Zdravá svačinka 8: Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč
| Rozpis na 1 malou chlebíčkovou formu (8 ks) | Nutriční hodnota: |
| 70 g celozrnné žitné mouky | 860 kJ (205 kcal) |
| 50 g hladké mouky | 5 g bílkovin |
| 50 g třtinového cukru | 6 g tuků |
| 1,5 vejce | 32 g sacharidů |
| 2 lžíce medu | z toho 10 g přidaného cukru |
| 25 g másla | |
| 1/16 l mléka | |
| 50 g brusinek | |
| 50 g vlašských ořechů | |
| 1/2 prášku do pečiva |
Pracovní postup:
V míse postupně smícháme všechny ingredience – žitnou a pšeničnou mouku promícháme s kypřícím práškem, přidáme cukr, med, vejce, rozpuštěné máslo, brusinky nebo jiné kandované ovoce, nastrouhané ořechy a mléko podle potřeby, abychom vymíchali těsto spíše polo-tužší konzistence. Těsto vložíme do chlebíčkové formy. Pečeme ve středně vyhřáté troubě na 170 °C – těsto v chlebíčkové formě 40 minut. Formu podle potřeby vymažeme máslem a vysypeme moukou. Hotový chlebíček naporcujeme. Svačinu doplníme pomerančem.
Celý recept na žitný chlebíček včetně fotografií najdete na portálu ZdravéOmlazení.cz.
Další recept již zítra. Jaký? Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Bílý jogurt, müsli, mandarinka
Následující článek:
Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko
Poradna
Dobrý den, týden jsem brala antibiotika. Na zánět močového měchýře, mně osobně nepřišlo že by se mi nějak výrazně ulevilo. Po dobráni jsem šla na kontrolu a výsledky z moči byli v pořádku. Jen já se stále necítím úplně na 100 % zdravá. Asi 2–3 den, co jsem brala antibiotika, mě začal při čůrání, spíš teda ,,dočůrání,, bodat nebo tak nějak tlačit klitoris (nebo jestli část močové trubice, nevím), ale tahle bolest stále trvá, i když už 4 dny neberu antibiotika. Do toho jsem ještě dostala menstruaci, takže je těžké občas rozlišit bolest, ale tahle jedna trvá skoro 10 dní. Doktor mě poslal ještě pro jistotu na sono, když se teda necítím dobře. Já si ale myslím, že už to není nic vnitřního, spíš povrchové nějaké narušení z té moči, nebo jsem někde vyčetla, že by to mohly být i kvasinky je to možné? Gynekolog by mi pomohl víc jak praktický? Jinak jsem téměř zoufalá a rada bych, aby to přestalo. Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
pokud máte obtíže v oblasti zevního genitálu, tak Vám pomůže nejspíše prohlídka u gynekologa. Více v rámci internetové poradny nelze stanovit.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
26 %
32 hlasů
69 %
85 hlasů
5 %
6 hlasů
Celkem hlasovalo 123 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
