banner

Tento týden byl pro Katku přelomový. Konečně se jí ulevilo! Přečtěte si, jak si týden bez nevolností užila.

Tento týden pro mě byl v těhotenství přelomový – první týden bez nevolností! Konečně jsem si mohla naplno užívat každého dne. Dopoledne byla Natálka ve školce, což mi dalo prostor k odpočinku, a odpoledne jsme spolu trávily venku. Počasí nám přálo, a tak jsme téměř celý týden strávily na hřišti nebo v přírodě. Slunečné dny plné čerstvého vzduchu a pohybu byly přesně to, co jsem potřebovala.

https://www.babyonline.cz/files/media/vgekorrpwhsmw7nd1r9vf0xbkfbugyux.jpg

Prohlídka u doktora nakonec dopadla dobře

Na začátku týdne jsem absolvovala těhotenskou prohlídku, kde se objevila zvýšená bílkovina v moči. Lékařka mě proto poslala na další testy, což mě trochu vystrašilo, ale nakonec vše dopadlo naštěstí naprosto v pořádku. 

Radost ze všedních věcí

O víkendu jsme se vydali na houby, ale bohužel nerostou. Nicméně jsme si i tak užili krásný výlet v lese. Doma jsme se pustili do praktických věcí – sestavili jsme novou šatní skříň a já se rozhodla znovu předělat Natálčin dětský pokojíček. Malé změny, které přináší radost a čerstvý nádech do našeho domova.

Týden plný pohody a aktivity, a hlavně bez nevolností, byl pro mě opravdovým dárkem!

https://www.babyonline.cz/files/media/vh7olrvorcuirxtyjb6ea6wryovtkgla.jpg

SPONZOŘI seriálu Rodíme ONLINE 2024/2025

https://www.babyonline.cz/files/media/s2vsbyituamunyazyylzdvnvqggifzcr.png
https://www.babyonline.cz/files/media/79mfthul91aifgclx1ladokzi7k40pxg.png
https://www.babyonline.cz/files/media/rncd3stu7xdcnm2ibljp87oni3lk93x9.png
https://www.babyonline.cz/files/media/tklmzt5m1ojsi6qcsmnu5sclavwwocsv.png
https://www.babyonline.cz/files/media/ljqpup9npuldtmy4xksplb9qgcdpx08d.png
https://www.babyonline.cz/files/media/b7wuai1y59yghlhi0wp7ahcfv4ynngc8.png

Sponzory věnované produkty:

https://www.babyonline.cz/files/media/46ft6vfjcpmsuavzzsziidfoipgvk8jr.jpg
Kočárek Joolz Day5 kompletní set 

Společnost BabyGroup s.r.o. věnovala tento na výsost úchvatný kočárek 3-in-1 kombinující nejvyšší komfort a ochranu spolu s nejlepší ergonomickou oporou pro nejmenší. Jedinečné a patentované sedátko bylo designováno odborníky pro maximální ergonomické pohodlí, přičemž jediným plynulým pohybem nastavíte opěrku zcela do lehu a zároveň zůstane robustní oporou pro záda, boky a nohy. Obrovská kokonová stříška, opěrné ergonomické sedátko, nejměkčí postýlka typu Cloud R evoluční pátá generace námi všemi oblíbeného modelu Joolz Day se inovacemi upgradovala na nejlehčí kočárek prémiové řady s hmotností pouhých 12 kg.

https://www.babyonline.cz/files/media/dgkynuujvzdcxmv4cnpsccgpesy9femn.jpg
Ergobaby nostíko OMNI BREEZE

Nosítko All-in-One Omni ™ Breeze přináší jedinečnou prodyšnost na další úroveň. Je hodnoceno jako č. 1 v proudění vzduchu a používá tkaninu SoftFlex ™ Mesh pro maximalizaci proudění vzduchu, takže Vaše dítě bude v pohodlí a suchu po celý den. Připraveno od novorozence až po batolátko (3,2 - 20,4 kg).

Nošením dětí podpoříte jejich zdravý vývoj emocionálních a vývojových předností.

Nosítko Omni Brezze bylo uznáno Mezinárodním institutem proti dysplazii kyčelního kloubu jako produkt pro "zdravé kyčle".

Nosítka Ergobaby jsou pohodlná, ergonomická a bezpečná.

https://www.babyonline.cz/files/media/mf86vljdxlvxnbexkvsnybsmpghw4zpj.jpg
Ergobaby Lehátko EVOLVE

Pojďme růst! Ergobaby 3-in-1 houpací lehátko Evolve Bouncer roste spolu s dítětem od novorozence přes kojence až k batoleti. Od prvního dne zažije dítě pohodlí od hlavy až po zadeček, a to díky ergonomické novorozenecké vložce vyvinuté pod vedením dětského ortopeda. Využívá technologie přirozeného houpání, a proto nejsou potřeba žádné zástrčky, baterie ani spínače. Navíc to znamená, že je lehké a snadno se přenáší z místnosti do místnosti.

https://www.babyonline.cz/files/media/svq0qvobsodmfw774pek1bbpuglnaklx.jpg
Suavinex sada Anitkoliková láhev a Dudlík Zero Zero

Suavinex věnuje sadu s antikolikovou lahvičkou a fyziologickým dudlíkem Zero Zero. Láhev proti bolestem bříška se středním průtokem (M), kterou ocení také ty maminky, které chtějí kombinovat krmení kojením spolu s krmením z láhve. Zero Zero obsahuje váček proti bolestem bříška. Díky vzduchu nacházejícímu se v prostoru vnější strany váčku dochází k vytváření vakua uvnitř, což zabraňuje vniku vzduchových bublin, díky čemuž nevznikají u dítěte bolesti bříška způsobené plynatostí a stejně tak nedochází k oxidaci mléka a ztrátě důležitých výživných látek.

