Inzerce
Inzerce
Inzerce

Hubnutí s BOL 2016

Sluníčko hřeje čím dál více, úměrně tomu odkládáme jednu nepotřebnou vrstvu oblečení za druhou. A přitom si možná některé z nás všímáme, že si pod oblečením tělo vytvořilo vrstvy vlastní, kterých bychom se rády zbavily.

První účastnicí Hubneme byla maminka na mateřské dovolené Klára, která chtěla zhubnout 6 kg do konce června. Po 2 měsících jsme se s Klárou domluvili na ukončení programu. Není jednoduché v sobě najít pevnou vůli a zorganizovat si čas, svůj jídelníček a pohybovou aktivitu se dvěma malými dětmi, z toho jedním stále téměř plně kojeným. 

Druhou účastnicí je Andrea - maminka pětiměsíčního miminka a 2 větších dětí. Chce zhubnout celkem 16 kg.

Podaří se jí to s pomocí nutriční terapeutky a fyzioterapeutky?

Držíme palce!

O co se jedná?

O ozdravění životního stylu přihlášené účastnice, které korespondenčně radí nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová a fyzioterapeutka Mgr. Kamila Vorlová. Během hubnutí budou aktérce radit, jak správně cvičit a jak se správně stravovat. Proběhnou i osobní konzultace adeptky s odbornicemi. Pokud účastníce splní alespoň 50% svého cíle obdrží osobní váhu s tělesnou analýzou Tanita.

Účastnice Hubneme ONLINE 2016

  • Kláramaminka s dvěma dětmi na mateřské dovolené, má problémy se štítnou žlázou
  • Andrea - maminka 5 měsíčního miminka a 2 větších dětí

Účastnice obdržela od sponzora osobní váhu Tanita s tělesnou analýzou 

Sponzorem a dárcem cen pro úspěšné hubnutí je Tanita, světový lídr v oblasti osobních vah s tělesnou analýzou, . Pokud se adeptce podaří dosáhnout cíle, obdrží od sponzora Hubnutí osobní váhu s tělesnou analýzou TANITA BC 731.

Tanita

Zůstane účastnici váha?

To záleží na ní. Váha by ji měla zůstat, pokud alespoň z poloviny splní svůj cíl, ale my pevně věříme, že to dotáhne do 100 % :-).

Osobní váha s tělesnou analýzou TANITA BC 731 zobrazí naměřené hodnoty za pouhých 20 vteřin při použití KLINICKY PŘESNÉ BIA technologie.

VAŠE OSOBNÍ ANALÝZA ZOBRAZÍ:

  • % tělesného tuku - kolik z vaší tělesné hmotnosti je tuk 
  • % vody v těle - jak dobře jste hydratovaní 
  • Svalová hmota - hmotnost svalů ve vašem těle 
  • Hodnocení metabolismu - kolik kalorií potřebujete na den 
  • Metabolický věk - jak se vaše tělo srovnává s jinými věkovými skupinami 
  • Viscerální (útrobní) tuk - množství škodlivého tuku v oblasti břicha 
  • A další hodnoty tělesné anylýzy….

VAŠE ANALÝZA SLOŽENÍ TĚLA VÁM POMŮŽE:

  • Zjistit, zda jste snížili hmotnost zdravým způsobem - méně tuku, více svalů! 
  • Doladit svůj jídelníček a cvičební program podle sledování vaší svalové hmoty a metabolismu 
  • Snížit riziko diabetu, hypertenze a kardiovaskulárních a dalších civilizačních chorob udržením svého tělesného tuku a viscerální hladiny tuků v rámci zdravého rozsahu

Kdo radí našim adeptkám?

  • nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová
  • fyzioterapeutka Mgr. Kamila Vorlová

Sponzory seriálu Hubneme ONLINE 2016 jsou:

Tanita

Jaké produkty sponzoři vyrábějí?

Tanita

Japonská firma Tanita je světový lídr v oblasti osobních vah s tělesnoz analýzou. Veškeré produkty najdete na

 

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek

Zajímavé články oddílu Hubnutí s BOL 2016 (Klára, Andrea)

Hubnutí Kláry

Hubnutí Kláry

Jak hubla Klára od března do června? Podařilo se ji zhubnout?

Celý článek »

Představení Kláry, její jídelníček a aktivity

Představení Kláry, její jídelníček a aktivity

Jmenuji se Klára a nyní jsem již třetí rok na mateřské dovolené (teda to už je fakt dlouho). Staršímu synovi budou v dubnu tři a mladšímu v červnu rok.

Celý článek »

Komerční sdělení
Návštěva nutriční terapeutky a doporučení

Návštěva nutriční terapeutky a doporučení

Jak dopadla návštěva u nutriční terapeutky a jaká jsou její doporučení?

Celý článek »

Cviky od fyzioterapeutky: Posilování břišních svalů hlubokých a zpevnění pánve a svalů páteře

Cviky od fyzioterapeutky: Posilování břišních svalů hlubokých a zpevnění pánve a svalů páteře

Kláru po zhodnocení a doporučení jídelníčku nutriční terapeutkou čekalo vyšetření a doporučení vhodných cviků fyzioterapeutkou. 

Celý článek »

Klára po 1. měsíci hubnutí

Klára po 1. měsíci hubnutí

Jak je na tom Klára po prvním měsíci hubnutí? 

Celý článek »

Klára po 2. měsíci hubnutí

Klára po 2. měsíci hubnutí

Jak je na tom Klára po druhém měsíci hubnutí? 

Celý článek »

Hubnutí Andrey

Hubnutí Andrey

Celý článek »

Představení Andrey, její jídelníček a aktivity

Představení Andrey, její jídelníček a aktivity

Jmenuji se Andrea. Jsem pyšnou mámou tří dětí, z toho už dvou odrostlejších kluků a jednoho 4měsíčního miminka, mé malé princezny. Mým cílem je zhubnout 16 kg.

Celý článek »

Doporučení nutriční specialistky

Doporučení nutriční specialistky

Milá Andreo,  předložený text obsahuje jak malé zhodnocení, tak současně doporučení pro Vás. K navázání komunikace a nastolení režimu máme k dispozici pouze pár údajů – těle

Celý článek »

Doporučení od fyzioterapeutky

Doporučení od fyzioterapeutky

Milá Andreo, nejdříve Vám chci vyjádřit podporu k Vašemu odhodlání pustit se do boje s „hubnutím“. Podle fotek, které jste poslala, máte problém s vadným držením těla a

Celý článek »

Andrea po 1. měsíci hubnutí

Andrea po 1. měsíci hubnutí

Andrea po 1. měsíci hubnutí 1. Pocity Andrey po prvním měsíci hubnutí  Po necelém měsíci se cítím skvěle, i když první kila jdou vždy mnohem snadněji. Těžké to teprve bu

Celý článek »

Andrea po 2. měsíci hubnutí

Andrea po 2. měsíci hubnutí

Není to moc velký úspěch, ale jsem moc ráda, že jde váha dolů, i když se tedy zpomalila. Snad je to i vzhledem k tomu, že jsem pohybově ubrala, z důvodu prací na poli.

Celý článek »

Andrea po 3. měsíci hubnutí

Andrea po 3. měsíci hubnutí

Jak je na tom Andrea po třetím měsíci hubnutí? Daří se jí dále hubnout?

Celý článek »

Shrnutí účasti v Hubneme s BOL

Shrnutí účasti v Hubneme s BOL

Shrnutí účasti Andrey v Hubneme s BOL Jak Andrea shrnuje svou účast v programu Hubneme s BOL, co pro ni znamenal a také to, že změny, které se u ní udály, chce i nadále podp

Celý článek »

Pozdrav od Andrey – úspěšné účastnice Hubneme 2016

Pozdrav od Andrey – úspěšné účastnice Hubneme 2016

Pozdrav od Andrey – úspěšné účastnice Hubneme 2016 Jistě si všichni pamatujete Andreu, sympatickou maminku dvou větších chlapců a tehdy 4měsíční holčičky. Možná jí mnozí nev

Celý článek »

Komerční sdělení

Hubnutí s BOL 2016 (Klára, Andrea) - diskuze

Poradna

Hezký den,
mám takový neobvyklý dotaz.
Na začátku ledna po silvestru jsem měla silnou chřipku, která mi slezla na průdušky a měla jsem bronchitidu a užívala atb Penbene 150000. Beru antikoncepci Daylette po dobu 1,5 roku. Menses jsem v lednu dostala normálně, jeden den zpoždění přikládám za vinu nemoci, dříve když jsem nebrala antikoncepci, tak se mi na cyklu podílela i obyčejná rýma. S přítelem jsme měli po dobu užívání atb jednou nechráněný sex, ale přítel dovnitř mě nevyvrcholil. Po 14 dnech, kdy už jsem atb nebrala, jsme spolu spali znovu a ja začala slabě špinit s trochou krve. Trvalo to 2 dny. Od té doby bylo vše v pořádku až do teď, kdy jsem se rozhodla zhubnout. Jsem vegetariánka 10 let a kvůli změně stravy a cíli zhubnout jsem do svého jídelnáčku zařadila cca 2x více bílkovin než jsem do té doby jedla. Dietu držím týden. Mám problém s tím, že se mi občas při jídle udělá nevolno/až na zvracení a začala jsem dnes špinit. Dělala jsem si 2x těhotenský test a oba dva byly negativní. Chci se zeptat, jestli můžu mé aktuální obtíže se špiněním přikládat tomu, že jsem včera cvičila břicho, které do té doby nebylo snad půl roku na cvičení a nevolnost z jídla nebo celkovou z toho, že mám najednou těch bílkovin moc? Nebo celkově z té změny režimu (pravidelná strava, menší porce) a zařazení více bilkovin? Nebo bych snad mohla být těhotná? Menstruaci mám dostat za 12 dní.
Děkuji za odpověď.

Dobrý den, nedokážu na takový dotaz odpovědět, vztah mezi špiněním a změnou jídelníčku po 1 týdnu považuji jako nepravděpodobnou. Ani nelze posoudit, co to je 2x vice bílkovin - to je velmi široká oblast, pokud není uvedeno konkrétně. Dotaz spíše směřujte na gynekologa.

 
Mgr. Jana Eliášová | Babyonline | 21.02.2018, 12:28
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Zavřít reklamu
Inzerce