Zdravá svačinka 7: Bílý jogurt, müsli, mandarinka
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (150 g) bílý jogurt | 1080 kJ (257 kcal) |
| 30 g m?sli (ovesné vločky, rozinky, hořká čokoláda) | 12 g bílkovin |
| 80 g mandarinky | 5 g tuků |
| 40 g sacharidů | |
| z toho 5 g přidaného cukru |
Pracovní postup:
Až po otevření a před samotnou konzumací do jogurtu dosypeme müsli (rozhodně to nezapékané), které si jednoduše můžeme vyrobit i sami doma. Opražíme vločky nasucho a smícháme se sušeným ovocem, hořkou čokoládou a na další svačinu připravíme müsli např. s ořechy. Doplníme čerstvým ovocem – mandarinkou.
Další recept již zítra. Jaký? Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Celozrnná palačinka s domácí borůvkovou marmeládou, hruška
Následující článek:
Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč
Poradna
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, za jakých podmínek by měla manželka nárok na lázně hrazené pojišťovnou kvůli neplodnosti, která trvá cca 2 roky. Děkuji.
Dobrý den,
záleží na věku pacientky, na dalších faktorech – zda probíhá léčba IVF, zda byl dovyšetřen partner... Podléhá to indikačním kritériím, která zhodnotí registrující gynekolog nebo lékař IVF centra.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
23 %
25 hlasů
2 %
2 hlasy
13 %
14 hlasů
47 %
50 hlasů
15 %
16 hlasů
Celkem hlasovalo 107 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
