Hubnutí s BOL 2016 (Klára, Andrea)
Sluníčko hřeje čím dál více, úměrně tomu odkládáme jednu nepotřebnou vrstvu oblečení za druhou. A přitom si možná některé z nás všímáme, že si pod oblečením tělo vytvořilo vrstvy vlastní, kterých bychom se rády zbavily.
První účastnicí Hubneme byla maminka na mateřské dovolené Klára, která chtěla zhubnout 6 kg do konce června. Po 2 měsících jsme se s Klárou domluvili na ukončení programu. Není jednoduché v sobě najít pevnou vůli a zorganizovat si čas, svůj jídelníček a pohybovou aktivitu se dvěma malými dětmi, z toho jedním stále téměř plně kojeným.
Druhou účastnicí je Andrea - maminka pětiměsíčního miminka a 2 větších dětí. Chce zhubnout celkem 16 kg.
Podaří se jí to s pomocí nutriční terapeutky a fyzioterapeutky?
Držíme palce!
O co se jedná?
O ozdravění životního stylu přihlášené účastnice, které korespondenčně radí nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová a fyzioterapeutka Mgr. Kamila Vorlová. Během hubnutí budou aktérce radit, jak správně cvičit a jak se správně stravovat. Proběhnou i osobní konzultace adeptky s odbornicemi. Pokud účastníce splní alespoň 50% svého cíle obdrží osobní váhu s tělesnou analýzou Tanita.
Účastnice Hubneme ONLINE 2016
- Klára - maminka s dvěma dětmi na mateřské dovolené, má problémy se štítnou žlázou
- Andrea - maminka 5 měsíčního miminka a 2 větších dětí
Účastnice obdržela od sponzora osobní váhu Tanita s tělesnou analýzou
Sponzorem a dárcem cen pro úspěšné hubnutí je Tanita, světový lídr v oblasti osobních vah s tělesnou analýzou, . Pokud se adeptce podaří dosáhnout cíle, obdrží od sponzora Hubnutí osobní váhu s tělesnou analýzou TANITA BC 731.
Zůstane účastnici váha?
To záleží na ní. Váha by ji měla zůstat, pokud alespoň z poloviny splní svůj cíl, ale my pevně věříme, že to dotáhne do 100 % :-).
Osobní váha s tělesnou analýzou TANITA BC 731 zobrazí naměřené hodnoty za pouhých 20 vteřin při použití KLINICKY PŘESNÉ BIA technologie.
VAŠE OSOBNÍ ANALÝZA ZOBRAZÍ:
- % tělesného tuku - kolik z vaší tělesné hmotnosti je tuk
- % vody v těle - jak dobře jste hydratovaní
- Svalová hmota - hmotnost svalů ve vašem těle
- Hodnocení metabolismu - kolik kalorií potřebujete na den
- Metabolický věk - jak se vaše tělo srovnává s jinými věkovými skupinami
- Viscerální (útrobní) tuk - množství škodlivého tuku v oblasti břicha
- A další hodnoty tělesné anylýzy….
VAŠE ANALÝZA SLOŽENÍ TĚLA VÁM POMŮŽE:
- Zjistit, zda jste snížili hmotnost zdravým způsobem - méně tuku, více svalů!
- Doladit svůj jídelníček a cvičební program podle sledování vaší svalové hmoty a metabolismu
- Snížit riziko diabetu, hypertenze a kardiovaskulárních a dalších civilizačních chorob udržením svého tělesného tuku a viscerální hladiny tuků v rámci zdravého rozsahu
Kdo radí našim adeptkám?
- nutriční terapeutka Mgr. Jana Eliášová
- fyzioterapeutka Mgr. Kamila Vorlová
Sponzory seriálu Hubneme ONLINE 2016 jsou:
Jaké produkty sponzoři vyrábějí?
![]() | Japonská firma Tanita je světový lídr v oblasti osobních vah s tělesnoz analýzou. Veškeré produkty najdete na . |
Předchozí článek:

Hubnutí s BOL 2017
Následující článek:

Hubnutí na BOL 2014-15 (Sazička, Buik, Nadule1)
Zajímavé články z oddílu Hubnutí s BOL 2016 (Klára, Andrea)
- Všechny články
- Nejčtenější články
- Nejnovější články

Představení Kláry, její jídelníček a aktivity
Jmenuji se Klára a nyní jsem již třetí rok na mateřské dovolené (teda to už je fakt dlouho). Staršímu synovi budou v dubnu tři a mladšímu v červnu...

Návštěva nutriční terapeutky a doporučení
Jak dopadla návštěva u nutriční terapeutky a jaká jsou její doporučení?

Cviky od fyzioterapeutky: Posilování břišních svalů hlubokých a zpevnění pánve a svalů páteře
Kláru po zhodnocení a doporučení jídelníčku nutriční terapeutkou čekalo vyšetření a doporučení vhodných cviků fyzioterapeutkou.

Klára po 1. měsíci hubnutí
Jak je na tom Klára po prvním měsíci hubnutí?

Klára po 2. měsíci hubnutí
Jak je na tom Klára po druhém měsíci hubnutí?

Představení Andrey, její jídelníček a aktivity
Jmenuji se Andrea. Jsem pyšnou mámou tří dětí, z toho už dvou odrostlejších kluků a jednoho 4měsíčního miminka, mé malé princezny. Mým cílem je zhu...

Doporučení nutriční specialistky
Milá Andreo, předložený text obsahuje jak malé zhodnocení, tak současně doporučení pro Vás. K navázání komunikace a nastolení režimu máme k dispozici...

Doporučení od fyzioterapeutky
Milá Andreo,nejdříve Vám chci vyjádřit podporu k Vašemu odhodlání pustit se do boje s „hubnutím“.Podle fotek, které jste poslala, máte problém s vadný...

Andrea po 1. měsíci hubnutí
1. Pocity Andrey po prvním měsíci hubnutí Po necelém měsíci se cítím skvěle, i když první kila jdou vždy mnohem snadněji. Těžké to teprve bude. Jídeln...

Andrea po 2. měsíci hubnutí
Není to moc velký úspěch, ale jsem moc ráda, že jde váha dolů, i když se tedy zpomalila. Snad je to i vzhledem k tomu, že jsem pohybově ubrala, z d...

Andrea po 3. měsíci hubnutí
Jak je na tom Andrea po třetím měsíci hubnutí? Daří se jí dále hubnout?

Shrnutí účasti v Hubneme s BOL
Jak Andrea shrnuje svou účast v programu Hubneme s BOL, co pro ni znamenal a také to, že změny, které se u ní udály, chce i nadále podporovat.Jak se m...
Obsah článku
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
BMI
Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti. Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.
Související recepty
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků