Recept na třešňovou kokosku s mákem

Určitě máte mrazáky plné letošní hojné sklizně sladkých třešní a teď je ta pravá chvíle si z nich udělat zdravou bublaninu. Ten kdo zvolí třešňový kompot, pochutná si ještě více! 

Ingredience:

  • 3 vajíčka
  • 3 hrsti strouhaného kokosu
  • 3 hrsti mletého máku
  • 1 hrst rozinek
  • 3 hrstky mandliček na posypání
  • 1 lžička skořice
  • třešně nebo višně
  • olivový nebo kokosový olej na vymazání pekáčku (pokud nepoužijete pečící papír)
  • 1 lžička soli
  • balíček kypřícího prášku

Postup přípravy

1. Všechny sypké ingredience smícháme dohromady, přidáme vajíčka a dle potřeby doředíme vodou nebo mlékem, tak aby se těsto dalo vylít do zvoleného pekáčku.

2. Rovnoměrně rozetřeme a nasázíme třešně, které lehce zamáčkneme dovnitř a bohatě posypeme mandlovými plátky. Doporučuji kokosku udělat co nejnižší, aby se rychleji upekla a neměla zbytečně suchý okraj.

3. Pečeme na 165 ?C přibližně 30 minut dokud kokoska nezíská karamelový odstín.

4. Pro přislazení tohoto zákusku je vhodné ho po vyjmutí z trouby polít rozehřátým medem.

Věřím, že vám ještě před přívalem různých druhů cukroví kokoska výborně doplní chuť třeba k prvním letošním domácím punčům a svařákům. :-)

Recept zaslala Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019.

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na třešňovou kokosku s mákem - diskuze

Poradna

Dobrý den,
narodil se mi chlapeček ve 28 týdnu těhotenství a je nyní na JIP v inkubátoru. Nebudu ho moci kojit ještě minimálně 4 týdny, dostává však moje odstříkané mléko. Po 10-ti dnech od porodu odstříkávám každé 3 hodiny (v noci až 4 hodiny) manuální odsávačkou cca 8x denně. Z jednoho prsu vytáhnu jen kolem 30 ml, z druhého kolem 50-60 ml. Zatím mu to bohatě stačí, ale bojím se, že nebudu schopná udržet laktaci ještě několik týdnů, než ho budu moct kojit. Mám se snažit již nyní o zvýšení laktace, nebo až s kojením miminka v přímém kontaktu? Dočetla jsem se, že se pro dlouhodobější využití doporučuje elektrická odsávačka a ne ta manuální. Má význam koupit si elektrickou odsávačku? Stimuluje lépe laktaci, než manuální?
Děkuju mockrát

Dobrý den, ve vašem případě potřebujete určitě elektrickou odsávačku. Odsávejte v režimu tak jak píšete, 8x denně, 1x noční odstříkávání , obě prsa.

Brzy se určitě dočkáte kontaktu s miminkem, klokánkování - to vše bude podporovat tvorbu mléka, ale nutná je nyní elektrická odsávačka a trpělivě odsávat. Držím vám pěsti!

PhDr. Miloslava Kameníková | Babyonline | 09.12.2018, 17:30
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Zavřít reklamu
Inzerce