Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 2: Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (70 g) žitná bulka 1035 kJ (245 kcal)
2 (30 g) plátky tvrdého sýru 30 % tuku v sušině 14 g bílkovin
Ledový salát, rajče 9 g tuků 
50 g hroznů 38 g sacharidů

Pracovní postup:

Pečivo rozřízneme na půl a naplníme plátky sýru a zeleninou – listovým salátem a rajčaty. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme hrozny.

Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny

Další recept již zítra. Jaký? Špaldová palačinka se sýrem, šunkou, salátem a cherry rajčaty

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny - diskuze

Poradna

Umělá výživa a stolice

| Petra831 | 27.03.2023, 09:53

Dobrý den, paní doktorko,
Prosím o názor
Mám syna 3 měsíce, zhruba od 3 týdne jsem přešla na umělou výživu.
Malý má od začátku nasazení um má problémy s vyprazdňováním, má stolici pravidelně po 4 dnech a třeti den už se kroutí a je plačtivej…
Myslíte že by bylo lepší přejít na jiné mlíčko, doposud to byl sunar premium.
A jak často by mělo miminko stolici…Každý totiž tvrdí nečo jiného…
Moc děkuji a přeji hezký den
Šoupalová

Dobrý den. Kojenec by měl mít stolici denně, přidejte probiotika a tekutiny - čaj, vodu, pokud stolice nebude denně, změňte mléko.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 03.04.2023, 06:22
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce
×