Zdravá svačinka 10: Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (150 g) bílý jogurt | 1080 kJ (257 kcal) |
| 10 ks (20 g) piškotů | 12 g bílkovin |
| 100 g lesního ovoce | 5 g tuků |
| 40 g sacharidů | |
| z toho 7 g přidaného cukru |
Pracovní postup:
Do uzavíratelné misky na dno poklademe piškoty, posypeme částí lesního ovoce a zalijeme bílým jogurtem. Zbytek ovoce poklademe na jogurt. Misku je vhodné připravovat večer (den dopředu), lépe se piškoty a jogurt uleží. Příprava jogurtové misky je rychlá, zvládnete ji i ráno během přípravy snídaně.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko
Poradna
Dobrý den, paní doktorko, nemáte prosím tip na nějaký přípravek, který by fungoval na zvracení v autě u 8měsíčního dítěte? Zkoušeli jsme nakrmit v různých časových rozestupech nebo nenakrmit, někdy zvrací po 10 minutách na rovné silnici a pak třeba 2 hodiny se serpentýnami nebyl problém. Ráda bych, aby si dcera nevypěstovala odpor k cestování. Já osobně jsem jako dítě měla dobrou zkušenost s homeopatiky, ale koukala jsem, že jsou až od 18 měsíců. Děkuji za rady, přeji hezký den.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
25 %
28 hlasů
69 %
76 hlasů
5 %
6 hlasů
Celkem hlasovalo 110 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
