Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 8: Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč

Rozpis na 1 malou chlebíčkovou formu (8 ks) Nutriční hodnota:
70 g celozrnné žitné mouky 860 kJ (205 kcal) 
50 g hladké mouky 5 g bílkovin
50 g třtinového cukru 6 g tuků 
1,5 vejce 32 g sacharidů
2 lžíce medu z toho 10 g přidaného cukru
25 g másla  
1/16 l mléka  
50 g brusinek  
50 g vlašských ořechů  
1/2 prášku do pečiva  

Pracovní postup:

V míse postupně smícháme všechny ingredience – žitnou a pšeničnou mouku promícháme s kypřícím práškem, přidáme cukr, med, vejce, rozpuštěné máslo, brusinky nebo jiné kandované ovoce, nastrouhané ořechy a mléko podle potřeby, abychom vymíchali těsto spíše polo-tužší konzistence. Těsto vložíme do chlebíčkové formy. Pečeme ve středně vyhřáté troubě na 170 °C – těsto v chlebíčkové formě 40 minut. Formu podle potřeby vymažeme máslem a vysypeme moukou. Hotový chlebíček naporcujeme. Svačinu doplníme pomerančem.

Celý recept na žitný chlebíček včetně fotografií najdete na portálu ZdravéOmlazení.cz

Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč

Inzerce

Další recept již zítra. Jaký? Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko.

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

 

Inzerce
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč - diskuze

Poradna

Umělé mléko a vitamín D

| makinaki | 12.01.2022, 14:50

Dobrý den, jsme od začátku na umělém mléku přešli jsme z hipp na bebu senzitive z důvodu podezření na alergii a dočetla jsem se že je tam dostatek vitamínu D denní dávku splňuje vypije 170ml 5krat denne malému jsou 2 měsíce a měl poslední dobou dost problémy s bříškem vysadili jsme biogaiu s vit.D protože jsou tam stejné kmeny laktobacilů jako v té bebě. Je potřeba dodávat vitamin D ještě v jiné formě nebo je to mleko dostatečné. Vigantol brat nechceme jestli je nutné dodat dečko tak jaké alternativy a nemůže se předavkovat? Děkuji Krejčí Markéta

Dobrý den, i k mléku Beba je vhodno doplnit D vitamin. Alternativy jsou D3 Theresia.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 13.01.2022, 16:09
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce
×