Zdravá svačinka 1: Vločková placka se šunkou, salátem a cherry rajčaty
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (70 g) vločková placka | 980 kJ (kcal) |
| 2 plátky (30 g) šunky | 11 g bílkovin |
| Ledový salát | 6 g tuků |
| 50 g cherry rajčat | 32 g sacharidů |
Pracovní postup:
Pečivo rozřízneme na půl a naplníme plátky šunky a zeleninou – listovým salátem a rajčaty. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme rajčaty.
Další recept již zítra. Jaký? Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Následující článek:
Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny
Poradna
Zdravím,
snažíme se s přítelem už přes půl roku o miminko, bohužel mám syndrom PCOS tak by mě zajímalo je-li vůbec možno mít miminko přirozeně nebo zda musíme hledat odbornou pomoct s IVF.
Dobrý den,
šance je, nižší ale není to vyloučené. Důležité je, zda probíhá ovulace.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
20 %
27 hlasů
4 %
6 hlasů
15 %
21 hlasů
45 %
62 hlasů
15 %
21 hlasů
Celkem hlasovalo 137 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
