Zdravá svačinka 5: Rohlík s cottagem a s jarní cibulkou, mrkev

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (40 g) rohlík 880 kJ (210 kcal)
30 g cottage sýru 14 g bílkovin
20 g jarní cibulky 3 g tuků
150 g mrkve 36 g sacharidů

Pracovní postup:

Cottage smícháme s najemno nakrájenou jarní cibulkou. Rohlík rozřízneme a namažeme. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme čerstvou mrkví.

Rohlík s cottagem a s jarní cibulkou, mrkev

Další recept již v pondělí. Jaký? Celozrnná palačinka s domácím borůvkovou marmeládou, hruška.

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Rohlík s cottagem a s jarní cibulkou, mrkev - diskuze

Poradna

Dobrý den,
Máme doma 5 týdnů starého kojence. Od propuštění z porodce je děťátko plačtivé, málo spí ve dne i v noci. Trápí jej bolesti briska je slyšet jak to v něm bublá, je plačtivé a kroutí se. Má vahove přírůstky a dobre saje. Krmeno pouze mm. Po návštěvě dětského lékaře byla doporučena probiotika. Užíváme je týden a není vidět zlepšení. Používáme rovněž kapičky na prdíky, nahřívací polštářky, piji caje pro kojící matky, masirujeme bříško a mažeme mastičkoi pupík. Dnes jsem v casopisu narazila na moznost alergie ditete na bilkovinu kravskeho mleka. Priznaky by odpovidaly. Miminko ma také kopřivku, přestože se zdržuji a vynechavam všechny pro miminko rizikove potraviny. Sama mam alergii na bilkovinu kravskeho mleka. Je možné, že jej zdědil i maličký? Prosim o váš nazor.

Dobrý den. Pokud je dítě kojeno a vy nejíte mléčné výrobky, nejedná se o alergii na kravské mléko, mateřské mléko má jiné bílkovinné složení. Někdy trvá déle, než se zažívání upraví a než lactobacily podopří správný vývoj mikrobialní flory zažívání u dítěte.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 03.06.2019, 12:27
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce