Objevila klíč k bezbolestné menstruaci a teď ho sdílí

Barča si myslela, že silné bolesti k menstruaci patří. Každý měsíc ji vyřadily z běžného života a léky přestávaly účinkovat. Pak ale přišel zlom, rozhodla se pátrat po příčinách, hledat vlastní cestu a objevila, že menstruace nemusí být utrpením. Jaké kroky ji dovedly k bezbolestnému cyklu a proč dnes pomáhá dalším ženám?

Za lepší menstruaci - můj příběh

První menstruaci jsem dostala ve svých 13 letech a téměř 10 let jsem každou tu menstruaci trpěla na extrémní bolesti. Až tak, že jsem během svých dní kolikrát nebyla schopna ani vstát z postele a léky na bolest přestaly zabírat. Vždy jsem odpočítávala vteřiny, kdy už tohle hrozné utrpení skončí a já budu moct zase normálně fungovat. Toto období jsem vyloženě nesnášela.

V tu dobu jsem nevěděla, že tyto moje stavy nejsou normální. Nevěděla jsem, že mi tím tělo dává vědět, že něco není v pořádku a že potřebuje pomoct. Když jsem si toto uvědomila, začala moje cesta za lepší menstruací. A tak jsem hledala, studovala a sama na sobě aplikovala různé postupy, které by mohly pomoct. Na základě toho jsem vytvořila svůj instagramový profil Za lepší menstruaci, kde jsem sdílela svůj příběh.

Po nějakém čase jsem opravdu zažila bezbolestnou menstruaci a dnes si toto období dokonce užívám.

Začala jsem se setkávat s dalšími ženami, jejich zkušenostmi a víc a víc pronikala do ženských témat. Uvědomovala jsem si, jak malá je informovanost a kolik žen trápí potíže spojené s cyklem. Chtěla jsem všem těmto ženám předat své poznatky, které by je mohly nasměrovat a být jim nápomocné, a tak vznikl projekt Za lepší menstruaci, díky kterému jsou tyto informace dostupné úplně všem.

Principy ženského cyklu mě natolik zaujaly a nadchly, že jsem absolvovala akreditovaný odborný kurz pro poradce symptotermální metody a mám v plánu se nadále vzdělávat.

Celou svou práci tvořím srdcem. A protože jsem sama zažila náročnou cestu se všemi různými výzvami, snažím se vždy o maximální pochopení a mým cílem je skutečně pomoci.