Inzerce
Inzerce
Inzerce

Jód a těhotenství

  1. K čemu slouží v lidském těle jód?
  2. Jaký je správný přísun jódu v těhotenství?
  3. Jak je to s jódem u těhotných s onemocněním štítné žlázy?
  4. Jaký si mám pořídit těhotenský multivitamin?

V době zvýšeného zájmu žen o správné stravování a nejlepší péči o svého budoucího potomka stále panuje spousta nejasností a pověr o tom, jak je to s jódem v těhotenství. Pojďme si o tom stručně a jednoduše něco říci.

 

K čemu slouží v lidském těle jód?

Jód je nezbytnou součástí hormonů štítné žlázy („T-hormony“). Tyto hormony jsou nezbytně nutné pro správný vývoj plodu – jistě si všichni pamatujeme ze školy na „kretenismus“ jako výsledek kritického nedostatku jódu v potravě (u nás při normálním stravování nemožné). Avšak i menší nedostatek T- jódu vede k poruchám činnosti mozku dítěte po narození, které přetrvávají během dalšího vývoje. Jde zejména o pokles inteligence (IQ klesá o 7-15 bodů) a změny chování (hyperaktivní nezvládnutelné dítě). 

Jaký je správný přísun jódu v těhotenství?

Česká republika patří dle WHO mezi země s dostatečným přísunem jódu v potravě (asi 150 µg denně). V těhotenství však potřeba jódu z několika důvodů vzrůstá (na 250 µg denně). Podle platných doporučených postupů České endokrinologické společnosti je tudíž nutné doplňovat jód nad rámec stravy v dávce 100 µg denně ve formě doplňků stravy (těhotenských multivitaminů nebo tablet s jódem). Stejně jako je kriticky důležité jód těhotným pravidelně dodávat, je ještě důležitější to nepřehnat – tedy nepodávat více než 100 µg denně.

Jak je to s jódem u těhotných s onemocněním štítné žlázy?

Těhotenství samo znamená zvýšenou zátěž pro štítnou žlázu, takže se v těhotenství často přijde na do té doby skrytou poruchu funkce štítné žlázy u matky. Málo se ví, že část „těhotenských nevolností“ je způsobena právě vzniklým přetížením ne zcela zdravé štítné žlázy (a stojí za to ji v takovém případě vyšetřit!). 

Pokud se bavíme o ženě, která má při vstupu do těhotenství již známou „závadu“ štítné žlázy (ať už je to snížená nebo zvýšená funkce štítné žlázy, tedy hypo- nebo hyper- thyreóza), platí zde úplně stejný doporučený postup – tedy doplňovat navíc 100 µg jódu denně. Skutečně jedinou výjimkou jsou dva velmi vzácné a závažné stavy: rakovina štítné žlázy a „rozjetá“ (nekontrolovaná) thyreotoxikóza. 

Inzerce

Jaký si mám pořídit těhotenský multivitamin?

Jsem zdravá

Mám hypothyreózu a beru léky

Mám hyperthyreózu a beru léky

Mám thyreotoxikózu kontrolovanou léky

Mám rakovinu štítné žlázy

Inzerce

Mám nekontrolovanou thyreotoxikózu 

 

V případě, že stonáte se štítnou žlázou, vždy svoji volbu substituce jódu konzultujte/oznamte svému ošetřujícímu lékaři.

Inzerce

Zpracováno podle 1) prof. MUDr. Václav Zamrazil, DrSc. (Endokrinologický ústav, Subkatedra endokrinologie IPVZ): Štítná žláza a těhotenství. Interní medicína pro praxi 2010; 12(4). 2) Horáček J, Jiskra J, Límanová Z, Springer D, Zamrazil V. Doporučení pro diagnostiku a léčbu onemocnění štítné žlázy v těhotenství a pro ženy s poruchou fertility. DMEV 2013; 16: 38–61. 

Autor: MUDr. Jiří Emmer

 
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Jód a těhotenství - diskuze

Poradna

Prášky na spaní

| jitkabrno | 18.06.2020, 01:39

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je možné ve 3.trimestru těhotenství užívat nějaké léky na spaní? Švagrová lehne do postele a spánek nepřichází, někdy takhle třeba nespí dva dny, pak jeden den v pohodě a poté zas nespí. Nebo aspoň nějaká homeopatika? Děkuji za odpověď. Hamšíková

Dobrý den, jsou vhodná režimová opatření, jako např. vyzkoušet spát s kojícím polštářem, na boku (poslouží jako podpora břicha, kolene i stehna při poloze na boku, po porodu se využívá k polohování miminka při kojení), nepít kofeinové nápoje odpoledne a večer, nejíst a necvičit před spaním, dodržovat spánkový režim (ulehávat a vstávat přibližně ve stejnou dobu každý den), doplnit hořčík (snižuje nervosvalovou dráždivost, zklidňuje a je vhodný při nespavosti v těhotenství. Dále může pomoci meduňka, vitaminy skupiny B, možno také homeopatika. 

Léky proti nespavosti (tzv. hypnotika, sedativa) se běžně v těhotenství nedoporučují, pokud se nejedná o výjimečné užívání. Platí obecné pravidlo, čím méně léků, tím lépe. Hezký den.

MUDr. Andrea Liszková | Babyonline | 20.06.2020, 17:31
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce