Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (70 g) žitná bulka | 1035 kJ (245 kcal) |
| 2 (30 g) plátky tvrdého sýru 30 % tuku v sušině | 14 g bílkovin |
| Ledový salát, rajče | 9 g tuků |
| 50 g hroznů | 38 g sacharidů |
Pracovní postup:
Pečivo rozřízneme na půl a naplníme plátky sýru a zeleninou – listovým salátem a rajčaty. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme hrozny.
Další recept již zítra. Jaký? Špaldová palačinka se sýrem, šunkou, salátem a cherry rajčaty
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Vločková placka se šunkou, salátem a cherry rajčaty
Následující článek:
Špaldová palačinka se sýrem, šunkou, salátem a cherry rajčaty
Poradna
Dobrý den, mám 3měsíčního chlapečka a začal nám místo pasení koníků prohýbat v zádech a zvedat ručičky i nožičky do vzduchu. Takže je opřený o bříško a také se začal částečně přetáčet na bok, ale zůstane prohnutý v luku a hlavičku zaklíněnou. Prosím o radu, co s tím, ale jsem z toho špatná a bojím se, aby nebylo něco špatně a neměl nějaký zdravotní problém. Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den,
je třeba rehabilitace, sami nezvládnete, požádejte pediatra o odeslání na rehabilitaci.
Doplnění dětské fyzioterapeutky, paní Mgr. Radky Krajsové:
Velmi pravděpodobně má jen slabé bříško, silnější zádové svalstvo "přesahuje " dítě do zákonu => do luku. Nemá možnost se na bříšku opřít o lokty a zaujmout stabilní polohu. V ideálním případě oslovit pediatra a následně navštívit dětského fyzioterapeuta, který vás naučí, jak miminku k opoře o lokty na bříšku pomoci. Jak brát dítě přes bok a jak ho nosit v náručí, aby se břišní svalstvo zaktivnilo.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Vybraná anketa
Připravovala jste se / budete se připravovat s dítětem v předškolním roce na školu?
40 %
1509 hlasů
9 %
352 hlasů
8 %
298 hlasů
8 %
294 hlasů
6 %
216 hlasů
5 %
201 hlasů
6 %
216 hlasů
7 %
265 hlasů
6 %
214 hlasů
7 %
250 hlasů
Celkem hlasovalo 3 815 unikátních návštěvníků
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
