Zdravá svačinka 8: Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč
| Rozpis na 1 malou chlebíčkovou formu (8 ks) | Nutriční hodnota: |
| 70 g celozrnné žitné mouky | 860 kJ (205 kcal) |
| 50 g hladké mouky | 5 g bílkovin |
| 50 g třtinového cukru | 6 g tuků |
| 1,5 vejce | 32 g sacharidů |
| 2 lžíce medu | z toho 10 g přidaného cukru |
| 25 g másla | |
| 1/16 l mléka | |
| 50 g brusinek | |
| 50 g vlašských ořechů | |
| 1/2 prášku do pečiva |
Pracovní postup:
V míse postupně smícháme všechny ingredience – žitnou a pšeničnou mouku promícháme s kypřícím práškem, přidáme cukr, med, vejce, rozpuštěné máslo, brusinky nebo jiné kandované ovoce, nastrouhané ořechy a mléko podle potřeby, abychom vymíchali těsto spíše polo-tužší konzistence. Těsto vložíme do chlebíčkové formy. Pečeme ve středně vyhřáté troubě na 170 °C – těsto v chlebíčkové formě 40 minut. Formu podle potřeby vymažeme máslem a vysypeme moukou. Hotový chlebíček naporcujeme. Svačinu doplníme pomerančem.
Celý recept na žitný chlebíček včetně fotografií najdete na portálu ZdravéOmlazení.cz.
Další recept již zítra. Jaký? Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Bílý jogurt, müsli, mandarinka
Následující článek:
Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko
Poradna
Dobrý den,
mohl by mi zde někdo poradit prosím?
Dostala jsem ms o pár dni dříve ale něco je jinak. Strašně silná a bolestivá že jsem nemohla včera ani stát, jela jsem na pohotovost a nic nenašli proste mi řekli ať se zahřívám a odpočívám. Dnes je to opět to stejné. Chvilku šílené bolesti, které pak ustanou, a neustále veliké krevní sraženiny. Fakt velké kusy... nikdy jsem tohle neměla a to mám 3 císaře za sebou ale takhle slabo a špatně mi nebylo. Bojím se jet znovu na pohotovost aby si nemysleli že jen blázním z menstruace, jenže takhle moc bolestivou jsem ji fakt nikdy neměla a dost mě děsí ty kusy 😞. Ráno jsem si vzala železo, ale i tak jsem strašně slabá a unavená. Poradíte prosím? 🙏Děkuji
Dobrý den,
pokud máte tendence ke kolapsu, krvácení ve velkých krevních sraženinách, měníte vložky několikrát do hodiny apod., tak je lékařská kontrola na místě, mnohdy je metodou volby akutní kyretáž, která krvácení zastaví.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
20 %
29 hlasů
4 %
6 hlasů
16 %
23 hlasů
44 %
65 hlasů
17 %
25 hlasů
Celkem hlasovalo 148 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
