Zdravá svačinka 9: Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky 2 ks, jablko
| Rozpis na 6 ks: | Nutriční hodnota: |
| 60 g jablek | 880 kJ (210 kcal) |
| 60 g mrkve | 5 g bílkovin |
| 1 vejce | 8 g tuků |
| 30 ml mléka (dle potřeby) | 40 g sacharidů |
| 1 lžíce medu | z toho 3 g přidaného cukru |
| 10 g třtinového cukru | |
| 25 g vlašských ořechů | |
| 25 g rozinek | |
| 50 g celozrnné pšeničné mouky | |
| 1/2 lžička kypřícího prášku | |
| 1 kávová lžička oleje | |
| 1 jablko |
Pracovní postup:
Jablko a mrkev omyjeme, očistíme a nastrouháme (mrkev najemno). Vmícháme nasekané nebo nastrouhané ořechy, vejce, mléko, med, cukr a promícháme. Postupně přidáme celozrnnou mouku jemně mletou, kypřící prášek a nakonec olej. Těsto vložíme do formiček (formy) na muffiny a pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 12-15 minut. Na svačinu zabalíme alespoň 2 ks a přidáme čerstvé jablko.
Další recept již zítra. Jaký? Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč
Následující článek:
Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem
Poradna
Dobrý den,
17. 3. jsem rodila sekcí. 3. 5. jsem měla nechráněný sex, kdy partner neejaluoval dovnitř, nicméně sex proběhl po orálním styku a ejakulátem. 18. 5. jsem slabě přibližně 4 dny krvácela. Dnes mě bolí už tak 3 dny silně v podbřišku. Nevím zda je možné těhotenství? Nebo je to ovulace a takhle bych to cítila? Nebo pms? Mohlo to být 8. 5. jen implantační krvácení? Nebo slaboučká vracející se menstruace? Vyčítám si to. Nedovedu si představit další miminko k takhle malému miminku. Nechám si hned napsat antikoncepci, jestli už není pozdě... :(
Dobrý den,
takto na dálku bohužel nelze přesně určit, jaký byl původ Vašeho krvácení. Nicméně čtyřdenní krvácení je na implantační krvácení poměrně dlouhá doba. Pokud máte pochybnosti, udělejte si domácí těhotenský test z první ranní moči, v současné době už by měl mít spolehlivý výsledek.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
20 %
29 hlasů
4 %
6 hlasů
16 %
23 hlasů
44 %
65 hlasů
17 %
25 hlasů
Celkem hlasovalo 148 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
