Zdravá svačinka 10: Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (150 g) bílý jogurt | 1080 kJ (257 kcal) |
| 10 ks (20 g) piškotů | 12 g bílkovin |
| 100 g lesního ovoce | 5 g tuků |
| 40 g sacharidů | |
| z toho 7 g přidaného cukru |
Pracovní postup:
Do uzavíratelné misky na dno poklademe piškoty, posypeme částí lesního ovoce a zalijeme bílým jogurtem. Zbytek ovoce poklademe na jogurt. Misku je vhodné připravovat večer (den dopředu), lépe se piškoty a jogurt uleží. Příprava jogurtové misky je rychlá, zvládnete ji i ráno během přípravy snídaně.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko
Poradna
Dobrý den, Chtěla bych se zeptat. Syn má 28 měsíců a poslední týden,když večer ulehne do postýlky,tak po chvilce říká,že ho bolí záda,když se ho po chvilce zeptám, zda ještě boli,tak řekne, že ne.Dnes se mi také stalo,když jsme měli jít na hřiště odpoledne ,tak mi řekl,že ho bolí záda,když jsem se za chvilku zeptala znovu,říkal,že neboli. Chci se zeptat,zda by mohlo jít o růstové bolesti,nebo něco vážného? Syn měří 97,5 cm a má 17kg. Močí dobře,bez bolesti a i dobře pije. Děkuji za odpověď. S pozdravem Smatanová
Dobrý den,
váš dotaz je určen spíše pro lékaře se specializací ortopedie, než pro psychologa. Stížnosti takto malého dítěte na bolesti zad bych určitě nepodceňovala a doporučuji vám se obrátit na ošetřujícího pediatra vašeho dítěte. Popište mu příznaky a projevy syna a lékař zváží případné další odborné vyšetření, kam vás pošle. Děti někdy vykazují psychosomatické bolesti, které mohou souviset s jejich psychikou a prožíváním, ty však bývají často lokalizovány do oblasti bříška. Jestli se jedná o růstové bolesti si netroufám spekulovat, vyhledejte opravdu lékaře.
S pozdravem Mgr. Michaela Matoušková, dětský psycholog
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
25 %
26 hlasů
71 %
72 hlasů
4 %
4 hlasy
Celkem hlasovalo 102 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
