Inzerce
Inzerce
Inzerce

Ahoj Medox, předně gratulace k prvnímu k - diskuze

Příspěvek z diskuzí: Průběh hubnutí (strana 3).

  • Ahoj Medox, předně gratulace k prvnímu kroku a jako další poznámka - ten jídelníček je totální nesmysl, 1)umřeš hlady, tohle není energie na tvoji postavu a zápřah a nebo 2)se na to vykašleš po 2 týdnech a v následujícím záchvatu hladu přibereš další kila nahoru a to taky nezní moc dobře. Pokud mi to admin nevyhodí, tak základní rady (fungující) jsou na f-sport.cz v sekci jídelníčky a je tam i skupina lidí, co poradí, podpoří a nic za to nechtějí :D Já tam sice nechodím, ale s nabranými radami jsem dala po porodu 25kg dolů.
    Tož držím palce  
    veverkaXXL   | 19.02.2011 16:08:50 | Reakcí: 4, poslední: 20.02.2011 16:25:33
    Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Ahoj, on tenhle jídelníček není úplně to co my bylo doporučeno. V tom prvním článku je napsané co mi bylo doporučeno a tohle je jak jsem si to přebrala  já totiž začínala tak něják zmatečně a moc jsem nevěděla a musela jsem se zajet a do toho zkoušky. No prostě se to moc nepovedlo. Ale píšu sem pravdu, takže bohužel i tenhle týdení poněkud zmrvený jídelníček  teď už jím myslím fakt docela pěkně podle doporučení a myslím že to je v pohodě....Za 14 dní bude aktualizace, tak snad to už bude ok...Protože z tohohle co jsem jedla se i na paní nutriční specialistka asi zvencne, že je to španě...
      Ale děkuji za rady   
      medox   | 20.02.2011 12:36:42
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Tak jsem na ty stránky i koukla a oni tam doporučují pořád ke všemu různé doplňky stravy a různé přípravky. Já tomuhle nevěřím. Podle mě jsou tyhle věci jen marketingový podvod a i v zhledem ke svému vzdělání můžu říct, že polovina toho už n aprvní pohled nemůže fungovat. nemám teda to vzdělání tak velké abych to mohla odsoudit šmahem :) ale myslím si to...
      Ty jsi je užívala při hubnutí? Nebo jsi jen držela dietu podle jídelníčku?
      medox   | 20.02.2011 12:40:27
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE:
        Ahoj, kdepak, chemii nebrat ;) Já se hlavně řídila podle skladby bílkovina a polysacharid = jídlo a zelenina je příloha ke každému jídlu. Vyhodila jsem sladkosti a brambůrky, křupky, buráky.... atd. a sladké pití jakékoliv značky. Pohyb s miminem je omezený na tlačení kočárku, to nic moc, že by mě někdo pustil na cvičení - ha ha ha, takže jsem zařadila cvičení typu "10 dřepů než půjdu chystat snídani" apod. a takhle asi co hodinu, takže se to za den nasbírá a nezabere to vůbec čas.
        A chce to jíst co 3 hodiny, jinak metabolismus začne zpomalovat a připlíží se chuť na něco malého, nejlépe sladkého, nebo o chlup většího.... no známe všichni  
        veverkaXXL   | 20.02.2011 16:19:41
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE:
          jj, přesně tohle doporučuje tady paní odbornice. je to když klikneš v tom sloupečku nalevo přímo na slovo medox. Musím něják zařídit aby se to malinko změnilo hodně holek kliká rovnou na tohle. A nevšimne si že je někde úvod. Tenhle týden byl fakt zkušební :) teď už se snažím přesně tak jak se to má. 
          medox   | 20.02.2011 16:25:33
          Reagovat | URL příspěvku

Téma: Průběh hubnutí (strana 3)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce