Recept na pohankové matcha kuličky

Vánoční kuličky, které vás nakopnou do všech radovánek spojených se závěrem roku. :-)

Ingredience:

  • 6 g matcha prášek
  • 6 sušených datlí
  • 60 g slunečnicových semínek
  • 60 g mandlí
  • pohanka
  • strouhaný kokos
  • med nebo javorový sirup na doslazení

Postup přípravy:

1. Pohanku propláchneme, uvaříme do měkka a scedíme.

2. Po vychladnutí ji rozmixujeme do hladka společně s datlemi, semínky a madlemi.

( Pokud nemáte datle předem namočené, stačí k nim přidat trochu vody).

3. Ze vzniklé hmoty tvoříme malé kuličky, které obalíme ve směsi matcha prášku a kokosu. Pokud se nám kuličky dostatečně nelepí, přidáme vodu nebo dosladíme sirupem.

Já dávám kuličky na závěr ještě na chvíli vysušit do trouby pro jejich křupavější chuť. Drží pak i lépe tvar.

Doufám, že vám moje cukroví plné antioxidantů dodá i spoustu energie pro úspěšný start do všech novoročních předsevzetí. :-)

Recept zaslala Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019.

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na pohankové matcha kuličky - diskuze

Poradna

Dobry den, mam 2 měsíčního chlapečka. Byl narozený předčasně v 35. Týdnu. V porodnici mu dávali dudlík a ja se moc nebránila, nikdy ho ale moc nechtěl a vždy po chvilce vyplivnul. Proto jsem mu ho ani doma nedavala. V posledních dnech si ale začal dávat prstiky do pusy, nekdy když ho nosím, nekdy když přebaluju před kamením nebo před spaním. Zkousela jsem mu místo toho dat dudlík, nekdy ho vyplivne, nekdy chvili cumla a uklidní se. Malý je plně kojeny, trápí ho dost brisko po 20:00 hodině. Nevím zda mu mam začít dudlík raději dávat? Vypadá to ze by si na nej i zvykl. Než aby si cucal palec. Nebo myslíte ze si jenom dává rucicku do pusy jak ji zkoumá? Zase se si říkam když do teď ho neměl. Dekuji za váš názor.

Dobrý den. Cucání a olizování prstíků v tomto období je běžné, vyčkejte, je to možná jen předzvěst prořezávání zubů.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | dnes, 12:09
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce