Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 2: Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (70 g) žitná bulka 1035 kJ (245 kcal)
2 (30 g) plátky tvrdého sýru 30 % tuku v sušině 14 g bílkovin
Ledový salát, rajče 9 g tuků 
50 g hroznů 38 g sacharidů

Pracovní postup:

Pečivo rozřízneme na půl a naplníme plátky sýru a zeleninou – listovým salátem a rajčaty. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme hrozny.

Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny

Další recept již zítra. Jaký? Špaldová palačinka se sýrem, šunkou, salátem a cherry rajčaty

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny - diskuze

Poradna

Hlen?

| Hana.kvr | 05.07.2020, 15:31

Dobrý den,
mám téměř 7 týdenního syna a poslední dny ho trápí bolesti bříška. Nepláče, ale kňourá, tlačí a kroutí se, jak kdyby měl křeč. Dáváme espumisan , hodně a často prdí, stolici má 1-2x denně. Je žlutá, ale nejsem si jista konzistencí. Je normální, když je konzistencí něco mezi vaječným žloutkem a bílkem? Část se vpije do plenky, zbytek drží tvar, je vazký.. prikladam foto, ale fotila jsem cca hodinu po prebaleni.. jedna se o hlen, nebo je to takto v pořádku? Vicemene se podoba nemění od jeho narození, občas se vyskytnou světlé kousky.. Syna kojim a dokrmuji HIPP (bez HA formule) aktuálně zhruba půl na půl.. děkuji moc za odpověď

Dobrý den, stolice je v pořádku, pro zlepšení zažívání bych doporučila přidat laktobacily.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 07.07.2020, 12:08
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce