banner
Suroviny:Nutriční hodnota:
1 (150 g) bílý jogurt1080 kJ (257 kcal) 
30 g m?sli (ovesné vločky, rozinky, hořká čokoláda)12 g bílkovin 
80 g mandarinky5 g tuků 
 40 g sacharidů 
 z toho 5 g přidaného cukru

Pracovní postup:

Až po otevření a před samotnou konzumací do jogurtu dosypeme müsli (rozhodně to nezapékané), které si jednoduše můžeme vyrobit i sami doma. Opražíme vločky nasucho a smícháme se sušeným ovocem, hořkou čokoládou a na další svačinu připravíme müsli např. s ořechy. Doplníme čerstvým ovocem – mandarinkou.

Bílý jogurt, müsli, mandarinka

Další recept již zítra. Jaký? Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč.

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti        Zdravé těhotenství    Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40


 


 

Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

Sdílejte stránku

Poradna

Dobrý večer, 

jsem ve 20. týdnu těhotenství. Chtěla bych se zeptat ohledně detektoru kovu, jak se používají při hledání ,,pokladů”. Omylem se dotkl mého břicha asi tak na 20 sekund. Tak jsem se chtěla zeptat, jestli může nějak ublížit miminku. Děkuji

Dobrý den, 

ne, toto opravdu nemůže plod nikterak ohrozit.

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Set 5 dětských knížek 0–8 let

Předškolní vzdělávání
Včetně jediné komplexní předškolní přípravy s mnoha praktickými aspekty pro život. Předejte svému dítěti jedinečné kvalitní know-how lékařky-vzdělavatelky s vysokými nároky na všeobecné vzdělání. „Na prvních 6 letech extrémně záleží,“ říká Jana Martincová, matka ADHD dítěte, díky kterému se stala autorkou a vydavatelkou, a své dítě tak posunula ve vývoji.
cena pouze u nás: 1 759 Kč
Set 5 dětských knížek 0–8 let