Zdravá svačinka 7: Bílý jogurt, müsli, mandarinka
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (150 g) bílý jogurt | 1080 kJ (257 kcal) |
| 30 g m?sli (ovesné vločky, rozinky, hořká čokoláda) | 12 g bílkovin |
| 80 g mandarinky | 5 g tuků |
| 40 g sacharidů | |
| z toho 5 g přidaného cukru |
Pracovní postup:
Až po otevření a před samotnou konzumací do jogurtu dosypeme müsli (rozhodně to nezapékané), které si jednoduše můžeme vyrobit i sami doma. Opražíme vločky nasucho a smícháme se sušeným ovocem, hořkou čokoládou a na další svačinu připravíme müsli např. s ořechy. Doplníme čerstvým ovocem – mandarinkou.
Další recept již zítra. Jaký? Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Celozrnná palačinka s domácí borůvkovou marmeládou, hruška
Následující článek:
Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč
Poradna
Dobrý den. Jsem prvorodicka, mam doma petidenni miminko. Spinka, neplace nijak zbytecne moc ale mam obavy o jeho stolici - zda se mi hlenovita. je to u 5 denniho miminka v poradku, nebo bychom meli neco upravit? muze to souviset s mohinzavislosti na jogurtech, mela bych je vysadit? Dekuji za pomoc!
Nemusíte se obávat, je to normální stolice plně kojeného dítěte.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
26 %
31 hlasů
69 %
84 hlasů
5 %
6 hlasů
Celkem hlasovalo 121 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
