banner

Sluníčko hřeje čím dál více, úměrně tomu odkládáme jednu nepotřebnou vrstvu oblečení za druhou. A přitom si možná některé z nás všímáme, že si pod oblečením tělo vytvořilo vrstvy vlastní, kterých bychom se rády zbavily.

První účastnicí Hubneme byla maminka na mateřské dovolené Klára, která chtěla zhubnout 6 kg do konce června. Po 2 měsících jsme se s Klárou domluvili na ukončení programu. Není jednoduché v sobě najít pevnou vůli a zorganizovat si čas, svůj jídelníček a pohybovou aktivitu se dvěma malými dětmi, z toho jedním stále téměř plně kojeným. 

Druhou účastnicí je Andrea - maminka pětiměsíčního miminka a 2 větších dětí. Chce zhubnout celkem 16 kg.

Podaří se jí to s pomocí nutriční terapeutky a fyzioterapeutky?

Držíme palce!

O co se jedná?

O ozdravění životního stylu přihlášené účastnice, které korespondenčně radí nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová a fyzioterapeutka Mgr. Kamila Vorlová. Během hubnutí budou aktérce radit, jak správně cvičit a jak se správně stravovat. Proběhnou i osobní konzultace adeptky s odbornicemi. Pokud účastníce splní alespoň 50% svého cíle obdrží osobní váhu s tělesnou analýzou Tanita.

Účastnice Hubneme ONLINE 2016

  • Klára - maminka s dvěma dětmi na mateřské dovolené, má problémy se štítnou žlázou
  • Andrea - maminka 5 měsíčního miminka a 2 větších dětí

Účastnice obdržela od sponzora osobní váhu Tanita s tělesnou analýzou 

Sponzorem a dárcem cen pro úspěšné hubnutí je Tanita, světový lídr v oblasti osobních vah s tělesnou analýzou, . Pokud se adeptce podaří dosáhnout cíle, obdrží od sponzora Hubnutí osobní váhu s tělesnou analýzou TANITA BC 731.

Tanita

Zůstane účastnici váha?

To záleží na ní. Váha by ji měla zůstat, pokud alespoň z poloviny splní svůj cíl, ale my pevně věříme, že to dotáhne do 100 % :-).

Osobní váha s tělesnou analýzou TANITA BC 731 zobrazí naměřené hodnoty za pouhých 20 vteřin při použití KLINICKY PŘESNÉ BIA technologie.

VAŠE OSOBNÍ ANALÝZA ZOBRAZÍ:

  • % tělesného tuku - kolik z vaší tělesné hmotnosti je tuk
  • % vody v těle - jak dobře jste hydratovaní
  • Svalová hmota - hmotnost svalů ve vašem těle
  • Hodnocení metabolismu - kolik kalorií potřebujete na den
  • Metabolický věk - jak se vaše tělo srovnává s jinými věkovými skupinami
  • Viscerální (útrobní) tuk - množství škodlivého tuku v oblasti břicha
  • A další hodnoty tělesné anylýzy….

VAŠE ANALÝZA SLOŽENÍ TĚLA VÁM POMŮŽE:

  • Zjistit, zda jste snížili hmotnost zdravým způsobem - méně tuku, více svalů!
  • Doladit svůj jídelníček a cvičební program podle sledování vaší svalové hmoty a metabolismu
  • Snížit riziko diabetu, hypertenze a kardiovaskulárních a dalších civilizačních chorob udržením svého tělesného tuku a viscerální hladiny tuků v rámci zdravého rozsahu

Kdo radí našim adeptkám?

  • nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová
  • fyzioterapeutka Mgr. Kamila Vorlová

Sponzory seriálu Hubneme ONLINE 2016 jsou:

Tanita

Jaké produkty sponzoři vyrábějí?

TanitaJaponská firma Tanita je světový lídr v oblasti osobních vah s tělesnoz analýzou. Veškeré produkty najdete na

 

Sdílejte stránku

Zajímavé články z oddílu Hubnutí s BOL 2016 (Klára, Andrea)

Představení Kláry, její jídelníček a aktivity

Představení Kláry, její jídelníček a aktivity

Jmenuji se Klára a nyní jsem již třetí rok na mateřské dovolené (teda to už je fakt dlouho). Staršímu synovi budou v dubnu tři a mladšímu v červnu...

Maminka 02. 08. 2016
Návštěva nutriční terapeutky a doporučení

Návštěva nutriční terapeutky a doporučení

Jak dopadla návštěva u nutriční terapeutky a jaká jsou její doporučení?

Maminka 02. 08. 2016
Cviky od fyzioterapeutky: Posilování břišních svalů hlubokých a zpevnění pánve a svalů páteře

Cviky od fyzioterapeutky: Posilování břišních svalů hlubokých a zpevnění pánve a svalů páteře

Kláru po zhodnocení a doporučení jídelníčku nutriční terapeutkou čekalo vyšetření a doporučení vhodných cviků fyzioterapeutkou. 

Maminka 02. 08. 2016
Klára po 1. měsíci hubnutí

Klára po 1. měsíci hubnutí

Jak je na tom Klára po prvním měsíci hubnutí? 

Maminka 02. 08. 2016
Klára po 2. měsíci hubnutí

Klára po 2. měsíci hubnutí

Jak je na tom Klára po druhém měsíci hubnutí? 

Maminka 02. 08. 2016
Představení Andrey, její jídelníček a aktivity

Představení Andrey, její jídelníček a aktivity

Jmenuji se Andrea. Jsem pyšnou mámou tří dětí, z toho už dvou odrostlejších kluků a jednoho 4měsíčního miminka, mé malé princezny. Mým cílem je zhu...

Maminka 09. 09. 2016
Doporučení nutriční specialistky

Doporučení nutriční specialistky

Milá Andreo, předložený text obsahuje jak malé zhodnocení, tak současně doporučení pro Vás. K navázání komunikace a nastolení režimu máme k dispozici...

Maminka 13. 09. 2016
Doporučení od fyzioterapeutky

Doporučení od fyzioterapeutky

Milá Andreo,nejdříve Vám chci vyjádřit podporu k Vašemu odhodlání pustit se do boje s „hubnutím“.Podle fotek, které jste poslala, máte problém s vadný...

Maminka 20. 09. 2016
Andrea po 1. měsíci hubnutí

Andrea po 1. měsíci hubnutí

1. Pocity Andrey po prvním měsíci hubnutí Po necelém měsíci se cítím skvěle, i když první kila jdou vždy mnohem snadněji. Těžké to teprve bude. Jídeln...

Maminka 12. 10. 2016
Andrea po 2. měsíci hubnutí

Andrea po 2. měsíci hubnutí

Není to moc velký úspěch, ale jsem moc ráda, že jde váha dolů, i když se tedy zpomalila. Snad je to i vzhledem k tomu, že jsem pohybově ubrala, z d...

Maminka 16. 11. 2016
Andrea po 3. měsíci hubnutí

Andrea po 3. měsíci hubnutí

Jak je na tom Andrea po třetím měsíci hubnutí? Daří se jí dále hubnout?

Maminka 25. 11. 2016
Shrnutí účasti v Hubneme s BOL

Shrnutí účasti v Hubneme s BOL

Jak Andrea shrnuje svou účast v programu Hubneme s BOL, co pro ni znamenal a také to, že změny, které se u ní udály, chce i nadále podporovat.Jak se m...

Maminka 08. 12. 2016

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40