19. týden: První pohyby našeho malého zázraku

Bára poprvé ucítila pohyby svého miminka – malé kopance plné radosti. Bolesti zad ale stále přetrvávají a péče o tělo je teď neodmyslitelnou součástí každého dne.

První pohyby

Tento týden se stala jedna velká věc. Ucítila jsem první kopance. Seděla jsem u notebooku a najednou mě něco ťuklo v podbřišku. Dala jsem si tam ruku a podruhé to bylo ještě výraznější. Rychle jsem běžela za manželem, čekali jsme asi minutu a přišlo další, které jsme cítili oba dva. Od té doby cítím lehké pohyby, které jsou dokonce někdy i trochu vidět na pohled. Je to úžasný pocit. Začali jsme si s miminkem mnohem více povídat.

Fyzioterapie

Bolesti zad se ještě zhoršily. Na fyzioterapii jsem se tedy opravdu těšila. Terapie byla moc příjemná. Paní fyzioterapeutka zhodnotila, že záda mám opravdu hodně stažená a přetížená. Ukázala mi tedy polohy a jednoduché cviky na správné držení těla a uvolňování. Také mi doporučila využívat a pracovat s rebozem. Hned jsem si ho objednala. Ještě se ho ale musím naučit správně vázat. Manžel také dostal za úkol mi záda hladit a lehce masírovat. Tak budu doufat, že časem se stav zad zlepší.

Určitě doporučuji všem, které cítí v těhotenství bolest zad, fyzioterapii navštívit. V těhotenství se mění těžiště těla a působí hormon relaxin, který rozvolňuje svaly. To může způsobovat různé bolesti a přetížení. Já jsem měla v plánu docházet na fyzioterapii i preventivně, ale bolest zad přišla opravdu brzy. Doufám, že se nebude bolest s rostoucím bříškem zhoršovat.

Hematologie

Každý měsíc docházím na hematologii, kde u mě kontrolují srážlivé parametry, krevní obraz a jaterní hodnoty. Doteď bylo vše v pořádku. Krev jsem ředila pouze nízkou dávkou. Tentokrát mi vyšly výsledky ale hodně hraniční a krevní obraz byl rozhozený. Vzhledem k mé nižší váze může být vyšší ředění trochu problémové, ale nejspíš bude potřeba. Paní doktorka tedy nechávala dotestovat ještě další hodnoty a raději mě pozvala už za 2 týdny na kontrolu. Pokud budou hodnoty stejné nebo vyšší, budeme nasazovat větší ředění krve.

Nebudu lhát, trochu na mě tyto zprávy dolehly a pár dní jsem je musela zpracovávat. Každé, i když minimální, riziko mě trochu znervózňuje.

Kurz o endometrióze a bolestivé menstruaci

Už půl roku jsem byla přihlášena na kurz týkající se endometriózy a bolestivé menstruace, který pro mě moc znamenal. Když jsem se hlásila, ještě jsem těhotná nebyla. A i když teď bych možná situaci kvůli svým zádům vyhodnotila jinak, nechtěla jsem si kurz nechat ujít. Byla jsem moc ráda, že jsem to nakonec zvládla a mohla se zúčastnit. Tato zkušenost pro mě byla velmi zajímavá, užitečná a obohacující.

Zaujal Vás Barčin příběh? Sledujte ho zde, příští týden se můžete těšit na další díl seriálu Rodíme ONLINE!

SPONZOŘI seriálu Rodíme ONLINE 2025/2026

Sponzory věnované produkty:

Ergobaby Lehátko EVOLVE Pojďme růst! Ergobaby 3-in-1 houpací lehátko Evolve Bouncer roste spolu s dítětem od novorozence přes kojence až k batoleti. Od prvního dne zažije dítě pohodlí od hlavy až po zadeček, a to díky ergonomické novorozenecké vložce vyvinuté pod vedením dětského ortopeda. Využívá technologie přirozeného houpání, a proto nejsou potřeba žádné zástrčky, baterie ani spínače. Navíc to znamená, že je lehké a snadno se přenáší z místnosti do místnosti.

Suavinex POETRY - přebalovací taška Seznamte se s přebalovací taškou  z kolekce Poetry – stylovým a praktickým společníkem pro moderní maminky. Ať už vyrážíte na procházku nebo na nákup, tato kompaktní taška na kočárek vám pomůže udržet všechny potřeby pro miminko přehledně uspořádané a vždy po ruce.

Suavinex Elektrická ohřívačka láhví se sterilizátorem 5 v 1 Multifunkční ohřívač lahví 5 v 1: vodní lázeň, rozmrazování, dózy na dětskou výživu, režimy sterilizace. Rychlé, rovnoměrné a efektivní ohřívání kojeneckých lahví / sklenic na dětskou výživu. Zachovává živiny v mateřském mléce díky svým specifickým programům: "vodní lázeň" a "rozmrazování" (platí také pro umělé mléko). Kompatibilní s většinou velikostí lahví a materiálů, jako jsou skleněné lahve, silikonové lahve, plastové lahve, dózy na dětskou výživu a sáčky. Časovač a automatické vypnutí.

Suavinex anti-koliková láhev ZERO ZERO Představujeme NOVINKU, která byla vytvořena odborníky z oboru Pediatrie a Ortodoncie, určenou ke zdravému krmení z láhve v kombinaci s kojením. Našim cílem bylo dosažení zdravého trávení a spokojenosti dětí spolu s podporou kojících maminek a zachováním jedinečné možnosti kojení. Sada obsahuje: antikoliková láhev Zero Zero 180 ml A, náhradní antikoliková savička Zero Zero A, náhradní silikonový váček

MomCare MomCare by Lina věnuje mamince balíček s nemocničními pomůckami pro péči po porodu, aby se mohly místo bolesti soustředit výhradně na své miminko: Poporodní hygienické vložky 18 ks IcePad Chladicí vložka Perineální léčivá pěna s vilínem a třezalkou Intimní sprška Poporodní kalhotky

Medela Medela věnuje mamince balíček s pomůckami pro péči o prsy, novinku hands-free elektrickou odsávačku a mateřské podprsenky – balíček, který ocení každá maminka již při nástupu do porodnice: Medela Purelan™ lanolinová mast Medela Polštářky hydrogelové Medela Prsní vložky jednorázové super Medela Prsní vložky jednorázové ultra prodyšné Medela Podprsenka 3v1 pro kojení a odsávání Medela Noční těhotenská a kojicí podprsenka Keep Cool™ Medela Odsávačka mléka elektrická Solo™ Hands-free

Novinky od Weledy pro nejjemnější koupel vašeho miminka! Objevte dvě nové koupelové péče s bio měsíčkem – ideální pro večerní rituály: Měsíčková koupel při nachlazení – hřejivá vůně tymiánu a borovice uvolní a zklidní při nachlazení. Měsíčková koupel na dobrou noc – jemná kombinace levandule, neroli a vanilky pomáhá miminku klidně usínat. Vyzkoušejte je nyní se slevou 20 % na celou řadu pro maminky a děti. Stačí v košíku zadat kód: BABYONLINE20 NAKUPOVAT

Zdravé těhotenství Rodička rovněž obdrží publikaci vydavatelství Babyonline Zdravé těhotenství. Zdravé těhotenství – to je jedinečný rádce pro úspěšné otěhotnění, těhotenství, porod i šestinedělí. Zdravé těhotenství se současně věnuje: - zdravé výživě, - zdravému vaření krok za krokem - zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu.