banner

Angieblack nám poslala svoje poslední dojmy z těhotenství. V úterý, 28. května 2013 se jí císařským řezem narodil syn Marek, měřící 53 cm a vážící 3580 gramů. Gratulujeme!


 

Sponzorem ONLINE projektu Rodíme společně s BOL je společnost Feedo.cz, která každé ze sedmi rodiček po porodu věnuje dárkový poukaz na nákup v hodnotě 1.000 Kč.

Rodičky rovněž obdrží NOVINKU vydavatelství Babyonline, publikaci Zdravé těhotenství.


 

Angieblack (29 let, druhorodička, 39. týden)

Dneska to bude krátké. Už jsem tu několika Bolkám psala, jak to s námi vypadá, ale napíšu to ještě jednou pro všechny – po poradně v úterý pan primář rozhodl, že vzhledem k situaci s velikostí břicha (i když to třeba nebude tak žhavé) mě při změnách na jizvě, která pobolívá, nemůžou nechat déle čekat a zítra touto dobou už bude Mareček na světě. Teda doufám. Když už se na to týden připravuju, tak by mi hodinové zdržení nebylo příjemné. Ale berou mě mimo normální operační dny, pondělí a pátek, tak snad nebude žádný akutní případ atd. Všechno je domluvené, předoperační odběry hotové, hlídání je také zajištěné.

Bohužel jsme nestihli domalovat pokojíček – došla bílá barva – a musí se naposledy přetřít futra, ale to tatínek zvládne, až budeme pryč. Vypráno mám, sbaleno taky, postýlky jsou připravené.

Jediná nevýhoda císaře pro mě je, že pobyt v porodnici je delší než normálně, i když to je také individuální, kolikrát maminky po normálním porodu jsou v porodnici taky 6 dní. Nejsem si moc jistá tím, jak to Adámek beze mě zvládne, poslední dva dny se ode mě nechce hnout, včera třeba nechtěl jít k babičce, když mu čtu pohádku a chci odejít, nechce mě pustit… Mám z toho trošku obavy, já už jsem se trošku uklidnila s tím svým řevem, když zlobí, ale tatínek s ním takto dlouho sám nikdy nebyl. Sice máme hlídání naplánované pečlivě, ale krize asi budou. Taky kvůli tomu super počasí má trošku rýmu, tak se bojím, aby se mu to nerozjelo a mohl pak přijít za mnou do porodnice.

Snad bude v porodnici volněji, poslední dny je tam prý narváno. Tak se těšte zítra na zprávičku, jak to s námi vypadá. Mějte se krásně.

Příběhy maminky dle podkladů zpracovala Veronika Steidlová Kordasová.

Květen 2013/4 - Poslední dny těhotenství - diskuze

moc moc gratuluji k chlapečkovi, má krásné míry!
Moc gratuluji k Marečkovi a oběma přeji hodně zdraví a spokojenosti.
moc gratuluji a přeji Vám oběma hodně štěstíčka a zdravíčka
Veru, ještě jednou mooooooooc gratuluju. Marečka jsem viděla na FB, je krásný.

Poradna

Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď

V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:

Obecně bezpečnější doplňky

Magnesium (hořčík)

Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.

Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).

Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.

Probiotika

V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).

Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.

Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).

 

Doporučuje se vynechat v těhotenství

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)

Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.

Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.

Cordyceps

Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.

Maca peruánská (Lepidium meyenii)

Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.

 

Na závěr:

Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).

Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).

Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.

Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

69 %
47 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

Výživa, recepty a cvičení
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství