banner

Určitě máte mrazáky plné letošní hojné sklizně sladkých třešní a teď je ta pravá chvíle si z nich udělat zdravou bublaninu. Ten kdo zvolí třešňový kompot, pochutná si ještě více! 

Ingredience:

  • 3 vajíčka
  • 3 hrsti strouhaného kokosu
  • 3 hrsti mletého máku
  • 1 hrst rozinek
  • 3 hrstky mandliček na posypání
  • 1 lžička skořice
  • třešně nebo višně
  • olivový nebo kokosový olej na vymazání pekáčku (pokud nepoužijete pečící papír)
  • 1 lžička soli
  • balíček kypřícího prášku

Postup přípravy

1. Všechny sypké ingredience smícháme dohromady, přidáme vajíčka a dle potřeby doředíme vodou nebo mlékem, tak aby se těsto dalo vylít do zvoleného pekáčku.

2. Rovnoměrně rozetřeme a nasázíme třešně, které lehce zamáčkneme dovnitř a bohatě posypeme mandlovými plátky. Doporučuji kokosku udělat co nejnižší, aby se rychleji upekla a neměla zbytečně suchý okraj.

3. Pečeme na 165 ?C přibližně 30 minut dokud kokoska nezíská karamelový odstín.

4. Pro přislazení tohoto zákusku je vhodné ho po vyjmutí z trouby polít rozehřátým medem.

Věřím, že vám ještě před přívalem různých druhů cukroví kokoska výborně doplní chuť třeba k prvním letošním domácím punčům a svařákům. :-)

Recept zaslala Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019.

Sdílejte stránku

Následující článek:

Recept na jahodový fit koláč

Poradna

Dobrý den paní doktorko. Jsem 10 týdnů a 6 dní těhotná. Posílám foto z ultrazvuku a mohla byste mi prosím určit, kde leží hematom? Děkuji za odpověď.

Dobrý den, hematom se pravděpodobně nachází na levé straně od plodu, více Vám řekne Váš gynekolog, který Vám vyšetření prováděl a zná i Vaši kliniku, nicméně doporučuji teď klidovější režim - nesportovat, bez pohlavního styku, ideálně užívat progesteron. 

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

15 %
4 hlasy

77 %
20 hlasů

8 %
2 hlasy

Celkem hlasovalo 26 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

těhotenství
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství