Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recept na masový koláč s květákovou peřinkou

Ingredience:

  • 1 menší květák
  • 300 – 400 g mletého masa
  • 1 cibule
  • 2 mrkve
  • řapíkatý celer (1/2)
  • 2 stroužky česneku
  • rajčatový protlak (60 g)
  • 400 g loupaných rajčat v konzervě
  • 3 vejce
  • 3 lžíce másla nebo ghee
  • lístky bazalky

Postup přípravy:

1. Mrkev a řapíkatý celer si krátce osmahneme na cibulce, přidáme rozdrcený česnek a poté mleté maso, které okořeníme a osolíme dle chuti.

2. Jakmile je maso hotové, přidáme rajčatový protlak i loupaná rajčata a necháme cca 20 min. dusit pod pokličkou.

3. Mezitím si uvaříme ve slané vodě květák doměkka. Poté ho slijeme a snažíme se z něj tlakem vymačkat, co nejvíce tekutiny. Po vychladnutí ho osolíme a rozmixujeme s vejci a máslem. (Kdo se nechce zdržovat vařením, může květák rozmixovat s vejci i syrový).

Inzerce

4. Z masové směsi necháme odpařit přebytečné tekutiny, rozprostřeme ho do vhodné zapékací nádoby, navrch rozetřeme květákovou „kaši“ a ozdobíme čerstvou bazalkou.

5. Koláč pečeme na 180? C přibližně 40 minut dokud povrch nezezlátne.

Inzerce

Chutná teplý i studený.

I přesto, že se vám bude příprava z počátku zdát složitá, věřte, že kombinace květáku a masovo-rajčatové směsi vás nadchne natolik, že ho od vás rodina bude chtít k večeři často. :-)

Inzerce

Recept zaslala maminka Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019.

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na masový koláč s květákovou peřinkou - diskuze

Poradna

Umělé mléko a vitamín D

| makinaki | 12.01.2022, 14:50

Dobrý den, jsme od začátku na umělém mléku přešli jsme z hipp na bebu senzitive z důvodu podezření na alergii a dočetla jsem se že je tam dostatek vitamínu D denní dávku splňuje vypije 170ml 5krat denne malému jsou 2 měsíce a měl poslední dobou dost problémy s bříškem vysadili jsme biogaiu s vit.D protože jsou tam stejné kmeny laktobacilů jako v té bebě. Je potřeba dodávat vitamin D ještě v jiné formě nebo je to mleko dostatečné. Vigantol brat nechceme jestli je nutné dodat dečko tak jaké alternativy a nemůže se předavkovat? Děkuji Krejčí Markéta

Dobrý den, i k mléku Beba je vhodno doplnit D vitamin. Alternativy jsou D3 Theresia.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 13.01.2022, 16:09
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce
×