Recept na tvarohové frgály

  • vanička polotučného tvarohu (250 g)
  • 1 vejce 
  • 1 lžička psylia (nemusí být - přidávám vlákninu pro lepší trávení)
  • 1 lžička sušeného droždí
  • 1,5 lžíce mouky (celozrnná, špaldová), nebo protein - záleží na vašem upřednostnění
  • 1 špetka soli 

Náplň: 

Maková

  •  v troše mléka povařit mletý mák, nastrouhané jablíčko, skořici a zahustit mletými ovesnými vločkami

Tvarohová

  • tvaroh osladím javorovým sirupem a dozdobím sušenou kustovnicí, rozinkami nebo čerstvými borůvkami

Povidlová 

  • klasika nebo snadno také z rozmixovaných sušených švestek

Všechny náplně můžete na závěr posypat mandlemi. Našim těhotenským chutím se meze nekladou. ;-) 

Postup přípravy:

Vše pečlivě zamícháme a necháme odstát na lince cca 30 - 40 minut. 

Vytvoříme na pečící papír co nejtenčí placky s vyšším okrajem a pokryjeme pořádnou dávkou náplně. 

Pečeme na 180 stupňů do zezlátnutí. 

Recept je zhruba na jeden větší frgál, pokud chcete jen vyzkoušet a bojíte se, že se na poprvé nepovede. Uvedené množství lze v pohodě zdvojnásobit. 

Recept zaslala maminka Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na tvarohové frgály - diskuze

Poradna

Dobrý den užívám antikoncepci Evra již 3 měsíc. Každou neděli náplast odlepim a čekám než se menstruace dostaví. Mám ale strach,ze bych mohla.být těhotná. Náplast používám tak jak by se používat měla. Přítel do mě normálně ejakuluje. Na testu,který jsem si dělala se objevila druhá čárka slabší. Mám strach, že jsem.těhotná a dítě si opravdu nepřeji.
Děkuji

Dobrý den,doporučuji tets za pár dní zopakovat a pokud by byl opět pozitivní, byt jen slabě, pak vyhledejte gynekologa. Těhotenství se bohužel ani u antikoncepce nedá vyloučit.

MUDr. Veronika Ťápalová | Babyonline | dnes, 11:02
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce