Zdravá svačinka 2: Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (70 g) žitná bulka | 1035 kJ (245 kcal) |
| 2 (30 g) plátky tvrdého sýru 30 % tuku v sušině | 14 g bílkovin |
| Ledový salát, rajče | 9 g tuků |
| 50 g hroznů | 38 g sacharidů |
Pracovní postup:
Pečivo rozřízneme na půl a naplníme plátky sýru a zeleninou – listovým salátem a rajčaty. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme hrozny.
Další recept již zítra. Jaký? Špaldová palačinka se sýrem, šunkou, salátem a cherry rajčaty
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Vločková placka se šunkou, salátem a cherry rajčaty
Následující článek:
Špaldová palačinka se sýrem, šunkou, salátem a cherry rajčaty
Poradna
Dobrý den, Poslední menstruace mi začala dne 11.12.2025 a aktuálně byla očekávaná menstruace k 9.1.2026. 3 dny po meškání menstruace jsem si udělala 3 těhotenské testy a všechny byly během sekundy pozitivní. Na 22.1. jsem objednána na vyšetření a případně potvrzení těhotenství. Aktuálně se ale potýkam s tím, že mám neustále pocit jako by měla menstruace přijít. Úplně stejné symptomy jako PMS, ale intenzivnější v pravém podbřišku, pravém boku a zádech. Mám strach aby MS nepřišla a nebylo něco v nepořádku. Mohou být tyto symptomy běžné? Menstruaci mívám vždy pravidelně. Trpím i docela vysokou únavou. Děkuji za odpověď, Zuzana Semerádová
Dobrý den,
pobolívání v podbřišku a symptomy připomínající PMS jsou běžným znakem počínajícího těhotenství, nemusí to nutně znamenat, že by bylo něco v nepořádku.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
26 %
31 hlasů
69 %
82 hlasů
5 %
6 hlasů
Celkem hlasovalo 119 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
