Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recept na Hovězí na skořici a chili s hlívou, květákem a batáty

Opět můj oblíbený super rychlý recept na vydatné zdravé jídlo do bříška.

Ingredience:

  • mleté hovězí maso –  500 g
  • 1 větší batát
  • hlíva ústřičná
  • ? květáku
  • 1 šalotka nebo cibule
  • sůl, chili, skořice, česnek

Postup přípravy

Inzerce

1. Na pánvi krátce orestujeme šalotku a přidáme maso, které lehce posypeme skořicí, špetkou chili a necháme několik minut podusit

2. Mezitím si nakrájíme batát na kostičky a uvaříme do změknutí společně s květákem

Inzerce

3. Až maso na pánvi pustí trochu štávy, přidáme pokrájenou hlívu a necháme cca 15 minut dusit pod pokličkou tak, aby se chutě spojily

4. Na závěr přidáme květák a batáty, promícháme, dle chuti osolíme, okořeníme a podáváme.

Inzerce

Tato směs se jí nejlépe z misek jen vidličkou a není k ní potřeba již žádná příloha, protože už ji obsahuje (sladké brambory – batáty).

Přeji dobrou chuť všem, kteří vyzkouší propojení těchto nevšedních chutí. :-)

Inzerce

Recept zaslala maminka Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na Hovězí na skořici a chili s hlívou, květákem a batáty - diskuze

Poradna

Jde o hladovou stoličku?

| GabkaS | 21.06.2024, 16:25

Dobrý den paní doktorko,

ráda bych se na vás obrátila s dotazem, zda se nepotýkáme s hladovou stoličkou kojence nebo alergií na laktózu. Nás plně kojený chlapeček (ukončený 6. týden) má problémy s vyprazdňováním, trpí meteorismem, to však celou dobu od narození, větry jdou ven, ale miminko je podrážděné a plačtivé. Podáváme mu vit. D formou Terezie, BabyCalm před každým kojením a ProbioMaxík jednou denně. Do šestého týdne měl stolici každý den, nyní se nám dvakrát stala jednodenní prodleva (1. prodleva fotka celého miminka - normální zbarvení; další prodleva - stolice tmavší), dnes je již třetí den bez stolice. Dítě prospívá, za 4 týdny přibral 650 g. Zkusili jsme zavést i rourku, ale bez úspěchu, stolice nevyšla. Původně jsem měla za to, že miminko zkrátka trpí na prdíky a kojené mléko trápí všechno beze zbytku. Po přečtení starších příspěvků a vašich odpovědí jsem však znejistěla, vzhledem ke tmavšímu zabarvení poslední stolice, zda se nepotýkáme s hladovou stoličkou.
Z jiných příspěvků bych měla i dotaz, zda by se nemohlo jednat o nesnášenlivost laktózy vzhledem ke tvorbě pupínků na tvářích miminka.

Budu velmi ráda za Váš názor, neradi bychom něco zanedbali, jelikož miminko mělo novorozeneckou žloutenku.

Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den,

pupínky na tvářích jsou kojenecké akné, způsobené hormony z mateřského mléka, zkuste obklady z černého čaje, Bepanthen Sensiderm nebo AD Calcis, ale časem samo vymizí.

Co se týká stolice, není hladová natolik, aby musel dostat dokrm, je řidší, není ani příznakem intolerance laktózy, myslím, že by stačila úprava stravy maminky, přídavek kvalitních bílkovin – maso, kysané mléčné výrobky, tvrdé sýry… Ve stolici nejsou hrudky a není denně, tedy si myslím, že dítě spotřebovává maximum bílkovin. Hnědé zabarvení je způsobeno probiotiky.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 21.06.2024, 19:58
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×