Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 7: Bílý jogurt, müsli, mandarinka

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (150 g) bílý jogurt 1080 kJ (257 kcal) 
30 g m?sli (ovesné vločky, rozinky, hořká čokoláda) 12 g bílkovin 
80 g mandarinky 5 g tuků 
  40 g sacharidů 
  z toho 5 g přidaného cukru

Pracovní postup:

Až po otevření a před samotnou konzumací do jogurtu dosypeme müsli (rozhodně to nezapékané), které si jednoduše můžeme vyrobit i sami doma. Opražíme vločky nasucho a smícháme se sušeným ovocem, hořkou čokoládou a na další svačinu připravíme müsli např. s ořechy. Doplníme čerstvým ovocem – mandarinkou.

Bílý jogurt, müsli, mandarinka

Další recept již zítra. Jaký? Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč.

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Bílý jogurt, müsli, mandarinka - diskuze

Poradna

Tekutiny pri UM

| Majka 26 | 20.11.2019, 20:37

Dobry den pani doktorko, chtěla bych se zeptat...
Mám 4.měsíčniho chlapečka, kterého z důvodu nedostatečného přibírání dokrmuji UM (nejprve nakojim a pak dokrmim). Četla jsem ale,že když se dokrmuje UM, že by se měly podávat i tekutiny. Převarena voda. Jak to tedy je? A pokud tekutiny podávat,tak v jakém množství a jak casto? Z lžičky nebo z lahvičky? Moc dekuji

Dobrý den. Pokud ještě kojíte,nabízejte další tekutiny po dokrmu umělým mlékem dle chuti dítěte, mezi dávkami mléka, není dána přesná dávka, nabízejte převařenou kojeneckou vodu, nebo čaj injekční stříkačkou, lebo lžičkou.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | dnes, 08:49
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce