banner
Suroviny:Nutriční hodnota:
1 (150 g) bílý jogurt1080 kJ (257 kcal) 
30 g m?sli (ovesné vločky, rozinky, hořká čokoláda)12 g bílkovin 
80 g mandarinky5 g tuků 
 40 g sacharidů 
 z toho 5 g přidaného cukru

Pracovní postup:

Až po otevření a před samotnou konzumací do jogurtu dosypeme müsli (rozhodně to nezapékané), které si jednoduše můžeme vyrobit i sami doma. Opražíme vločky nasucho a smícháme se sušeným ovocem, hořkou čokoládou a na další svačinu připravíme müsli např. s ořechy. Doplníme čerstvým ovocem – mandarinkou.

Bílý jogurt, müsli, mandarinka

Další recept již zítra. Jaký? Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč.

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti        Zdravé těhotenství    Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40


 


 

Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

Sdílejte stránku

Poradna

Dobrý den, 

mohl by mi zde někdo poradit prosím? 

Dostala jsem ms o pár dni dříve ale něco je jinak. Strašně silná a bolestivá že jsem nemohla včera ani stát, jela jsem na pohotovost a nic nenašli proste mi řekli ať se zahřívám a odpočívám. Dnes je to opět to stejné. Chvilku šílené bolesti, které pak ustanou, a neustále veliké krevní sraženiny. Fakt velké kusy... nikdy jsem tohle neměla a to mám 3 císaře za sebou ale takhle slabo a špatně mi nebylo. Bojím se jet znovu na pohotovost aby si nemysleli že jen blázním z menstruace, jenže takhle moc bolestivou jsem ji fakt nikdy neměla a dost mě děsí ty kusy 😞. Ráno jsem si vzala železo, ale i tak jsem strašně slabá a unavená. Poradíte prosím? 🙏Děkuji

Dobrý den, 

pokud máte tendence ke kolapsu, krvácení ve velkých krevních sraženinách, měníte vložky několikrát do hodiny apod., tak je lékařská kontrola na místě, mnohdy je metodou volby akutní kyretáž, která krvácení zastaví.

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Set 5 dětských knížek 0–8 let

Předškolní vzdělávání
Včetně jediné komplexní předškolní přípravy s mnoha praktickými aspekty pro život. Předejte svému dítěti jedinečné kvalitní know-how lékařky-vzdělavatelky s vysokými nároky na všeobecné vzdělání. „Na prvních 6 letech extrémně záleží,“ říká Jana Martincová, matka ADHD dítěte, díky kterému se stala autorkou a vydavatelkou, a své dítě tak posunula ve vývoji.
cena pouze u nás: 1 759 Kč
Set 5 dětských knížek 0–8 let