Zdravá svačinka 1: Vločková placka se šunkou, salátem a cherry rajčaty
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (70 g) vločková placka | 980 kJ (kcal) |
| 2 plátky (30 g) šunky | 11 g bílkovin |
| Ledový salát | 6 g tuků |
| 50 g cherry rajčat | 32 g sacharidů |
Pracovní postup:
Pečivo rozřízneme na půl a naplníme plátky šunky a zeleninou – listovým salátem a rajčaty. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme rajčaty.

Další recept již zítra. Jaký? Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Následující článek:
Žitná bulka s tvrdým sýrem, salátem, rajčetem a hrozny
Poradna
Dobrý den, paní doktorko, nemáte prosím tip na nějaký přípravek, který by fungoval na zvracení v autě u 8měsíčního dítěte? Zkoušeli jsme nakrmit v různých časových rozestupech nebo nenakrmit, někdy zvrací po 10 minutách na rovné silnici a pak třeba 2 hodiny se serpentýnami nebyl problém. Ráda bych, aby si dcera nevypěstovala odpor k cestování. Já osobně jsem jako dítě měla dobrou zkušenost s homeopatiky, ale koukala jsem, že jsou až od 18 měsíců. Děkuji za rady, přeji hezký den.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
25 %
28 hlasů
69 %
77 hlasů
5 %
6 hlasů
Celkem hlasovalo 111 unikátních návštěvníků


