Zdravá svačinka 4: Bílý jogurt s čerstvými hrozny, dýňová bulka

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (150 g) bílý jogurt  1530 kJ (364 kcal)
50 g hrozny 14 g bílkovin 
1 (70 g) dýňová bulka 7 g tuků 
  60 g sacharidů

Pracovní postup:

Svačina v ideálním balení. Stačí vložit do krabičky a nic se nerozsype. Místo doslazovaných jogurtů, zvolte bílý a raději přidejte čerstvé ovoce. Svačinu doplníme třeba dýňovou bulkou.

Bílý jogurt s čerstvými hrozny, dýňová bulka

Další recept již zítra. Jaký? Rohlík s cottagem a s jarní cibulkou, mrkev.

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Bílý jogurt s čerstvými hrozny, dýňová bulka - diskuze

Poradna

Noční buzení na kojení

| nupta | 06.05.2019, 20:40

Dobrý den, paní doktorko, ráda bych se zetpala, do jakého věku miminka je potřeba ho v noci budit.
Dceři jsou dva měsíce a kojím 7x za 24 hodin. Denní intervaly jsou dva a třičtvrtě až tři hodiny. V noci ji budím po šesti hodinách, ráno ji pak budím po čtyřech hodinách od nočního kojení. Poslední měsíc přibývala 150 až 230 g za týden. Po kojení mlíčko ublinkává, někdy i po hodině či déle od kojení, též si odříhne víckrát i po delší době od kojení; jindy se mi ji zase odříhnout nedaří. Nevím, zda-li se nepřejídá, kojím ji max. 15 minut z obou prsou dohromady. Poslední týden bývá u kojení neklidná.
Děkuji za případnou reakci.

Dobrý den. Dítě již v noci nemusíte budit, může spát 8 - 10 hod, váhové přírůstky jsou dostačující.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 10.05.2019, 12:36
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce