Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 2: Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (70 g) žitná bulka 1035 kJ (245 kcal)
2 (30 g) plátky tvrdého sýru 30 % tuku v sušině 14 g bílkovin
Ledový salát, rajče 9 g tuků 
50 g hroznů 38 g sacharidů

Pracovní postup:

Pečivo rozřízneme na půl a naplníme plátky sýru a zeleninou – listovým salátem a rajčaty. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme hrozny.

Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny

Další recept již zítra. Jaký? Špaldová palačinka se sýrem, šunkou, salátem a cherry rajčaty

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40

Inzerce


Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

 

Inzerce
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny - diskuze

Poradna

Změna UM

| Evi88 | 10.09.2020, 19:48

Dobrý den, mám dvouměsíčního syna a chtěla bych se zeptat, zda nevadí že jsme už vystřídali 5 umělých mlék. Po každém měl nějaké potíže. Naše pediatrička říkala, že pokud je problém, můžeme mléko změnit. Vždy jsme dobrali jedno balení, což je cca na týden a pak vyzkoušeli jiné, jen jednou to bylo asi po třech dnech, protože měl velké bolesti bříška. Nemohla jsem mu tím nějak ublížit? Někde jsem četla, že se nemá mléko často měnit, tak mám teď strach. Jsem z toho špatná, tak moc pro něj cjci to nejlepší. A ještě jsem se chtěla zeptat, co si myslíte o kozím umělém mléce Naše mléko. A myslíte si, že je mezi mléky velký rozdíl? Děkuji moc za odpověď a přeji hezký den ????

Dobrý den. Není problém, že jste vystřídala několik značek, problémy s bříškem při podávání adaptovaného mléka jsou často, mnohdy je třeba nasadit i uzpůsobené adaptované mléko pro bolesti bříška - poraďte se se svým pediatrem. Velmi vhodné je podávání probiotik a kapek proti nadýmání - třeba Espumisan, Baby calm. Kozí mléko bych nedoporučovala.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 11.09.2020, 14:08
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce