Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 8: Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč

Rozpis na 1 malou chlebíčkovou formu (8 ks) Nutriční hodnota:
70 g celozrnné žitné mouky 860 kJ (205 kcal) 
50 g hladké mouky 5 g bílkovin
50 g třtinového cukru 6 g tuků 
1,5 vejce 32 g sacharidů
2 lžíce medu z toho 10 g přidaného cukru
25 g másla  
1/16 l mléka  
50 g brusinek  
50 g vlašských ořechů  
1/2 prášku do pečiva  

Pracovní postup:

V míse postupně smícháme všechny ingredience – žitnou a pšeničnou mouku promícháme s kypřícím práškem, přidáme cukr, med, vejce, rozpuštěné máslo, brusinky nebo jiné kandované ovoce, nastrouhané ořechy a mléko podle potřeby, abychom vymíchali těsto spíše polo-tužší konzistence. Těsto vložíme do chlebíčkové formy. Pečeme ve středně vyhřáté troubě na 170 °C – těsto v chlebíčkové formě 40 minut. Formu podle potřeby vymažeme máslem a vysypeme moukou. Hotový chlebíček naporcujeme. Svačinu doplníme pomerančem.

Celý recept na žitný chlebíček včetně fotografií najdete na portálu ZdravéOmlazení.cz

Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč

Inzerce

Další recept již zítra. Jaký? Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko.

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

 

Inzerce
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč - diskuze

Poradna

Špatná stolice

| Eli 92 | 22.02.2024, 11:44

Dobrý den, Paní doktorko už jsem zoufalá. Mému synovy je 3,5 měsíce,už má 4 týden divnou stolici. Od narození trpí koliky.Plně kojím. Probiotika dávám už 2,5 měsíce.
Můj syn má ve stolici hleny a stolice nebo průjem zapáchá. Před 3 týdny jsme s naší paní doktorkou posílali stolici do laboratoře a nic se tam nenašlo, pak jsem požádala znovu po týdnu o rozbor jelikož se to nelepší a to už tam našli noroviry, paní doktorka mi řekla že má brát probiotika a do 3 dnů se to spraví ale už uběhl týden a furt se to nelepší. Jsou ještě nějaká vyšetření co bych mohla udělat malému nebo myslíte že je stolice v pořádku. Jde mi o to že má jít na první očkování a bojim se ho naočkovat když by něco měl. Děkuji.

Dobrý den,

mohlo by se jednat i o hladovou stolici, jsou váhové přírůstky v normě? Možná by pomohl dokrm?

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 22.02.2024, 17:35
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×