banner

Denisa žije s manželem a dcerou Barborkou v malé vesničce blízko lesů. Nyní je ve 14. týdnu těhotenství a konečně jí začínají opouštět ranní nevolnosti, nadále jí bohužel trápí migrény. Denisa chodí na jógu a místo běhu zařadila plavání. Termín porodu má stanovený na 23. března 2021.

 

Denisa (14. týden těhotenství)

Milé maminky, i ty nastávající,

jsem moc ráda, že právě já s vámi mohu v novém ročníku sdílet průběh mého těhotenství.

S manželem a dcerou Barborkou žijeme v malé vesničce blízko lesů

Jmenuji se Denisa a je mi 25 let. Žiji v malé vesničce Řiště, která se nachází na pomezí kraje Jihočeského, Plzeňského a Středočeského. Za vesnicí se rozkládají Brdské lesy, ve kterých s rodinou každý den čerpáme novou energii. S manželem Honzou máme tříletou dceru Barborku, která 1. září začala chodit do školky. 

Jak jsem těhotenství oznámila rodině? Proč byla reakce radostnější než u prvního těhotenství?

Manželovi jsem po objevení dvou čárek na testu nechala vyvolat fotografii dcery s popiskem: BUDU VELKÁ SÉGRA. Byl nadšený. Stejnou fotografii jsme po pár týdnech předali rodině a přátelům. Reakce rodiny byla mnohem radostnější než u prvního těhotenství, protože jsem s Barunkou neplánovaně otěhotněla před nástupem do prvního ročníku VŠ. Rodiče měli strach o mou budoucnost, ale nakonec jsem školu i s dcerou úspěšně dokončila. 

Začínají mě opouštět ranní nevolnosti, ale trápí mě nadále migrény

Nyní jsem ve 14. týdnu těhotenství a konečně mě začínají opouštět ranní nevolnosti, díky kterým zatím zůstalo číslo na váze stále stejné, a já si stále mohu obléknout své oblíbené džíny. Nadále mě bohužel trápí migrény, které mě provázely celých 9 měsíců i v prvním těhotenství. 

Termín porodu mám stanovený na 23. března 2021

A vzhledem k tomu, že dcera se narodila 9. března, je možné, že narozeniny budou slavit ve stejný den. 

Máme rodinnou firmu zpracovávající dřevo

Pracuji jako asistentka mého manžela, který je společníkem v rodinné firmě zpracovávající dřevo. S rodinou rádi cestujeme a objevujeme nová krásná místa. 

Chodím na jógu a místo běhu jsem zařadila plavání

Pravidelně chodím na lekce jógy a místo běhu, kterému jsem se věnovala před otěhotněním, jsem do svého volného času zařadila plavání.

Denisa

Podle deníčku maminky zpracovala Andrea Holásková

Sdílejte stránku

Předchozí článek:

Představení maminky Pavlíny

Následující článek:

Představení maminky Denči

Poradna

Dobrý den, dceři je 13 měsíců a už přibližně 5 týdnů bojujeme se spánkem. Začalo to odmítáním dopoledního spánku. Uspávala jsem i hodinu - hodinu a půl, většinou s řevem. Dcera poté sice hodinu spala, ale odpoledne se epizoda opakovala. Přešli jsme tedy na jeden spánek okolo poledne. První tři dny bylo vše v pořádku, dcera spala kolem oběda i 2,5 hodiny. Pak se najednou začalo v noci stávat, že se vzbudila a byla vzhůru i hodinu a půl, než zase usnula. K tomu se přidalo celkově špatně večerní usínání a lehký spánek. Nyní spí kolem oběda pouze 1,5 hodiny a večer usíná s pláčem. Rostou jí stoličky, které k tomu asi taky moc nepřidávají. Nevím, jak z toho ven. Držet jeden denní spánek? Zkoušet přejít zase na dva, i když neusne? Zkusit nastavit každodenní večerní ukládání ve stejnou hodinu a čekat, až si zvykne? Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, 

potřeba a také kvalita spánku se u dětí v průběhu jejich vývoje často mění. Spánek ovlivňuje mnoho faktorů souvisejících s psychickým,  psychomotorickým, fyzickým vývojem,  růstem,  aktuálním zdravotním stavem a dalšími vlivy okolního prostředí,  podněty apod. Normální je i výskyt tzv. spánkových krizí, často právě spojených například s přechodem na jiný typ spánku v souvislosti s jeho nižší potřebou. Ve 13 měsících vývoj vašeho dítěte postupuje velkou rychlostí,  dítě se setkává i v souvislosti s rozvojem motorických schopností s velkým množstvím podnětů,  které mozek následně zpracovává.  Současně ubývá potřeba spánku a dítě si hledá svůj nový spánkový režim a rytmus. Toto období přechodu na jeden spánek může trvat různě dlouho, spánek, a to i ten noční, může být dočasně narušen. Je potřeba nastavit nový režim a rytmus spánku,  postupovat klidně a trpělivě,  na dítě netlačit,  nezařazovat v tomto období přechodu na jeden denní spánek žádné další větší změny, nové aktivity apod. Některé věci ohledně ukládání jste již zkusila zařadit a správně píšete,  že je dobré nastavit pravidelnou dobu ukládání dcery k odpolednímu i večernímu spánku,  ukládat vždy stejným způsobem, do klidné a vyvětrané místnosti,  používat stejné rituály před spánkem. K dobrému spánku také napomůže nejlépe bavlněné,  prodyšné pyžamko, které dítě nikde neškrtí a je pohodlné.  Růst zubů samozřejmě může spánek také ovlivnit. Proto je potřeba vytrvat,  než si dítě zvykne, ukládat s citem k únavě a kondici dítěte. Ze spánku dítě nebudit, může se také stát, že některé dny v tomto přechodném období dcera někdy usne i dvakrát.  Odpolední spánek je jinak pro dítě velmi důležitý a jeho kvalita úzce souvisí i s dobrou kvalitou spánku nočního. Potřeba spánku je také individuální, ale obecně by dítě ve 13 měsících mělo spát za den přibližně 11-14 hodin, z toho jsou 1-2 hodiny určeny pro odpolední spánek. 
S pozdravem Mgr. Michaela Matoušková,  dětský psycholog 

avatar
Mgr. Michaela Matoušková dětský psycholog

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

26 %
31 hlasů

69 %
82 hlasů

5 %
6 hlasů

Celkem hlasovalo 119 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

Výživa, recepty a cvičení
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství