Zdravá svačinka 5: Rohlík s cottagem a s jarní cibulkou, mrkev
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (40 g) rohlík | 880 kJ (210 kcal) |
| 30 g cottage sýru | 14 g bílkovin |
| 20 g jarní cibulky | 3 g tuků |
| 150 g mrkve | 36 g sacharidů |
Pracovní postup:
Cottage smícháme s najemno nakrájenou jarní cibulkou. Rohlík rozřízneme a namažeme. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme čerstvou mrkví.

Další recept již v pondělí. Jaký? Celozrnná palačinka s domácím borůvkovou marmeládou, hruška.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Bílý jogurt s čerstvými hrozny, dýňová bulka
Následující článek:
Celozrnná palačinka s domácí borůvkovou marmeládou, hruška
Poradna
Dobrý den, už jsem s Vámi řešila stolici svého syna. Chci se zeptat, jak poznám, že stolice už je v pořádku? Občas tam je hlen ale krevp už není. Syn kaká klidne 3x denně a nebo 2x. Nestěžuje si na bříško a chuť k jídlu má pořád ať kakání vypadá všelijak. Vypadá to jako kozí bobky ale tedka uz nejsou tak tuhý. Jak by měla vypadat jeho stolice, aby jsme věděli, že to je v pořádku a nejedná se o zácpu? Ani když měl tvrdší bobky tak nevypadá, že ho to trápilo. Děkuji Hepnarová ( foto dnešní odpolední kakání)
Zácpa je stav, kdy stolice několik dní není, dítě má i bolesti bříška. Pokud má stolice tužší charakter, neznamená to zácpu. V tužší stolici se může ukázat i hlen, ale to není na závadu. Pokud je stolice denně, byť tužší, tak je to v pořádku.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
26 %
27 hlasů
70 %
73 hlasů
5 %
5 hlasů
Celkem hlasovalo 105 unikátních návštěvníků


