Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recept na Kuskusovník s malinami

I přesto, že teď zrovna není sezóna malin, balené nebo mražené vám tento zdravý koláč vykouzlí úplně stejně chutně a lákavě jako z čerstvých. :-)

Ingredience:

  • 2 hrnečky kuskusu
  • 2 hrnečky mléka (může být i sojové nebo rýžové)
  • 2 vajíčka
  • 2 jablka, 1 banán
  • 1 hrst malin
  • 1 hrst strouhaného kokosu
  • 1 hrst rozinek
  • 1 hrst mandliček na posypání
  • med nebo javorový sirup na přislazení
  • olivový olej (kokosový nebo jakýkoliv jiný zdravý olej)
  • 1 lžička soli

Postup přípravy:

1. Do koláčové formy vysypeme 2 hrnečky kuskusu (neuvařeného), hrst kokosu i rozinek a zalijeme 2 hrnečky mléka s rozmíchanými vajíčky, přidáme 2 lžíce oleje a zalijeme ještě jedním hrnečkem vody a dobře promícháme. Kdo má rád sladší, může ještě dosladit medem nebo sirupem.

2. Takto připravenou směs dáme péct na 200 ?C přibližně 15 minut.

Inzerce

3. Na předpečený korpus rovnoměrně poskládáme ovoce – nejdříve oloupaná jablka na tenké plátky, banán na kolečka a nakonec maliny.

4. Na závěr posypeme mandlemi se skořicí a dáme zapéct při 170 ?C na cca 30 minut.

Inzerce

Koláč chutná pohádkově s tvarohem nebo zakysanou smetanou a pro opravdové gurmány posypaný strouhanou čokoládou. :-)

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na Kuskusovník s malinami - diskuze

Poradna

Zoubky a bolesti bříška

| Kristyna52 | 27.03.2020, 09:48

Dobrý den paní doktorko, mám holčičku 7,5 měsíce, na UM, příkrmy má už od 5.měsíce. Malá zatím nemá žádný zoubek. V posledním měsíci začala být více protivná a v posledním týdnu je to hrozné. Přes den když jde spát hrozně pláče, už ani v kočárku mi nechce spát. Často se když je na zádíčkách se propíná a když usne tak má kolikrát i takové záškuby. Minulý týden měla i průjem ale ten už přešel opět do tuhé stolice. Má ale kolikrát problém s větry, jako kdyby jí to moc nešlo ven. Teploty nemá. Najeli jsme na Nutrilon 2 a začala mi po mléku (i v noci někdy) trochu ublinkávat. Jinak příkrmy bez problému. Chci se zeptat, mám toto připisovat k růstu zoubků, nebo to může být něco jiného? Moc děkuji za odpověď.

Dobrý den. Problémy bych více přisuzovala větrům, přidejte lactobacil a Espumisan.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 27.03.2020, 09:29
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce