Psychika v těhotenství

  • Začátek těhotenství, první tři měsíce, jsou obvykle spojeny s obdobím psychické rozladěnosti, s postupným zvykáním si na novou roli, roli matky, někdy i s konflikty a nedostatečným pochopením ze strany partnera. Řada potíží jako nevolnost nebo větší únava situaci ještě zhoršuje.
  • Postupně nastává období psychické vyrovnanosti a těšení se na dítě, budování hnízda. Je nutné dbát na dostatek spánku - doporučované je spát 8-9 hodin denně, ideální je možnost odpočinku v případě potřeby i během dne.
  • Večer je vhodný odpočinek nohou, ve vyvýšené poloze, koupel chladnou vodou a masáž od konečků prstů k tříslům na podporu krevního oběhu a žilního návratu jako prevence křečových žil.
  • Doporučuje se poslech relaxační a odpočinkové hudby, četba a film, které přispívají k dobré pohodě těhotné, a tím i k dobré pohodě jejího plodu.
  • Koncem těhotenství může opět nastoupit období psychické nepohody, obava z blížícího se porodu, větší únava, zhoršované nastupujícími tělesnými obtížemi. Tady znovu hrají významnou pozitivní roli těhotenské kurzy, jejichž cílem je odstranit strach z porodu, zlepšit pozitivní vztah k očekávanému dítěti a prakticky nacvičit základy péče o něj.

autor: as. MUDr. Romana Gerychová

Diskuze » Poradna »
Sdílejte článek
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek

Komerční sdělení

Související články

Psychika v těhotenství - diskuze

Vložit příspěvekVšechny diskuze
  • U prvního jsem byla v pohodě,až v posledním trimestru jsem brečela ve dne v noci.Teď jsem v 6.týdnu druhého a jsem šíleně nervozní,agresivní.Když je malý ve školce,tak mi hrozně chybí a naopak přítel mi je na obtíž.Mám nutkání být pořád sama nebo se synem.Zvířátka mi taky nevadí a ženské mi nevadí.Ale chlap...hotovo  
    evasarlot   | 14.05.2014 14:10:20 | Reakcí: 1, poslední: 18.01.2015 01:50:14
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      tohle já jsem měla v prvním a čekala jsem holku... nebude to holka?   ted v druhém je to úplně o něčem jiném, a jsem přesvědčená, že to bude kluk, prostě to vím, doktoři to ještě nepotvrdili.
      vaness.   | 18.01.2015 01:50:14
      Reagovat | URL příspěvku
  • :-D
    Kluši   | 04.09.2013 08:02:44
    Reagovat | URL příspěvku
  • No nevim,jestli je teda moje psychika v pohode,protoze ja sem zacala brecet,ze mi pritel nechtel podat tresne ze stromu. Sam si par vzal a me nedal:-( :-D
    sobvik   | 15.07.2013 14:25:30
    Reagovat | URL příspěvku
  • Taky bych si přála, aby moje psychika byla v poho, ale není. Furt jen bulím, říkala jsem si, že to po prvním trimestru přejde, ale je to spíš ještě horší. Nejdřív to bylo jen u filmů a pak když jsem se s někým pohádala ... teď je to skoro furt. Jsem strašnej melancholik normálně a teď ještě todle. Mno, doufám, že prcek nebude po mě ... a že se to rychle srovná .-)
    Buik   | 08.10.2011 08:57:31
    Reagovat | URL příspěvku
  • Kdyz clovek ceka prvni mimi,snazi se dodrzovat vse vyse popsane,ale pri druhem mimi uz to urcite tak nejde
    miminkomalina   | 18.09.2011 22:51:13
    Reagovat | URL příspěvku
  • po psychicke strance jsme vzdy v pohode,kdyz vim,ze je vse tak jak ma a hlavne jsem zdrava nejen ja,ale i miminko a starsi syn.
    Andrea81   | 18.09.2011 09:48:13
    Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekVšechny diskuze

Poradna

B komplex v těhotenství

| Marcelllllka | 19.03.2017, 07:39

Dobrý den,
chtěla bych se Vás zeptat, jestli můžu na začátku těhotenství (cca 4+5) užívat B komplex forte Dr.max? Minulý měsíc jsem měla poprvé vaginální opar (přeléčený gynekologem herpesin tablety a mast) a nyní v době menstruace, která se nedostavila a vyšel mi pozitivní těhotenský test, se mi dělá opar znova. Začala jsem mazat mastí herpesin, nevadí to? A B komplex mi byl v lékárně doporučen jako prevence. Nechci ohrozit těhotenství a k mému gynekologovi jdu až za týden. Mnohokrát děkuji za odpověď a přeji krásný zbytek dne, Křenková

Dobrý den, B-komplex i Herpesin určitě užívat můžete. Pokud máte potíže s opakujícími se genitálními opary, poslední měsíc těhotenství, tj. od 36. týdne, byste měla užívat preventivně Herpesin tbl., aby se opar nevyšel v průběhu porodu, protože pak by Vás zbytečně čekal císařský řez.

MUDr. Veronika Ťápalová | Babyonline | 20.03.2017, 07:21
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce