Zdravá svačinka 9: Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky 2 ks, jablko
| Rozpis na 6 ks: | Nutriční hodnota: |
| 60 g jablek | 880 kJ (210 kcal) |
| 60 g mrkve | 5 g bílkovin |
| 1 vejce | 8 g tuků |
| 30 ml mléka (dle potřeby) | 40 g sacharidů |
| 1 lžíce medu | z toho 3 g přidaného cukru |
| 10 g třtinového cukru | |
| 25 g vlašských ořechů | |
| 25 g rozinek | |
| 50 g celozrnné pšeničné mouky | |
| 1/2 lžička kypřícího prášku | |
| 1 kávová lžička oleje | |
| 1 jablko |
Pracovní postup:
Jablko a mrkev omyjeme, očistíme a nastrouháme (mrkev najemno). Vmícháme nasekané nebo nastrouhané ořechy, vejce, mléko, med, cukr a promícháme. Postupně přidáme celozrnnou mouku jemně mletou, kypřící prášek a nakonec olej. Těsto vložíme do formiček (formy) na muffiny a pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 12-15 minut. Na svačinu zabalíme alespoň 2 ks a přidáme čerstvé jablko.
Další recept již zítra. Jaký? Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč
Následující článek:
Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem
Poradna
Dobrý den,
mohl by mi zde někdo poradit prosím?
Dostala jsem ms o pár dni dříve ale něco je jinak. Strašně silná a bolestivá že jsem nemohla včera ani stát, jela jsem na pohotovost a nic nenašli proste mi řekli ať se zahřívám a odpočívám. Dnes je to opět to stejné. Chvilku šílené bolesti, které pak ustanou, a neustále veliké krevní sraženiny. Fakt velké kusy... nikdy jsem tohle neměla a to mám 3 císaře za sebou ale takhle slabo a špatně mi nebylo. Bojím se jet znovu na pohotovost aby si nemysleli že jen blázním z menstruace, jenže takhle moc bolestivou jsem ji fakt nikdy neměla a dost mě děsí ty kusy 😞. Ráno jsem si vzala železo, ale i tak jsem strašně slabá a unavená. Poradíte prosím? 🙏Děkuji
Dobrý den,
pokud máte tendence ke kolapsu, krvácení ve velkých krevních sraženinách, měníte vložky několikrát do hodiny apod., tak je lékařská kontrola na místě, mnohdy je metodou volby akutní kyretáž, která krvácení zastaví.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
20 %
29 hlasů
4 %
6 hlasů
16 %
23 hlasů
44 %
65 hlasů
17 %
25 hlasů
Celkem hlasovalo 148 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
