Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recept na Hovězí na skořici a chili s hlívou, květákem a batáty

Opět můj oblíbený super rychlý recept na vydatné zdravé jídlo do bříška.

Ingredience:

  • mleté hovězí maso –  500 g
  • 1 větší batát
  • hlíva ústřičná
  • ? květáku
  • 1 šalotka nebo cibule
  • sůl, chili, skořice, česnek

Postup přípravy

1. Na pánvi krátce orestujeme šalotku a přidáme maso, které lehce posypeme skořicí, špetkou chili a necháme několik minut podusit

2. Mezitím si nakrájíme batát na kostičky a uvaříme do změknutí společně s květákem

3. Až maso na pánvi pustí trochu štávy, přidáme pokrájenou hlívu a necháme cca 15 minut dusit pod pokličkou tak, aby se chutě spojily

4. Na závěr přidáme květák a batáty, promícháme, dle chuti osolíme, okořeníme a podáváme.

Tato směs se jí nejlépe z misek jen vidličkou a není k ní potřeba již žádná příloha, protože už ji obsahuje (sladké brambory – batáty).

Přeji dobrou chuť všem, kteří vyzkouší propojení těchto nevšedních chutí. :-)

Recept zaslala maminka Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na Hovězí na skořici a chili s hlívou, květákem a batáty - diskuze

Poradna

Bolest pravého vaječníků

| Romi27 | 20.09.2019, 15:44

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem vysadila antikoncepci a hned po první menstruaci zhruba v polovině cyklu mě začal pobolivat pravý podbřišek (až úplně dole, předpokládám, že vaječník). Bolest s menstruaci vymizela ale vrátila se znovu v polovině druhého cyklu. Bolest není nijak obtěžující, ani se neobjevuje při námaze, spíše naopak, pociťuji jí hlavně v klidu. Jedná se o běžné bolesti po vysazení antikoncepce? Nebo by to mohla být například cysta? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud se bolest objevuje v polovině cyklu, může se jednat s velkou pravděpodobností o ovulaci. Pokud se bolest nezhoršuje či obecně není nijak velká, pak se zřejmě o nic zásadního nejedná. Pokud by se potíže zhoršovaly, poraďte se se svým gynekologem.

MUDr. Veronika Ťápalová | Babyonline | dnes, 09:12
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce