banner
Suroviny:Nutriční hodnota:
1 (150 g) bílý jogurt1080 kJ (257 kcal) 
30 g m?sli (ovesné vločky, rozinky, hořká čokoláda)12 g bílkovin 
80 g mandarinky5 g tuků 
 40 g sacharidů 
 z toho 5 g přidaného cukru

Pracovní postup:

Až po otevření a před samotnou konzumací do jogurtu dosypeme müsli (rozhodně to nezapékané), které si jednoduše můžeme vyrobit i sami doma. Opražíme vločky nasucho a smícháme se sušeným ovocem, hořkou čokoládou a na další svačinu připravíme müsli např. s ořechy. Doplníme čerstvým ovocem – mandarinkou.

Bílý jogurt, müsli, mandarinka

Další recept již zítra. Jaký? Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč.

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti        Zdravé těhotenství    Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40


 


 

Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

Sdílejte stránku

Poradna

Dobrý den, 

prosím o radu. Před 5 měsíci jsem měla silné pálení uvnitř pochvy pod močovou trubicí užívala jsem mnoho věci od probiotic, antimykotika, výplachy, než mi našli e coli užívala jsem 12 dní Macmiror globule. To nejhorší odešlo ale zůstalo občasné pálení které se objevuje před ms při ni a i po ní prostě během celého cyklu nepravidelně. Sliznice v tom místě je na dotek taky pálivá a citlivá při sexuálním styku. Zánět moč. cest vyloučen ale už jsem zoufalá – vyzkoušeno snad úplně vše. Žiju v zahraničí a tohle tady nikdo neřeší. Můžete mi prosím poradit co to muže být? Nebo doporučit něco. Děkuji

Dobrý den, 

bez vyšetření těžko posoudit, může se jednat o velmi iritovanou oblast, která nyní reaguje přecitlivěle. Doporučuji bavlněné prádlo a omývat pouze čistou vodou, bez mýdla.

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Set 5 dětských knížek 0–8 let

Předškolní vzdělávání
Včetně jediné komplexní předškolní přípravy s mnoha praktickými aspekty pro život. Předejte svému dítěti jedinečné kvalitní know-how lékařky-vzdělavatelky s vysokými nároky na všeobecné vzdělání. „Na prvních 6 letech extrémně záleží,“ říká Jana Martincová, matka ADHD dítěte, díky kterému se stala autorkou a vydavatelkou, a své dítě tak posunula ve vývoji.
cena pouze u nás: 1 759 Kč
Set 5 dětských knížek 0–8 let