Recept na Hovězí na skořici a chili s hlívou, květákem a batáty
Opět můj oblíbený super rychlý recept na vydatné zdravé jídlo do bříška.
Ingredience:
mleté hovězí maso – 500 g
- 1 větší batát
- hlíva ústřičná
- ? květáku
- 1 šalotka nebo cibule
- sůl, chili, skořice, česnek
Postup přípravy
1. Na pánvi krátce orestujeme šalotku a přidáme maso, které lehce posypeme skořicí, špetkou chili a necháme několik minut podusit
2. Mezitím si nakrájíme batát na kostičky a uvaříme do změknutí společně s květákem
3. Až maso na pánvi pustí trochu štávy, přidáme pokrájenou hlívu a necháme cca 15 minut dusit pod pokličkou tak, aby se chutě spojily
4. Na závěr přidáme květák a batáty, promícháme, dle chuti osolíme, okořeníme a podáváme.
Tato směs se jí nejlépe z misek jen vidličkou a není k ní potřeba již žádná příloha, protože už ji obsahuje (sladké brambory – batáty).
Přeji dobrou chuť všem, kteří vyzkouší propojení těchto nevšedních chutí. :-)
Recept zaslala maminka Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019
Předchozí článek:

Recept na špaldovo-pšeničné kynuté buchty
Následující článek:

Recept na Batátové krůtí hašé se skořicí
Poradna
Dobrý deň syn sa narodil s mierami 3400g a 47 cm, obvod hlavy 35cm.Teraz ma 6tyzdnov a 4730g a 60cm,obvod hlavy 39cm Nie je tých 39cm v 6 týždňoch veľa?
Dobrý den,
obvod hlavy je na horním limitu, doporučuji sledovat, pokud bude hlavička větší, konzultujte u pediatra.

Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků