Inzerce
Inzerce
Inzerce

Kamila

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek

Zajímavé články oddílu Kamila

Kamila: Proč chce zhubnout? Co na to odbornice?

Kamila: Proč chce zhubnout? Co na to odbornice?

Kamila: Proč chce zhubnout? Co na to odbornice? Dosavadní životní styl Kamily Doporučení nutriční terapeutky Doporučení fyzioterapeutky Dosavadní

Celý článek »

Průběh hubnutí: 1. týden

Průběh hubnutí: 1. týden

Kamila: 1. týden hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Kamila zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/kamila

Celý článek »

Komerční sdělení
Průběh hubnutí: 2. - 3. týden

Průběh hubnutí: 2. - 3. týden

Kamila:  2. - 3. týden hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Kamila zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/kami

Celý článek »

Průběh hubnutí: 1. měsíc

Průběh hubnutí: 1. měsíc

Kamila: 1. měsíc hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Kamila zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/kamila

Celý článek »

Průběh hubnutí: 2. měsíc

Průběh hubnutí: 2. měsíc

Kamila: 2. měsíc hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Kamila zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/kamila

Celý článek »

Průběh hubnutí: 3. měsíc

Průběh hubnutí: 3. měsíc

Kamila: 3. měsíc hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Kamila zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/kamila

Celý článek »

Průběh hubnutí: 4. měsíc

Průběh hubnutí: 4. měsíc

Kamila: 4. měsíc hubnutí Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Kamila zhubnout a co jí radí odbornice: https://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/kamila

Celý článek »

Kamila shrnuje svoji účast v seriálu Hubneme s BOL!

Kamila shrnuje svoji účast v seriálu Hubneme s BOL!

Kamila shrnuje svoji účast v seriálu Hubneme s BOL! Aktuální míry Váha: 88,3 kg (o 8,7 kg méně od začátku hubnutí) Prsa: 105 cm (o 10 cm méně od začátku hubnutí) Pas:

Celý článek »

Související články

Komerční sdělení

Kamila - diskuze

  • Kami,
    moc držím palečky, to zvládneš. Taky mám občas teplé večeře, ale je to spíš jen polévka.
    Doporučenou skladbu jídelníčku jsem si vytiskla a dala na ledničku. Opravdu všechny potraviny vážím a hooodně jsem se divila, že toho jím moc. Teď zařazuji zeleninu a cítím se podstatně líp.
    famfara   | 02.03.2011 13:47:06
    Reagovat | URL příspěvku
  • Kamčo, moc držím palce. Chce to být na sebe hodně přísná a zásadová. 
    Stáňa   | 02.03.2011 08:32:36
    Reagovat | URL příspěvku
  • Kamčo, moc a moc ti držím palce. Jsem zvědavá na tvé pokroky. Věřím, že to zvládneš a podaří se ti shodit!      
    nadule1   | 01.03.2011 15:23:51
    Reagovat | URL příspěvku
  • moc moc moc drzim palce     
    Andrea81   | 01.03.2011 12:45:45
    Reagovat | URL příspěvku
  • Kami, drzim ti palce, mas ode me velkou podporu. Verim, ze to neni lehke, ale jsi dobra, ze ses do toho pustila. Budu te pravidelne sledovat!!!
    Podobny problem ma muj bracha, za par let nenapadne pribral pomerne dost kilo, ted ma urcite dost pres metrak a najednou nevi, co s tim. Ma zazite svoje stereotypy a je moc tezke se jich zbavit. Ale vsechno jde, kdyz clovek hodne chce. Tak at se ti dari!!!
    janasmile   | 01.03.2011 11:53:37
    Reagovat | URL příspěvku
  • Kami, vítej v mezi námi, odhodlanými      
    Moc držím palce        
    Jo a pokud jí nemáš, určitě si pořiď tu kuch. váhu     Mám ji od včerejška, konečně dorazila !! A byla jsem celkem překvapená, jak moc jsem se sekla v odhadu dávkování jídla  
    Tak hubnutí zdar !!!      
    Small   | 01.03.2011 09:15:09
    Reagovat | URL příspěvku
  • Kamco drzim palce MOC MOC MOC! Bude to narocne zvykani na zemny,ale budes urcite uspesna       
    janney   | 01.03.2011 07:15:14
    Reagovat | URL příspěvku
  • Kamčo závidím ti,tvuj dosavadní jídelník ,že máš ještě večer teplou večeři.Škoda,že se z toho přibíra,že.
    Přeju hodně síly.
    Honafa   | 28.02.2011 22:43:26
    Reagovat | URL příspěvku
  • Podle fotek, dokážeš být hubená. Proto myslím, že to zvládneš. Já asi zatím moc nehubnu, ale myslím že jsem na dobré cestě. Ti chlapi a těhotenství nám dávaj zabrat co  určitě zhubneš. Pěkná ženská jsi už teť a už to je trochu dopilovat   
    medox   | 28.02.2011 22:18:07
    Reagovat | URL příspěvku
  • Kamčo!!!!!!!!!!!!!!!!!DRŽÍM VŠECHNY PALCE!!!!!!!!!!!!!!           
    veru-beru   | 28.02.2011 21:47:08
    Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí

Poradna

Jak zdravě přibrat

| Janakolo | 10.06.2022, 11:48

Dobrý den,

po dětech jsem zhubla, aniž bych držela nějakou dietu a vážím méně, než jsem kdy vážila a to jsem vždy byla celkem hubená. Chtěla bych pár kilo (tak pět) nějak zdravým způsobem přibrat. Jím pořád stejně, pohybu mám celkem dost, snažím se víc spát, i když to se mi moc nedaří. Co byste mi doporučila? Děkuji

Dobrý den,
základním pravidlem pro zvýšení TH je, že váš energetický příjem musí být vyšší než výdej. Postup je takový, že nejdříve je nutné stanovit vaši energetickou potřebu a cíl jehož chcete dosáhnout., rozbor vašeho jídelníčku aj. Samozřejmě to lze i tzv. zdravě. Přece jenom jde o delší proces, který nelze shrnout bez potřebných informací do stručné odpovědi. Doporučuji vám se obrátit na odborníka, který vás tímto procesem provede, nejlépe nutričního terapeuta. Takové investice do sebe jistě nebudete litovat.
Jana Eliášová

Mgr. Jana Eliášová | Babyonline | 29.06.2022, 15:32
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×