Inzerce

Jód a těhotenství

V době zvýšeného zájmu žen o správné stravování a nejlepší péči o svého budoucího potomka stále panuje spousta nejasností a pověr o tom, jak je to s jódem v těhotenství. Pojďme si o tom stručně a jednoduše něco říci.

K čemu slouží v lidském těle jód?

Jód je nezbytnou součástí hormonů štítné žlázy („T-hormony“). Tyto hormony jsou nezbytně nutné pro správný vývoj plodu – jistě si všichni pamatujeme ze školy na „kretenismus“ jako výsledek kritického nedostatku jódu v potravě (u nás při normálním stravování nemožné). Avšak i menší nedostatek T- jódu vede k poruchám činnosti mozku dítěte po narození, které přetrvávají během dalšího vývoje. Jde zejména o pokles inteligence (IQ klesá o 7-15 bodů) a změny chování (hyperaktivní nezvládnutelné dítě).

Jaký je správný přísun jódu v těhotenství?

Česká republika patří dle WHO mezi země s dostatečným přísunem jódu v potravě (asi 150 µg denně). V těhotenství však potřeba jódu z několika důvodů vzrůstá (na 250 µg denně). Podle platných doporučených postupů České endokrinologické společnosti je tudíž nutné doplňovat jód nad rámec stravy v dávce 100 µg denně ve formě doplňků stravy (těhotenských multivitaminů nebo tablet s jódem). Stejně jako je kriticky důležité jód těhotným pravidelně dodávat, je ještě důležitější to nepřehnat – tedy nepodávat více než 100 µg denně.

Jak je to s jódem u těhotných s onemocněním štítné žlázy?

Těhotenství samo znamená zvýšenou zátěž pro štítnou žlázu, takže se v těhotenství často přijde na do té doby skrytou poruchu funkce štítné žlázy u matky. Málo se ví, že část „těhotenských nevolností“ je způsobena právě vzniklým přetížením ne zcela zdravé štítné žlázy (a stojí za to ji v takovém případě vyšetřit!).

Pokud se bavíme o ženě, která má při vstupu do těhotenství již známou „závadu“ štítné žlázy (ať už je to snížená nebo zvýšená funkce štítné žlázy, tedy hypo- nebo hyper- thyreóza), platí zde úplně stejný doporučený postup – tedy doplňovat navíc 100 µg jódu denně. Skutečně jedinou výjimkou jsou dva velmi vzácné a závažné stavy: rakovina štítné žlázy a „rozjetá“ (nekontrolovaná) thyreotoxikóza.

Inzerce

Jaký si mám pořídit těhotenský multivitamin?

Jsem zdravá

Mám hypothyreózu a beru léky

Mám hyperthyreózu a beru léky

Inzerce

Mám thyreotoxikózu kontrolovanou léky

Mám rakovinu štítné žlázy

Inzerce

Mám nekontrolovanou thyreotoxikózu

V případě, že stonáte se štítnou žlázou, vždy svoji volbu substituce jódu konzultujte/oznamte svému ošetřujícímu lékaři.

Inzerce

Zpracováno podle 1) prof. MUDr. Václav Zamrazil, DrSc. (Endokrinologický ústav, Subkatedra endokrinologie IPVZ): Štítná žláza a těhotenství. Interní medicína pro praxi 2010; 12(4). 2) Horáček J, Jiskra J, Límanová Z, Springer D, Zamrazil V. Doporučení pro diagnostiku a léčbu onemocnění štítné žlázy v těhotenství a pro ženy s poruchou fertility. DMEV 2013; 16: 38–61.

Autor: MUDr. Jiří Emmer

Komerční sdělení

Související články

Předchozí článek Kyselina listová v těhotenství

Další článek Očkování v těhotenství, zarděnky, černý kašel,
plané neštovice a chřipka v těhotenství

Jód a těhotenství - diskuze

Vložit příspěvek Članky s diskuzí

Zatím žádné příspěvky.

Poradna

Kyselina listová v těhotenství

| Ven.da | 10.02.2021, 22:20

Dobrý den paní doktorko, chtěla jsem se zeptat jestli byste doporučila užívat kys.listovou celé těhotenství,nebo už je zbytečné ji brát když už jsem ve 2.trimestru?Ještě by mě zajímalo jestli plně stačí že užívám pouze klasickou kys.listovou,tedy ne žádný komplex jako je Feminion.Děkuji za Vaši odpověď.

Dobrý den, kyselinu listovou lze užívat zvlášť nebo v rámci kombinovaných multivitaminových preparátů. V těhotenství je doporučeno užívat kyselinu listovou i vitaminy, záleží však na těhotné, zda to bude komplexní preparát nebo zvlášť.
Kyselinu listovou je vhodné užívat zejména v prvním trimestru - jako prevence rozštěpových vad, dále pak je to na Vás (pokud nemáte nějaká onemocnění, např. hematologická), zda budete pokračovat. Hezký den

MUDr. Andrea Liszková | Babyonline | 15.02.2021, 15:56

Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi

Výpočet termínů - kalkulačka

Ovulační kalkulačka

Vypočtěte si Váš termín ovulace! Kdy budete mít plodné dny? Výpočet ovulace Vám provede naše ovulace kalkulačka.

Zadejte datum prvního dne poslední menstruace:

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

Zadejte datum prvního dne poslední menstruace:

Termín porodu

Vypočtěte si termín porodu:

BMI

Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti.

Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.