Zdravá svačinka 4: Bílý jogurt s čerstvými hrozny, dýňová bulka

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (150 g) bílý jogurt  1530 kJ (364 kcal)
50 g hrozny 14 g bílkovin 
1 (70 g) dýňová bulka 7 g tuků 
  60 g sacharidů

Pracovní postup:

Svačina v ideálním balení. Stačí vložit do krabičky a nic se nerozsype. Místo doslazovaných jogurtů, zvolte bílý a raději přidejte čerstvé ovoce. Svačinu doplníme třeba dýňovou bulkou.

Bílý jogurt s čerstvými hrozny, dýňová bulka

Další recept již zítra. Jaký? Rohlík s cottagem a s jarní cibulkou, mrkev.

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Bílý jogurt s čerstvými hrozny, dýňová bulka - diskuze

Poradna

Dobrý den.. mému synovi budou 3 roky..už od malička bojujeme s jídlem.. nechce mi ho kousat.. nedostanu do něj pečivo a všechno do čeho musí kousnout..Přijde mi, že prostě neví, jak to jídlo pořádně rozžvýkat.. chleba nebo susšnku jen ukousne, ale jak se mu dostane do pusinky, vyndává ho.. říká mi, že se bojí kousat.. přitom knedlíky nebo těstoviny spapá. Nevím, jak na něj, mám moc tlačit, aby k tomu jidlu nedostal ještě větší averzi.. Zkoušíme předvádíme, ale zatím žádný úspěvh.. Chodí už i do školky, ale svačiny odmítá, radši mi hladoví.. Děkuji za odpověď.

Na tento problém není jednoznačná rada, dítě mentálně musí dospět k tomu, že kousání je samozřejmost. Chce to trpělivost a opakovaně vysvětlovat, jak to děláte. Zkuste nasadit Pyridoxin 1xdenně 1/2 tbj, je to vitamín B6 podporuje vyzrávání mozkových funkcí.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 13.09.2018, 10:16
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Zavřít reklamu
Inzerce