Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 7: Bílý jogurt, müsli, mandarinka

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (150 g) bílý jogurt 1080 kJ (257 kcal) 
30 g m?sli (ovesné vločky, rozinky, hořká čokoláda) 12 g bílkovin 
80 g mandarinky 5 g tuků 
  40 g sacharidů 
  z toho 5 g přidaného cukru

Pracovní postup:

Až po otevření a před samotnou konzumací do jogurtu dosypeme müsli (rozhodně to nezapékané), které si jednoduše můžeme vyrobit i sami doma. Opražíme vločky nasucho a smícháme se sušeným ovocem, hořkou čokoládou a na další svačinu připravíme müsli např. s ořechy. Doplníme čerstvým ovocem – mandarinkou.

Bílý jogurt, müsli, mandarinka

Další recept již zítra. Jaký? Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč.

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Bílý jogurt, müsli, mandarinka - diskuze

Poradna

Hlen?

| Hana.kvr | 05.07.2020, 15:31

Dobrý den,
mám téměř 7 týdenního syna a poslední dny ho trápí bolesti bříška. Nepláče, ale kňourá, tlačí a kroutí se, jak kdyby měl křeč. Dáváme espumisan , hodně a často prdí, stolici má 1-2x denně. Je žlutá, ale nejsem si jista konzistencí. Je normální, když je konzistencí něco mezi vaječným žloutkem a bílkem? Část se vpije do plenky, zbytek drží tvar, je vazký.. prikladam foto, ale fotila jsem cca hodinu po prebaleni.. jedna se o hlen, nebo je to takto v pořádku? Vicemene se podoba nemění od jeho narození, občas se vyskytnou světlé kousky.. Syna kojim a dokrmuji HIPP (bez HA formule) aktuálně zhruba půl na půl.. děkuji moc za odpověď

Dobrý den, stolice je v pořádku, pro zlepšení zažívání bych doporučila přidat laktobacily.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 07.07.2020, 12:08
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce