Změny v menstruaci

| lupinkovap | 09.04.2021, 17:51

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o informace k mým zdravotním potížím. Je mi 43 let.
V poslední době (4 měs) mám problém s neskutečně bolestivou menstruací. Menstruaci nemám např. dva měsíce a potom přichází cca po 14 dnech za sebou a s ní neskutečné bolesti hlavy, dělohy a SI skloubení, které jsou nepřetržité po celou dobu menstruace (5-6 dní). Bez léků na bolest jsem stále v křečích, bolestech a nevyspím se. Dříve jsem tak silné bolesti při menstruaci neměla. Na gynekologii jsem objednaná až koncem měsíce. Jsou tyto stavy v začínající menopauze normální? Mockrát děkuji za odpověď.

Dobrý den, období menopauzy může probíhat u každé ženy různě, záleží také, zda se konkrétně u Vás jedná o menopauzu, je případně možné doplnit odběr z krve. Další důležité informace nám poskytne gynekologické vyšetření a ultrazvuk. Návštěva u Vašeho gynekologa je určitě na místě, se stanovením vhodné léčby, aby se tyto stavy neopakovaly. Hezký den

MUDr. Andrea Liszková | Babyonline | dnes, 13:29
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce