banner

Verča v 38. týdnu těhotenství: poradna v 38. týdnu těhotenství, výsledky GBS, první CTG a krém na bradavky

Dobrý den,

dnes jsem absolvovala další poradnu. Obligátní kontrola moči a tlaku dopadla dobře. Poprvé mně dnes dělali vyšetření CTG. Na bříško mi dali dva snímače, jeden nahoru na dělohu a druhý dolů, kde jsem cítila Matyho. Snímače upevnili elastickým pásem. Přístroj začal zaznamenávat srdíčko Matyho a moje stahy dělohy. Celé to trvalo asi půl hodiny. Na přístroji skákaly hodnoty tepové frekvence a celou dobu bylo slyšet tlukot srdíčka. Když se Maty hýbal, tak to vždy tak divně praskalo. Prý by u vyšetření měly být mimika vzhůru. Maty vzhůru byl a mám pocit, že se mu vyšetření moc nelíbilo. Výsledek prý byl ukázkový, tak jsem měla radost. Stejné vyšetření mě čeká za týden. Tento týden mi taky oznámili výsledky stěru na streptokoka, které dopadly negativně. Maty dnes měl 2400 gramů. Doktorka mi doporučila si začít mazat bradavky mastí Purelan, takže se mažu každé ráno a každý večer po mazání bříška a celého těla. 

Co si sbalit do porodnice?

Už nějakou dobu jsem sbalená do porodnice. Pro Matyho mám sbalené dva outfity velikosti 50 a pak dva outfity velikosti 56. Jelikož mi na poslední poradně řekla paní doktorka, že Maty bude mít do tří kilogramů, odhad je asi 2700 gramů, chytla mě panika, že mám málo velikosti 50 a tak jsem ještě byla nakoupit pár věcí této velikosti. Sehnat v obchodě tuto velikost je celkem problém, vše mají většinou jen na internetu. Jinak jsem sbalila Matymu balík plenek velikosti 1, jedny vlhčené ubrousky, jednorázové přebalovací podložky, pět kusů bavlněných plenek, jeden ručník, tři dudlíky, každý jiné značky a tvaru, jednu lahvičku, kosmetiku, kartáček na vlásky, hračku Effiki Doudou a deku, kdyby bylo chladno.

Pro sebe mám dvě košile, župan, teplé ponožky, dva ručníky, dvě kojící podprsenky, poporodní kalhotky, poporodní vložky, vložky do podprsenky, kosmetiku, sprej do nosu, heřmánkovou vodu, ubrousky na prsa, kokosovou vodu, láhev na vodu, datle, různé sladké přesnídávky, žabky, nabíječka, respirátor pro manžela a rouška pro mě a samozřejmě všechny důležité doklady. Papíry do porodnice už mám vypsané, takže by to mělo být po příjezdu jednodušší a rychlejší. 

Přípraa posledních věcí, které nám chyběly

Poslíčci mě celkem vyděsili a tak jsem hned na druhý den ještě rychle objednala monitor dechu, který nám jediný chyběl. Zvolila jsem Jablotron Nanny s dvěma podložkami. Jedna bude v postýlce a druhá v kolíbce. Monitor dorazil hned na druhý den, takže jsem trošku klidnější, že už máme opravdu všechno. Od sestry máme dvě kamerky, což je celkem plus, protože kamerky jsou celkem drahá záležitost. Tento týden jsme ještě poskládali houpačku. Má čtyři rychlosti houpání a několik hudebních a přírodních motivů, které se dají pustit. Houpačka se dá nastavit na různé časové horizonty. 

Oslava narozenin tchána

O víkendu jsme byli na oslavě 60. narozenin tchána. Oslava byla v menším měřítku, bylo nás tam asi patnáct. Vzhledem k situaci s koronavirem jsem byla celkem ráda, že to nebyla žádná velká oslava. Začátek byl ve čtyři odpoledne. Tchán měl objednaný salonek v restauraci nebo spíš polohospodě. Jídlo bylo na objednání z jídelního lístku. Popravdě mě z lístku nic nějak speciálně nezaujalo, takže jsem si dala smažené tvarůžky a brambor. Oslava byla příjemná a čas utíkal celkem rychle. 

Asi po dvou hodinách jsme požádali o polštářky pod zadek a za záda, jelikož sezení na tvrdé dřevěné židli není pro těhotnou ženu před porodem nic příjemného. 

Vydržela jsem sedět asi do osmi, pak jsem požádala manžela, abychom už jeli, jelikož mě začala z toho dlouhého sezení bolet záda a kostrč. Večer jsme se podívali na další díl seriálu Pustina, kterému jsme absolutně propadli. 

Verča

 

 

Poradna

Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď

V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:

Obecně bezpečnější doplňky

Magnesium (hořčík)

Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.

Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).

Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.

Probiotika

V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).

Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.

Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).

 

Doporučuje se vynechat v těhotenství

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)

Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.

Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.

Cordyceps

Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.

Maca peruánská (Lepidium meyenii)

Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.

 

Na závěr:

Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).

Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).

Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.

Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

69 %
47 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

Výživa, recepty a cvičení
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství