Inzerce

Psychika v těhotenství

Začátek těhotenství, první tři měsíce, jsou obvykle spojeny s obdobím psychické rozladěnosti, s postupným zvykáním si na novou roli, roli matky, někdy i s konflikty a nedostatečným pochopením ze strany partnera. Řada potíží jako nevolnost nebo větší únava situaci ještě zhoršuje.
Postupně nastává období psychické vyrovnanosti a těšení se na dítě, budování hnízda. Je nutné dbát na dostatek spánku - doporučované je spát 8-9 hodin denně, ideální je možnost odpočinku v případě potřeby i během dne.
Večer je vhodný odpočinek nohou, ve vyvýšené poloze, koupel chladnou vodou a masáž od konečků prstů k tříslům na podporu krevního oběhu a žilního návratu jako prevence křečových žil.
Doporučuje se poslech relaxační a odpočinkové hudby, četba a film, které přispívají k dobré pohodě těhotné, a tím i k dobré pohodě jejího plodu.
Koncem těhotenství může opět nastoupit období psychické nepohody, obava z blížícího se porodu, větší únava, zhoršované nastupujícími tělesnými obtížemi. Tady znovu hrají významnou pozitivní roli těhotenské kurzy, jejichž cílem je odstranit strach z porodu, zlepšit pozitivní vztah k očekávanému dítěti a prakticky nacvičit základy péče o něj.

Předchozí článek Spánek těhotné ženy

Další článek Zdravé těhotenství

Komerční sdělení

Související články

Psychika v těhotenství - diskuze

Vložit příspěvek Članky s diskuzí

U prvního jsem byla v pohodě,až v posledním trimestru jsem brečela ve dne v noci.Teď jsem v 6.týdnu druhého a jsem šíleně nervozní,agresivní.Když je malý ve školce,tak mi hrozně chybí a naopak přítel mi je na obtíž.Mám nutkání být pořád sama nebo se synem.Zvířátka mi taky nevadí a ženské mi nevadí.Ale chlap...hotovo

evasarlot | 14.05.2014 14:10:20 | Reakcí: 1, poslední: 18.01.2015 01:50:14
Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
- RE:
  tohle já jsem měla v prvním a čekala jsem holku... nebude to holka? ted v druhém je to úplně o něčem jiném, a jsem přesvědčená, že to bude kluk, prostě to vím, doktoři to ještě nepotvrdili.
  
  vaness. | 18.01.2015 01:50:14
  Reagovat | URL příspěvku
:-D

Kluši | 04.09.2013 08:02:44
Reagovat | URL příspěvku
No nevim,jestli je teda moje psychika v pohode,protoze ja sem zacala brecet,ze mi pritel nechtel podat tresne ze stromu. Sam si par vzal a me nedal:-( :-D

sobvik | 15.07.2013 14:25:30
Reagovat | URL příspěvku
Taky bych si přála, aby moje psychika byla v poho, ale není. Furt jen bulím, říkala jsem si, že to po prvním trimestru přejde, ale je to spíš ještě horší. Nejdřív to bylo jen u filmů a pak když jsem se s někým pohádala ... teď je to skoro furt. Jsem strašnej melancholik normálně a teď ještě todle. Mno, doufám, že prcek nebude po mě ... a že se to rychle srovná .-)

Buik | 08.10.2011 08:57:31
Reagovat | URL příspěvku
Kdyz clovek ceka prvni mimi,snazi se dodrzovat vse vyse popsane,ale pri druhem mimi uz to urcite tak nejde

miminkomalina | 18.09.2011 22:51:13
Reagovat | URL příspěvku
po psychicke strance jsme vzdy v pohode,kdyz vim,ze je vse tak jak ma a hlavne jsem zdrava nejen ja,ale i miminko a starsi syn.

Andrea81 | 18.09.2011 09:48:13
Reagovat | URL příspěvku

Poradna

Zvýšený cukr v krvi

| Kotykovaana | 18.12.2019, 13:21

Dobrý den chci se jenom zeptat doktor mi bral odběry na cukr v krvi měla jsem být na lačno ale nedošlo mi to a dala jsem si před odběrem skleničku 50% džusu. Dnes mi doktor napsal že mám zvýšený cukr v krvi je možné že je to tím džusem? Na vyšetření mám jít až po svátcích tak jsem nervózní. Děkuji za odpoved

Dobrý den,

nepíšete zda se jenalo o jednorázový odběr nebo screeningový test (OGTT). Každopádně - ano možné to je. Vypitím skleničky džusu přijmete cca 17 g jednoduchých sacharidů (cukrů), které rychle ovlivňují vzestup hladiny krevního cukru. Lze to přirovnat ke 2 - 3 sáčkům cukru, které dostanete v restauraci ke kávě. I přesto hladina glykémie nesmí překročit stanovenou hranici. Pár rad před vyšetřením: OGTT - se provádí v ranních hodinách po minimálně 8 hodinovém lačnění (těhotná žena smí pít pouze čistou vodu), současně by žena měla být poučena, aby 3 dny před testem měla své obvyklé stravovací návyky (neomezovala příjem sacharidů) a den před testem vyloučila zvýšenou fyzickou námahu. Po celou dobu testu zůstává vyšetřovaná žena ve fyzickém klidu, před testem a během testu nesmí kouřit -pravidelné dávky léků s antiinzulinovým efektem (zejména hydrokortizon, thyroxin, betasympatikomimetika, progesteron) lze užít v den testu až po jeho dokončení.

Mgr. Jana Eliášová | Babyonline | 18.12.2019, 18:27

Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi

Výpočet termínů - kalkulačka

Ovulační kalkulačka

Vypočtěte si Váš termín ovulace! Kdy budete mít plodné dny? Výpočet ovulace Vám provede naše ovulace kalkulačka.

Zadejte datum prvního dne poslední menstruace:

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

Zadejte datum prvního dne poslední menstruace:

Termín porodu

Vypočtěte si termín porodu:

BMI

Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti.

Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.