Zdravá svačinka 4: Bílý jogurt s čerstvými hrozny, dýňová bulka
| Suroviny: | Nutriční hodnota: |
| 1 (150 g) bílý jogurt | 1530 kJ (364 kcal) |
| 50 g hrozny | 14 g bílkovin |
| 1 (70 g) dýňová bulka | 7 g tuků |
| 60 g sacharidů |
Pracovní postup:
Svačina v ideálním balení. Stačí vložit do krabičky a nic se nerozsype. Místo doslazovaných jogurtů, zvolte bílý a raději přidejte čerstvé ovoce. Svačinu doplníme třeba dýňovou bulkou.

Další recept již zítra. Jaký? Rohlík s cottagem a s jarní cibulkou, mrkev.
Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče
Originální pro jedinečné!
Předchozí článek:
Špaldová palačinka se sýrem, šunkou, salátem a cherry rajčaty
Následující článek:
Rohlík s cottagem a s jarní cibulkou, mrkev
Poradna
Dobrý den je mi 13 let menstruaci mam cca 8 měsíců ale poslední 3 cykli byli velice zvláštní vždycky jsem měla pravidelnou a tak akorát silnou menstruaci i menstruační bolesti ale ted sice je menstruace celkem pravidelná ale po celý cyklus mam jenom hnědý výtok a to velice slabý že mám jenom 1 vložku za den jinak zápach je slabej tak jenom jestli to je vpohodě nebo ne:)
Dobry den,
v techto zacatcich muze byt menstruace variabilni, nicmene bez vysetreni nelze rict, zda je ci neni vse v poradku.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?
25 %
26 hlasů
70 %
72 hlasů
5 %
5 hlasů
Celkem hlasovalo 103 unikátních návštěvníků


