banner

Na počátku je oplozené vajíčko

Tento stručný text s obrázky by vám chtěl být průvodcem obdobím, během kterého ve vašem těle postupně vyroste a vyvine se miminko. Rozsáhlé změny čekají v té době nejen vaše miminko, ale i vás samotnou, stanete se maminkou. Těhotenství a mateřství dá vašemu dalšímu životu zcela novou náplň.

Z textu zjistíte, že na počátku vývoje každého z nás je jedna jediná buňka – oplozené vajíčko. Její další vývoj v živé miminko řídí především genetická výbava, kterou oplozené vajíčko získává z jedné poloviny od maminky, z druhé poloviny od tatínka. Geny a jejich kombinace způsobují, že sice máme všichni společné lidské charakteristiky, ale jinak se navzájem svým vzhledem, jednotlivými znaky i vlastnostmi natolik lišíme, že je každý z nás neopakovatelnou individualitou.
Oplozené vajíčko se záhy začíná dělit v dceřiné buňky. Nově vznikající buňky se poté začínají od sebe zpočátku nenápadně, později čím dál výrazněji, odlišovat, aby mohly postupně převzít různé funkce. Tento proces se označuje názvem diferenciace. V jejím průběhu se časem objevují primitivní epitelové, vazivové, krevní, nervové, svalové a jiné buňky. Primitivní buňky se postupně zdokonalují a začínají se sdružovat v základy tělesných orgánů. Množení buněk a jejich diferenciace zajišťují růst a vývoj zárodku a později plodu až do období, kdy je plod natolik zralý a schopný samostatné existence, že může opustit prostředí v těle matky, které mu až do termínu porodu poskytovalo komfortní a dokonalý servis.

Určení délky těhotenství (termínu porodu)

Na dokonalý vývoj vašeho děťátka, i na změny, které vyvolá těhotenství ve vašem těle, je zapotřebí dost dlouhé časové období. Od početí, tedy oplození vajíčka, je to 38 týdnů.
V této souvislosti je třeba se zmínit o určování délky těhotenství, které je dvojí. Jedním ze způsobů je počítání od skutečného termínu početí, ke kterému dochází krátce po ovulaci (ovulace spadá do 14.-15.dne menstruačního cyklu u žen, které mají tento cyklus pravidelný, 28denní).
V praxi se obvykle používá druhý způsob, který počítá délku těhotenství od prvního dne poslední menstruace, neboť na rozdíl od termínu ovulace a početí je toto datum vždy známo.
Z uvedeného vyplývá, že mezi oběma způsoby určení délky těhotenství je rozdíl 2 týdnů. Těhotenství tedy trvá od prvního dne poslední menstruace 280 dnů, tj. 40 týdnů neboli 10 lunárních měsíců, od skutečného termínu oplození je to 266 dnů, tj. 38 týdnů.

Pokud v následujícím textu budou použity časové údaje o vývoji zárodku a plodu, bude se jednat o skutečné stáří, počítané od data početí (tj. zhruba minus 2 týdny, než máte uvedeno v těhotenské průkazce).

Z hlediska vývoje miminka můžeme období těhotenství rozdělit na tři různě dlouhé fáze:

1. preembryonální období (embryo = zárodek): období od oplození do vzniku zárodku - trvá do 14. dne těhotenství 
2. embryonální období (období vývoje zárodku) – trvá od konce 2. týdne do konce 8. týdne
3. fetální období (fetus = plod): (období vývoje plodu) – začíná 9. týdnem a končí porodem na konci 38. týdne

Autoři: Doc. MUDr. Jitka Šťastná, CSc., doc. MUDr. Miroslava Sedláčková, CSc.

Následující článek:

Vajíčko a spermie

Poradna

Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď

V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:

Obecně bezpečnější doplňky

Magnesium (hořčík)

Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.

Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).

Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.

Probiotika

V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).

Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.

Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).

 

Doporučuje se vynechat v těhotenství

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)

Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.

Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.

Cordyceps

Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.

Maca peruánská (Lepidium meyenii)

Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.

 

Na závěr:

Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).

Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).

Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.

Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

69 %
47 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

Výživa, recepty a cvičení
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství