Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 2: Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (70 g) žitná bulka 1035 kJ (245 kcal)
2 (30 g) plátky tvrdého sýru 30 % tuku v sušině 14 g bílkovin
Ledový salát, rajče 9 g tuků 
50 g hroznů 38 g sacharidů

Pracovní postup:

Pečivo rozřízneme na půl a naplníme plátky sýru a zeleninou – listovým salátem a rajčaty. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme hrozny.

Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny

Další recept již zítra. Jaký? Špaldová palačinka se sýrem, šunkou, salátem a cherry rajčaty

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

Inzerce

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny - diskuze

Poradna

Příkrm

| Miskakode | 01.04.2021, 11:12

Dobrý den, mám 6měsíční holčičku, kojena byla pouze prvních 14 dní, poté jsme dali Sunar a zjistili jsme jí alergii na kravské mléko, ve 4. měsíci jsme začali s příkrmy, v 5. s přesnídávkami na svačinu. Když jí dám ovocnou přesnídávku, vždy začne zhruba v půli jídla jakoby chrochtat, chrčet, nebo jak to nazvat a občas se zakucká. Vždy jí dám napít čaje a chvíli po jídle jí to zase přestane. Dle naší dr. je to prý alergie na ovoce, ale zkoušela jsem jí dávat přesnídávku i s jogurtem, prý by to mohlo pomoci, ale bohužel, chrčela pořád. Zkusila jsem jí i uvařit jablka i rozmixovat banán s piškoty a stejně to dělá. Už nevím, co jí mám dávat na svačinu, nebo to nevadí, že chvíli “chrochtá”? Děkuji moc za odpověď

Dobrý den, zkuste jiný druh jablek a hrušku, jogurt se doporučuje až od 8. měsíce.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 01.04.2021, 15:15
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce