Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 10: Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (150 g) bílý jogurt 1080 kJ (257 kcal) 
10 ks (20 g) piškotů  12 g bílkovin 
100 g lesního ovoce 5 g tuků 
  40 g sacharidů 
  z toho 7 g přidaného cukru

Pracovní postup:

Do uzavíratelné misky na dno poklademe piškoty, posypeme částí lesního ovoce a zalijeme bílým jogurtem. Zbytek ovoce poklademe na jogurt. Misku je vhodné připravovat večer (den dopředu), lépe se piškoty a jogurt uleží. Příprava jogurtové misky je rychlá, zvládnete ji i ráno během přípravy snídaně.

Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

Inzerce

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem - diskuze

Poradna

Příprava kaší

| haliska | 06.05.2022, 09:12

Dobrý den,
chtěla bych svému dítěti (9.měsíců) připravit obilnou kaši - jinou než tu instantní, co má doposud. Např. jáhlovou, ovesnou. Když ale jen kojím a nemám umělé mléko, tak je možné to smíchat s mateřským mlékem, které bych si odstříkala? Asi to bude časově trochu náročné, ale ráda bych to vyzkoušela takto, pokud je to možné a výživné, bohužel dítě odmítá umělé mléko a jen pro občasnou přípravu nechci kupovat. Ještě u těch ovesných vloček - koupila jsem celozrné, může je dítě v tomto věku vůbec? Někde jsem četla, že celozrné výrobky nejsou pro děti dobře stravitelné, nebo stačí rozvařit a rozmixovat na kaši? Děkuji za odpověď!

Dobrý den, určitě můžete kaši připravit z mateřského mléka. Vločky kupte drcené, jemné, v celozrnné podobě jsou v tomto věku nevhodné (určitě na ně nezapomeňte v pozdějším věku). Kaši pomixujte a připravte v tekutější konzistenci.

Mgr. Jana Eliášová | Babyonline | 06.05.2022, 13:59
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce
×