Jako každý rok i letos je významným sponzorem společnost Tanita, která hubnoucí dodala osobní váhu s tělesnou analýzou TANITU BC 731. Petra si tak každý měsíc zaznamenává všechny údaje a porovnává výsledky hubnutí.
K němu se letos přiřadili i další významní sponzoři, kteří Petře věnovali dárky pro úspěšné hubnutí – nízkokalorické a bezlepkové těstoviny Slimpasta, bílkovinné krekry Kompek, kosmetiku na zeštíhlení Elancyl a detoxikační balíček od Good food store.
Navíc od nás Petra obdržela komplexní knihu Žena po 40 sebevědomá a v kondici, ze které může čerpat tipy na recepty a vhodné cvičební sestavy.
Které společnosti věnovali účastnici užitečné dárky?
Účastnice Hubneme s BOL 2017
Osobní váha Tanita BC 731 s tělesnou analýzou
Tanita je stylová osobní digitální váha, u které oceňuji snadno čitelný velký displej. Během chvilky mi zobrazí všechny výsledky měření. Popisuje nejen aktuální váhu, ale i jiné důležité hodnoty, např. % tělesného tuku, % vody v těle, svalovou hmotu, hodnocení metabolizmu, viscerální tuk a metabolický věk.
Bezlepková a nízkokalorická Slim Pasta mi chutná a je velmi rychlá na přípravu
Od sponzora jsem obržela několik typů balení Slim Pasty a to Slim Noodles, Fettuccine, Slim Rice, Slim Pasta Spaghetti, Slim Pasta Penne.
Slim Pasta je zdravá a nízkokalorická náhrada těstovin, barvou i chutí téměř k nerozeznání od běžné těstoviny. Slim Pasta je bez lepku, bez soli, bez tuku, bez cukru. Skládá se z vody, konjakové mouky a ovesné vlákniny.
Těstoviny jsou připraveny v sáčku s tekutinou – v nálevu, takže před přípravou je třeba je pořádně propláchnout vodou.
Oceňuji velmi snadnou přípravu. Ulehčí mi to práci, když zrovna nemám nic do práce k obědu.
Jak si tedy Slim Pastu připravuji? Propláchnuté těstoviny ohřeji buď na pánvi, nebo v mikrovlnné troubě. Poté dochutím dle vlastního receptu. Celá příprava zabere cca 5 minut a mám hotové celé jídlo. Mnoho inspirací na recepty naleznete na samotném webu www.slimpasta.cz.
Krekry Kompek a Vegipan chléb
Vegipan chléb převážně snídám, je velice chutný a miluji v něm všechna ta zrníčka a semínka, která obsahuje. Vegipan chléb si mažu lehce Ramou a na to pokládám šunku.
Krekry Kompek – tak ty mám na mlsání převážně v práci. Dám si je do mističky a dopoledne je ďobu při práci. Vzhledem k vysokému obsahu nenasycených mastných kyselin vyváženě doplňují můj jídelníček. Krekry mají vysoký obsah bílkovin a vlákniny.
Detoxikační sada a raw tyčinky od Good Food store
Detoxikační sada Healthy Starter Pack Programm – 30 denní detox obsahuje tekutý chlorofyl (Liquid Chlorophyll) a tabletky na detoxikaci
Detoxikační kúra je celkem na 10 dní a má za úkol z těla dostat toxické látky a celkově tělo očistit. Healthy Starter Pack + obsahoval celkem 150 kapslí. Třikrát denně jsem užívala 5 kapslí. Obsah každé kapsle má svůj účel a soustředí se na jednu oblast v našem těle, která potřebuje očistit. Při této kůře je nutné pít dostatek tekutin, alespoň 6-8 sklenic denně.
Chlorofyl chrání a posiluje zdravé buňky. Pozitivně působí také na krevní oběh, funkci střev, zažívání a imunitu. Má mátovou příchuť. Chlorofyl jsem rozpouštěla 2x denně ve vlažné vodě.
Raw tyčinky jsem obdržela v různých příchutích - fíky, meruňky, chia semínka, pistácie, malinová a další. Tyčinky jsou velice chutné, není v nich žádný přidaný cukr – jsou přirozeně sladké z použitého ovoce na rozdíl od klasických tyčinek. Raw tyčinky mají hutnou konzistenci a dokáží jako svačina nasytit. Jedla jsem je hlavně na odpolední svačinu, a když jsem měla chuť na něco sladkého, i když teď už ten pocit skoro nemám.
Balíček kosmetiky Elancyl
Balíček od sponzora Elancyl obsahoval sprchový energizující gel, Slim desig denní, Zpevňující tělový krém a péči proti ochabování pokožky Cellu slim 45+.
Výrobky Elancyl jsem zatím neotestovala všechny, zatím pouze noční krém s boostr komplexem pro spalování tuků během spánku. Jsem s ním velice spokojena. Používám jej teprve 4 dny a tak zatím nemohu posoudit výsledek. Přípravky slouží na na zmírnění projevů celulitidy a zmenšení objemu problémových partií jako jsou stehna, hýždě, boky.
V následujících dnech mám v plánu zkusit energizující sprchový gel s výtažkem z guarany, který je bez mýdla, a tudíž je vhodný i pro citlivou pleť.
Dále zeštíhlující péče Slim design, která působí na příčiny vzniku celulitidy pro viditelné vyhlazení povrchu kůže. Aplikuje se ráno, neměl by lepit a rychle se vstřebat.
Cellu slim 45+ je péče proti ochabování kůže, pro zeštíhlení a zpevnění. Obsahuje kofein a zpevňující výtažek z větví jabloně.
Kniha Žena po 40 – sebevědomá a v kondici
Kniha Žena po 40 se mi velice líbila, je velmi dobře zpracovaná. Našla jsem zde rady hlavně ohledně líčení. Velice dobře je v knize vše dobře popsáno.
V knize je nafoceno krok za krokem 18 zdravých antiaging receptů, dále jsou zde informace ohledně zdravého stravování, vyváženého jídelníčku, o pitném režimu a technologii přípravy stravy i ukázkový jídelníček.
Dále kniha obsahuje ukázku 5 cviků, návod jak správně sedět, stát a zvedat těžká břemena. Komentář ke cvikům jsem si stáhla z www.zenapo40.cz/zdrave-cviceni-po-40/.
Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti. Body Mass
Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení
tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem
svalů, typ postavy a celkový životní styl.