Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 9: Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky 2 ks, jablko

Rozpis na 6 ks: Nutriční hodnota:
60 g jablek 880 kJ (210 kcal)
60 g mrkve 5 g bílkovin
1 vejce 8 g tuků 
30 ml mléka (dle potřeby) 40 g sacharidů 
1 lžíce medu z toho 3 g přidaného cukru
10 g třtinového cukru  
25 g vlašských ořechů  
25 g rozinek  
50 g celozrnné pšeničné mouky  
1/2 lžička kypřícího prášku  
1 kávová lžička oleje  
1 jablko  

Pracovní postup:

Jablko a mrkev omyjeme, očistíme a nastrouháme (mrkev najemno). Vmícháme nasekané nebo nastrouhané ořechy, vejce, mléko, med, cukr a promícháme. Postupně přidáme celozrnnou mouku jemně mletou, kypřící prášek a nakonec olej. Těsto vložíme do formiček (formy) na muffiny a pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 12-15 minut.  Na svačinu zabalíme alespoň 2 ks a přidáme čerstvé jablko.

Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky 2 ks, jablko

Další recept již zítra. Jaký? Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem.

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

Inzerce

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko - diskuze

Poradna

Změna UM

| sireenia | 05.10.2021, 18:05

Dobrý den,

prosila bych o radu, dceři je nyní 9 týdnů a váží aktuálně 4,2kg (předčasně narozená 36. týden a porodní hmotnost byla 2250), po narození jsem ji měla hned u sebe, kojila jsem 3 týdny, ale přišla jsem o mléko a musela jsem přejít na umělou výživu. Již v porodnici jsem dostala dokrm Hipp kombiotik, u které jsem pak zůstala. Malou trápí velké koliky, byla mi doporučena změna mléka. Ze začátku na Hippu měla klasická míchaná vajíčka, ale pak měla časem zácpu. Zkusila jsem jí dát Sunar premium, má ho nasazený třetí den, ale vyděsila mě změna stolice. Řekla bych hrudkovitého a průjmového typu a i se změnou barvy. Nevím, zda tato stolice je v pořádku, tak jak má být. Váhám, jestli se vrátit zpět k Hippu či zůstat u Sunaru i při této stolici, či zkusit ještě Hipp Comfort. Nerada bych to často měnila, ale nevím si rady (doplním, že používáme od měsíce i pro-biotické kapky bio-gaia, espumizan).

Foto stolice přikládám v příloze

Děkuji moc

Staňková

Dobrý den, tato stolice může být po změně mléka. Pokud ale trvají bolesti bříška, doporučila bych HiPP comfort.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 08.10.2021, 19:46
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce
×