Zdravá svačinka 5: Rohlík s cottagem a s jarní cibulkou, mrkev
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (40 g) rohlík | 880 kJ (210 kcal) |
| 30 g cottage sýru | 14 g bílkovin |
| 20 g jarní cibulky | 3 g tuků |
| 150 g mrkve | 36 g sacharidů |
Pracovní postup:
Cottage smícháme s najemno nakrájenou jarní cibulkou. Rohlík rozřízneme a namažeme. Pečivo lze namazat 10 g másla, energetická hodnota se zvýší cca o 300 kJ. Svačinu doplníme čerstvou mrkví.
Další recept již v pondělí. Jaký? Celozrnná palačinka s domácím borůvkovou marmeládou, hruška.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Bílý jogurt s čerstvými hrozny, dýňová bulka
Následující článek:
Celozrnná palačinka s domácí borůvkovou marmeládou, hruška
Poradna
Dobrý den,
26. 3. mi zavedli hormonální tělísko Mirena. (Poslední menstruace začátek 21. 3.) Pohlavní styk jsem měla 1. 4., 8. 4. a 13. 4. . Cca od 14.4. bolest prsou, pobolívání břicha a výtok má barvu něco mezi žlutou a hnědou, bez zápachu. Je možné, ze mi tělísko nesedí, nebo je normální takový "postup”? Děkuji za odpověď a krásný zbytek dne. 🙂
Dobrý den,
špinění po zavedení tělíska je možné.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
21 %
26 hlasů
2 %
2 hlasy
15 %
18 hlasů
46 %
56 hlasů
16 %
19 hlasů
Celkem hlasovalo 121 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
