Zdravá svačinka 8: Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč
| Rozpis na 1 malou chlebíčkovou formu (8 ks) | Nutriční hodnota: |
| 70 g celozrnné žitné mouky | 860 kJ (205 kcal) |
| 50 g hladké mouky | 5 g bílkovin |
| 50 g třtinového cukru | 6 g tuků |
| 1,5 vejce | 32 g sacharidů |
| 2 lžíce medu | z toho 10 g přidaného cukru |
| 25 g másla | |
| 1/16 l mléka | |
| 50 g brusinek | |
| 50 g vlašských ořechů | |
| 1/2 prášku do pečiva |
Pracovní postup:
V míse postupně smícháme všechny ingredience – žitnou a pšeničnou mouku promícháme s kypřícím práškem, přidáme cukr, med, vejce, rozpuštěné máslo, brusinky nebo jiné kandované ovoce, nastrouhané ořechy a mléko podle potřeby, abychom vymíchali těsto spíše polo-tužší konzistence. Těsto vložíme do chlebíčkové formy. Pečeme ve středně vyhřáté troubě na 170 °C – těsto v chlebíčkové formě 40 minut. Formu podle potřeby vymažeme máslem a vysypeme moukou. Hotový chlebíček naporcujeme. Svačinu doplníme pomerančem.
Celý recept na žitný chlebíček včetně fotografií najdete na portálu ZdravéOmlazení.cz.
Další recept již zítra. Jaký? Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Bílý jogurt, müsli, mandarinka
Následující článek:
Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko
Poradna
Dobrý den, vážená paní doktorko, došlo k tomu, že moje dcera (ročník 2013) zůstala přes noc u chlapce (15 let) proti naši vůli za přítomnosti jeho rodičů, kteří o tom, že můj souhlas nemá, nevěděli. Dušují se, že k ničemu nedošlo a že je hlídali. Můj exmanžel požaduje gynekologické vyšetření, zda dcerka je ještě panna. Dočetla jsem se, že tento test je neprůkazný a podle mého názoru traumatický a invazivní. Dále jsem se dočetla, že lékaři pravděpodobně toto vyšetření odmítnou. Mám toto vyšetření povolit? Je nutné?
Dobrý den,
pokud není podezření na znásilnění, nevidím zdravotní důvod podstupovat gynekologické vyšetření. Žadné vyšetření nemůže spolehlivě určit, zda již ke koitu došlo či nikoliv. Navíc po 15. roce života může k pohlavnímu styku dojít, s tím se bude muset smířit i exmanžel.
Teď jsem si až všimla, že dceři je 12let. Nicméně stále platí, že pokud není podezření na znásilnění, nevidím indikaci ke gynekologickému vyšetření.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?s
24 %
23 hlasů
71 %
67 hlasů
4 %
4 hlasy
Celkem hlasovalo 94 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