Dudlík, který je vhodný pro citlivou pokožku. Speciálně vyvinutý ultraměkký silikon s texturovaným povrchem napodobuje pocit a konzistenci mateřské bradavky.

https://www.babyonline.cz/files/media/2rfngwnn6kuy8p98yaonj8adybznro4u.jpg
Suavinex kosmetika

Suavinex dále věnuje balíček kosmetiky pro maminku: 

  • Suavinex Krém proti striím 250 ml,
  • Suavinex Krém na prsní bradavky 20 ml
  • Suavinex Regenerační a zpevňující krém 250 ml
  • Sada parfém DEAR MOMMY a parfém BABY COLOGNE 100+100 ml

a pro miminko.

https://www.babyonline.cz/files/media/jwmgypsogc3nooahiqxaldsdnbkeavhm.png
Zdravé těhotenství

Rodička rovněž obdrží publikaci vydavatelství Babyonline Zdravé těhotenství.

Zdravé těhotenství – to je jedinečný rádce pro úspěšné otěhotnění, těhotenství, porod i šestinedělí.

Zdravé těhotenství se současně věnuje:

- zdravé výživě,

- zdravému vaření krok za krokem

- zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu.

Medela

Medela věnuje mamince balíček s pomůckami pro péči o prsy, novinku hands-free elektrickou odsávačku a mateřskou podprsenku - balíček, který ocení každá maminka již při nástupu do porodnice:

  • Odsávačka Solo Hands-free
  • Purelan 37g
  • Hydrogelové polštářky
  • Noční kojicí podprsenka
  • Vložky do podprsenky super 30 ks
  • Vložky do podprsenky ultratenké

    https://www.babyonline.cz/files/media/xiyrcpmmsy9snpt83pz57f08hazdt6ee.jpg
MomCare by Lina

MomCare by Lina věnuje mamince komplexní balíček s nemocničními pomůckami pro péči po porodu, aby se mohla místo bolesti soustředit výhradně na své miminko:

  • Balíček do porodnice:
    • Poporodní hygienické vložky 18 ks
    • IcePad Chladící vložka
    • Perineální léčivá pěna s vilínem a třezalkou
    • Intimní sprška
    • Poporodní kalhotky
  • Probiotický intimní gel
  • Přírodní kuličkový deodorant

    https://www.babyonline.cz/files/media/fx6nwvs420nh8xf66tughbhzspkttmqd.jpg

 

20. týden těhotenství: Slunečný týden plný radosti - diskuze

slunce

To je prostě pohlazení po duši, užívejte dokud můžete.

Poradna

Dobrý den, zajímá mě, zda je vhodné v těhotenství užívat konkrétní doplňky stravy. Jedná se o Ostropestřec, Ashwaghadna, Cordyceps,MACA peruánská, Magnesium, a probiotika popřípadě jaká jsou vhodná. Momentálně (první trimestr) užívám mamavit od GS ale tyto doplňky jsem užívala před otěhotněním. Děkuji za odpověď

V těhotenství je vždy nutné být velmi opatrná – i u bylin a přírodních přípravků, které se běžně považují za „neškodné“. Níže uvádím přehled k doplňkům, které zmiňujete:

Obecně bezpečnější doplňky

Magnesium (hořčík)

Běžně doporučovaný v těhotenství, pomáhá proti křečím, únavě a někdy i zácpě.

Vhodné jsou formy jako citrát hořečnatý, laktát hořečnatý, bisglycinát (lépe se vstřebávají).

Dejte pozor na dávku – obvykle se doporučuje cca 300–400 mg denně ze všech zdrojů.

Probiotika

V těhotenství mohou být prospěšná (např. pro trávení, vaginální a střevní mikroflóru, někdy i prevenci ekzému u dítěte).

Nejvíce studované kmeny: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis BB-12, Lactobacillus reuteri.

Vybírejte ověřené přípravky (ideálně z lékárny).

 

Doporučuje se vynechat v těhotenství

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum)

Tradičně užívaný na podporu jater, ale o bezpečnosti v těhotenství není dostatek dat.

Některé zdroje uvádí možné stimulační účinky na dělohu. Raději se vyhnout.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Patří mezi adaptogeny. V literatuře popisována možná rizika vyvolání děložních stahů, proto se v těhotenství nedoporučuje.

Cordyceps

Houbový doplněk s imunomodulačními účinky. O bezpečnosti v těhotenství prakticky chybí studie, proto se nedoporučuje.

Maca peruánská (Lepidium meyenii)

Užívá se pro podporu energie a hormonální rovnováhy. Data o bezpečnosti v těhotenství nejsou dostatečná → doporučuje se vynechat.

 

Na závěr:

Mamavit GS je vhodný základ v těhotenství (obsahuje kyselinu listovou, vitaminy, minerály).

Magnesium + probiotika lze přidat bezpečně (po konzultaci s gynekologem, hlavně ohledně dávky).

Ostropestřec, ashwagandha, cordyceps, maca → raději neužívat v těhotenství.

Doporučuji konzultovat i s Vaším gynekologem nebo lékárníkem, zejména pokud byste chtěla kombinovat více doplňků najednou.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

25 %
17 hlasů

69 %
47 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 68 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

Výživa, recepty a cvičení
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství