Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recept na zamilované kokosové sušenky 

Ideální sladká pozornost pro ty, kteří si chtějí i přes zimu zachovat štíhlé tělo.

Ingredience:

  • 2 lžíce kokosového oleje
  • 2 velké hrstky strouhaného kokosu – čím více, tím budou kokosovější :-)))
  • 2 vajíčka
  • 2 zralé banány
  • 2 lžičky medu
  • 1 lžička mleté skořice
  • 1 špetka soli – zvýrazní sladkou chuť sušenek
  • hrst rozinek nebo kustovnice

Postup přípravy:

Inzerce

1. Troubu předehřejeme na 165 °C a plech si vyložíme pečícím papírem.

2. Důkladně smícháme všechny ingredience, tak aby vzniklo tuhé těsto, které poté v tenké vrstvě rovnoměrně rozprostřeme po celé délce plechu a pečeme cca 30 – 40 minut.

Inzerce

3. Na závěr přidávám ještě hrstku rozinek, kustovnice nebo jiného sušeného ovoce.

4. Jakmile začně kokos intenzivně vonět a těsto tmavnout ihned vyndáme ven, jinak budou sušenky díky kokosu příliš suché.

Inzerce

5. Po vychladnutí vykrojíme zvoleným vykrajovátkem do tvaru sušenek (doporučuji srdíčka, jsou nejoblíbenější ?).

Velmi chutné jsou ke kávičce i jako sladká tečka po lehkém obědě.

Inzerce

Až budete tedy příště přemýšlet, čím udělat kamarádce nebo partnerovi radost, zkuste tyto rychlé kokosové sušenky a uvidíte, že je po vás budou chtít znovu. :-)

Recept zaslala Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019.

 

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek

Recept na zamilované kokosové sušenky - diskuze

Poradna

Příprava kaší

| haliska | 06.05.2022, 09:12

Dobrý den,
chtěla bych svému dítěti (9.měsíců) připravit obilnou kaši - jinou než tu instantní, co má doposud. Např. jáhlovou, ovesnou. Když ale jen kojím a nemám umělé mléko, tak je možné to smíchat s mateřským mlékem, které bych si odstříkala? Asi to bude časově trochu náročné, ale ráda bych to vyzkoušela takto, pokud je to možné a výživné, bohužel dítě odmítá umělé mléko a jen pro občasnou přípravu nechci kupovat. Ještě u těch ovesných vloček - koupila jsem celozrné, může je dítě v tomto věku vůbec? Někde jsem četla, že celozrné výrobky nejsou pro děti dobře stravitelné, nebo stačí rozvařit a rozmixovat na kaši? Děkuji za odpověď!

Dobrý den, určitě můžete kaši připravit z mateřského mléka. Vločky kupte drcené, jemné, v celozrnné podobě jsou v tomto věku nevhodné (určitě na ně nezapomeňte v pozdějším věku). Kaši pomixujte a připravte v tekutější konzistenci.

Mgr. Jana Eliášová | Babyonline | 06.05.2022, 13:59
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce
×