Tak vynechala bych omáčku, knedlíky, Eidam 40 bych vyměnila... - diskuze

Tak vynechala bych omáčku, knedlíky, Eidam 40 bych vyměnila za 30. Máslo? Jaký? Manžel má dietu a požívá Floru light. Do jídelníčku si přidej rýži(obyčejnou v papírovým sáčku), taky ryby, na dochucení používej bylinky místo koření(bazalka, majoránka, petržel). Kromě cukru uber i na soli, vynech uzeniny. Ten počet jídel je malý, musíš mít víc jídel v menších dávkách, v průměru tam máš 3 jídla za den a zvedla bych to na 5 a malých dávek. Jeden den tam jsou jen dvě jídla, neměla by si tak hladovět. Snad ti něco poradí a doporučí ti další potraviny, protože ten jídelníček je obsahově chudý. Vyzmáš se v mase? Kupuj si krůtí, kuřecí prsa,z vepřovýho je nejmíň tučná kýta.