banner
Rozpis na 6 ks:Nutriční hodnota:
60 g jablek880 kJ (210 kcal)
60 g mrkve5 g bílkovin
1 vejce8 g tuků 
30 ml mléka (dle potřeby)40 g sacharidů 
1 lžíce meduz toho 3 g přidaného cukru
10 g třtinového cukru 
25 g vlašských ořechů 
25 g rozinek 
50 g celozrnné pšeničné mouky 
1/2 lžička kypřícího prášku 
1 kávová lžička oleje 
1 jablko 

Pracovní postup:

Jablko a mrkev omyjeme, očistíme a nastrouháme (mrkev najemno). Vmícháme nasekané nebo nastrouhané ořechy, vejce, mléko, med, cukr a promícháme. Postupně přidáme celozrnnou mouku jemně mletou, kypřící prášek a nakonec olej. Těsto vložíme do formiček (formy) na muffiny a pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 12-15 minut.  Na svačinu zabalíme alespoň 2 ks a přidáme čerstvé jablko.

Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky 2 ks, jablko

Další recept již zítra. Jaký? Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem.

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti        Zdravé těhotenství    Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40


 


 

Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

Sdílejte stránku

Poradna

Dobrý den,

17. 3. jsem sekcí porodila. Očisty probíhaly tak 4 týdny. 3. 5., po šestinedělí, jsem měla pohlavní styk bez ejakulace, kdy ale partner zavedl penis po orálním styku s ejakulací. Jiný pohlavní styk od porodu nebyl. 8. 5. jsem slabě asi 3 dny krvácela. Pokud by to byla menstruace, měla další přijít 5. 6., ale nepřišla. Podbřišek mě sice bolí, ráno jsem taková slabá, pobolívá mě hlava, ale nic. Plně kojím. S prvním dítětem jsem menstruaci taky dostala hned po šestinedělí za plného kojení. Po porodu mi chybělo železo, to teď začnu doplňovat. 1. 6. jsem byla na kontrole u gynekologa a na ultrazvuku mi sdělil, že děloha vypadá hezky zhojená. Mám trochu zpěněný výtok při odběru cytologie a měla jsem nasadit Gynimun. Těhotenství asi není reálné, že? Myslím, že by lékař viděl minimálně gestační váček? Test si dělat nechci, je to pro mě hrozně stresující. Proto jsem i byla u lékaře. Stále ale čekám, že menstruace přijde a nic.

Dobrý den, 

v rámci internetové poradny Vám těhotenství vyloučit či potvrdit opravdu nelze. Pravděpodobně z tohoto styku, co jste popsala, je šance otěhotnění nižší, ale není to nemožné. Doporučuji si udělat domácí těhotenský test z moči, pokud s tím máte problém, tak kontrolu u Vašeho gynekologa.

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Set 5 dětských knížek 0–8 let

Předškolní vzdělávání
Včetně jediné komplexní předškolní přípravy s mnoha praktickými aspekty pro život. Předejte svému dítěti jedinečné kvalitní know-how lékařky-vzdělavatelky s vysokými nároky na všeobecné vzdělání. „Na prvních 6 letech extrémně záleží,“ říká Jana Martincová, matka ADHD dítěte, díky kterému se stala autorkou a vydavatelkou, a své dítě tak posunula ve vývoji.
cena pouze u nás: 1 759 Kč
Set 5 dětských knížek 0–8 let