banner

Milí čtenáři, 

jmenuji se Veronika, je mi 32 let a čekáme s manželem své první miminko, Matyáška. Momentálně jsem v 32. týdnu těhotenství, takže nejspíš bude Maty panna, protože termín vychází na 26. 8. 2020!

Od července nastupuji na mateřskou dovolenou

Jsem muzikálová herečka a žiju v Ostravě. Do začátku koronaviru jsem ještě aktivně hrála, ale od července nastupuji na mateřskou dovolenou.

Snažím se být stále aktivní a cvičím jógu

Kazdy den cvičím jógu a snažím se být stále aktivní. 

Zatím kojící polštář na spaní nepotřebuji

Zatím nepotřebuji kojící polštář na spaní, takže kromě časté návštěvy toalety se vyspíme s Matym dobře! :) Ráno mel Maty diskošku jako každý den! :) 

Příprava na svatbu kamarádky a večerní procházka

V úterý jsem si byla zkoušet šaty na sobotní svatbu své kamarádky, ale mám obavu, jestli se do nich vlezu. Koupila jsem si je totiž před dvěma týdny, jelikož se již do žádných večerních šatů doma již nevlezu přes prsa. Což je fajn, konečně mám prsa! Večer jsme se byli projít, procházky přírodou jsou moc fajn! Cestou jsme se stavili na zmrzlinu, kterou miluji a Maty nejspíše taky. Večer jsem zakončila cvičením jógy.

 

Za celý svůj život jsem nesnědla tolik sladkého jako v průběhu těhotenství

Ve středu jsem se rozhodla upéct bezlepkovou vánočku z naší domácí pekárny. Ráno jsem si dala ke snídani müsli s ovocem a řecký jogurt! Maty asi bude nejspíš po tatínkovi, který sladké taky miluje! 

Jóga a meditace

Na svatbu mi chyběl koupit ještě dárek, tak jsem se po cestě stavila koupit ještě krém na opalování s faktorem 50, protože se mi začínají dělat pigmentové skvrny na čele, doufám, že po porodu zmizí. Odpoledne jsem opět cvičila jógu a pak meditovala. Před meditací dělám ještě vizualizaci z předporodního kurzu.

Příprava dětského pokoje

Čekáme stále na nábytek do dětského pokoje, který nám dělají na míru. Pán nám slíbil, že bude do konce června. V to doufám! Máme už pro Matyho vše a hádejte, kde to všechno je?

V sobotu jsme byli na svatbě naší kamarádky. Venku byl pěkný hic. Svatba byla krásná a pobavili jsme se. Dokonce jsem při svém překvapení vydržela celý den v lodičkách!

Celý týden jsme zakončili ve wellness

V bazénu jsem si namočila nohy a dala si Kneippův chodník, to je asi vše, co můžu s Matym v bříšku ve wellness absolvovat, ale stejně je to příjemné. Dali jsme si pak suprový oběd, hovězí steak a fičeli 

po náročném víkendu domu. 

Nad striemi zatím vítězím

Večer jsem se celá, jako každý den, namazala od hlavy až k patě krémem pro těhotné a zatím to vypadá, že jsem úspěšná a strie se zatím neukazují. 

Mějte se hezky,

Verča

Sdílejte stránku

Následující článek:

Představení maminky Pavlíny

Poradna

Dobrý den, dcera (11 týdnů), plně kojená, má již přes týden zelenou stolici (ze začátku jsem myslela, že je to mojí stravou a poté mi to přišlo zvláštní). Teplotu nemá, není extrémně spavá a ani nebrečí – pouze když ji něco trápí – hlad/únava/mokrá plena. Doposud byla kojena na požádání (kojila jsem po 1–1,5h, v noci po 4–6h). Dnes jsme od lékařky dostali váhu, že máme kojit pouze po 3 hodinách, že má nízký váhový přírůstek (za 3 týdny přibrala 340 g). Také, že by měla vypít okolo 100 ml na jedno sezení. Stolici lékařka vidět nechtěla. Jedná se tedy o hladovou stolici? Mám strach, aby dcera neměla nějaký větší problém. Moc děkuji

Dobrý den, 

může se jednat o hladovou stolici, dítě by mělo přibírat 150–200 gramů týdně, výživová hodnota mateřského mléka se odvíjí od výživy matky, zkuste zrevidovat váš jídelníček, zda máte dostatek bílkovin – maso, mléko, mléčné výrobky, zda jíte 5x denně, z toho alespoň 1 teplé jídlo, dostatek tekutin. Často to bývá tím, že maminky nestíhají jíst. Uvidíte, jaký bude přírůstek váhy za týden. Stolice se může upravit.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

27 %
19 hlasů

68 %
48 hlasů

6 %
4 hlasy

Celkem hlasovalo 71 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

Výživa, recepty a cvičení
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství