banner

Vánoční kuličky, které vás nakopnou do všech radovánek spojených se závěrem roku. :-)

Ingredience:

  • 6 g matcha prášek
  • 6 sušených datlí
  • 60 g slunečnicových semínek
  • 60 g mandlí
  • pohanka
  • strouhaný kokos
  • med nebo javorový sirup na doslazení

Postup přípravy:

1. Pohanku propláchneme, uvaříme do měkka a scedíme.

2. Po vychladnutí ji rozmixujeme do hladka společně s datlemi, semínky a madlemi.

( Pokud nemáte datle předem namočené, stačí k nim přidat trochu vody).

3. Ze vzniklé hmoty tvoříme malé kuličky, které obalíme ve směsi matcha prášku a kokosu. Pokud se nám kuličky dostatečně nelepí, přidáme vodu nebo dosladíme sirupem.

Já dávám kuličky na závěr ještě na chvíli vysušit do trouby pro jejich křupavější chuť. Drží pak i lépe tvar.

Doufám, že vám moje cukroví plné antioxidantů dodá i spoustu energie pro úspěšný start do všech novoročních předsevzetí. :-)

Recept zaslala Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019.

Sdílejte stránku

Předchozí článek:

Recept na jahodový fit koláč

Následující článek:

Krupková „Kůča“ - recept

Poradna

Dobrý den paní doktorko. Jsem 10 týdnů a 6 dní těhotná. Posílám foto z ultrazvuku a mohla byste mi prosím určit, kde leží hematom? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, hematom se pravděpodobně nachází na levé straně od plodu, více Vám řekne Váš gynekolog, který Vám vyšetření prováděl a zná i Vaši kliniku, nicméně doporučuji teď klidovější režim - nesportovat, bez pohlavního styku, ideálně užívat progesteron. 

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

16 %
5 hlasů

77 %
24 hlasů

6 %
2 hlasy

Celkem hlasovalo 31 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

těhotenství
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství