Videorecept: Salát z červené řepy
Máme pro vás slibovaný recept na salát z červené řepy s mozzarellou! Také jej najdete v knize Zdravé těhotenství, kterou máte při registraci na babyonline.cz zdarma.
Tento salát je perfektní k večeři nebo také jako zajímavá příloha k obědu.
Ingredience: (pro 4 osoby)
- 600 g červené řepy
- 200 g mozzarelly
- 100 g limetky
- 20 g cukru
- 20 g olivového oleje
- Rukola
- Vlašské ořechy
- Sůl
1 porce obsahuje: 1000 kJ – 8 g bílkovin – 12 g tuku – 24 g sacharidů
Detailní postup najdete ve videu.
Nevyužít červenou řepu pro přípravu salátu by byl hřích! Už jen její pronikavá barva doplní nejeden pokrm. Používejte čerstvou a dochucovat můžete na kyselo, sladkokyselo či slano. Ostřejší koření používejte až po skončení období těhotenství a kojení.
Doplnit salát mozzarellou jako sýrem s nevýraznou chutí je výbornou volbou v období těhotenských nevolností.
Pokapeme vždy rostlinným olejem nebo doplníme podrcenými ořechy jako zdroj nenasycených mastných kyselin.
Tak co, používáte řepu ve kuchyni? Co z ní nejčastěji připravujete? Podělte se o své kulinářské zkušenosti do komentářů!
Předchozí článek:
Videorecept: Špenát s lososem
Následující článek:
Videorecept: Čočková pomazánka
Poradna
Dobry den, rada by som sa opytala, aka je ochrana dietatka po 2. ockovani infanrix hexa. Dcerka ma dostat 3. davku o mesiac (po 8 mesiacoch po 2. davke), ale vcera si oskrela prstek na strku na ceste, byvame na dedine... Ranu som samozrejme ocistila a vydenzifikovala peroxidom. Hrozi dcerke nakaza tetanom?
Dobrý den,
ochrana po 2. dávce je již úplná, 3. dávka je posilovací, aby ochrana vydržela do dalšího očkování – tj. do 5 let věku dítěte.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
25 %
17 hlasů
69 %
47 hlasů
6 %
4 hlasy
Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků
Zvolte si svůj týden těhotenství
- Před těhotenstvím
- 1. týden
- 2. týden
- 3. týden
- 4. týden
- 5. týden
- 6. týden
- 7. týden
- 8. týden
- 9. týden
- 10. týden
- 11. týden
- 12. týden
- 13. týden
- 14. týden
- 15. týden
- 16. týden
- 17. týden
- 18. týden
- 19. týden
- 20. týden
- 21. týden
- 22. týden
- 23. týden
- 24. týden
- 25. týden
- 26. týden
- 27. týden
- 28. týden
- 29. týden
- 30. týden
- 31. týden
- 32. týden
- 33. týden
- 34. týden
- 35. týden
- 36. týden
- 37. týden
- 38. týden
- 39. týden
- 40. týden
- Po 40. týdnu
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
