Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recept na Kuskusovník s malinami

I přesto, že teď zrovna není sezóna malin, balené nebo mražené vám tento zdravý koláč vykouzlí úplně stejně chutně a lákavě jako z čerstvých. :-)

Ingredience:

  • 2 hrnečky kuskusu
  • 2 hrnečky mléka (může být i sojové nebo rýžové)
  • 2 vajíčka
  • 2 jablka, 1 banán
  • 1 hrst malin
  • 1 hrst strouhaného kokosu
  • 1 hrst rozinek
  • 1 hrst mandliček na posypání
  • med nebo javorový sirup na přislazení
  • olivový olej (kokosový nebo jakýkoliv jiný zdravý olej)
  • 1 lžička soli

Postup přípravy:

1. Do koláčové formy vysypeme 2 hrnečky kuskusu (neuvařeného), hrst kokosu i rozinek a zalijeme 2 hrnečky mléka s rozmíchanými vajíčky, přidáme 2 lžíce oleje a zalijeme ještě jedním hrnečkem vody a dobře promícháme. Kdo má rád sladší, může ještě dosladit medem nebo sirupem.

2. Takto připravenou směs dáme péct na 200 ?C přibližně 15 minut.

3. Na předpečený korpus rovnoměrně poskládáme ovoce – nejdříve oloupaná jablka na tenké plátky, banán na kolečka a nakonec maliny.

4. Na závěr posypeme mandlemi se skořicí a dáme zapéct při 170 ?C na cca 30 minut.

Koláč chutná pohádkově s tvarohem nebo zakysanou smetanou a pro opravdové gurmány posypaný strouhanou čokoládou. :-)

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na Kuskusovník s malinami - diskuze

Poradna

Bolest pravého vaječníků

| Romi27 | 20.09.2019, 15:44

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem vysadila antikoncepci a hned po první menstruaci zhruba v polovině cyklu mě začal pobolivat pravý podbřišek (až úplně dole, předpokládám, že vaječník). Bolest s menstruaci vymizela ale vrátila se znovu v polovině druhého cyklu. Bolest není nijak obtěžující, ani se neobjevuje při námaze, spíše naopak, pociťuji jí hlavně v klidu. Jedná se o běžné bolesti po vysazení antikoncepce? Nebo by to mohla být například cysta? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, pokud se bolest objevuje v polovině cyklu, může se jednat s velkou pravděpodobností o ovulaci. Pokud se bolest nezhoršuje či obecně není nijak velká, pak se zřejmě o nic zásadního nejedná. Pokud by se potíže zhoršovaly, poraďte se se svým gynekologem.

MUDr. Veronika Ťápalová | Babyonline | dnes, 09:12
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce