Těhotenství a péče o dítě

Cvičení v šestinedělí

Cvičení v šesinedělí - šest. Je období šesti týdnů po porodu, ve kterém se porodní cesty vrací do stavu před otěhotněním a...

adrinka 27. 05. 2009

Zobrazit vychytávku

cvičení: Gymnastika svalů pánevního dna

http://www.pelvis-klub.cz/odkazy.phpdobré cvičení před a po porodu, ale i normálně...

Stáňa 28. 04. 2009

Zobrazit vychytávku

cvičení na páteř

http://www.brno-masaze.cz/cviky.htmlTyto cviky znám již od dětství a vždy mě pomohly!

mamina19 01. 02. 2009

Zobrazit vychytávku

cviceni a prevence na bolesti zad

dost casto se to tu opakuje..jak u nas netehotnych tak i tehu...takze davam odkazy na cviky a verte , pri pravidelnosti casem nebudete vedet co je to...

Liberte 14. 05. 2009

Zobrazit vychytávku

Výživa, cvičení..

Ahoj holky, nerada bych, aby to vyznělo jako vychloubání nebo tak něco, ale přeci jen bych chtěla své zkušenosti a znalosti nějak využít nejen pro seb...

fireangel 18. 02. 2008

Zobrazit vychytávku

Léčebné cvičení

S Ríšou nyní preventivně absolvujeme program cvičení na břišní a zádové svaly.Vzhledem k tomu, že jsem si na konci roku už nebyla schopna zapamatovat...

Calamity J. 19. 08. 2010

Zobrazit vychytávku

pilates

Mě se již před těhotenstvím osvědčil pilates.Díky tomu to cvičení jsem měla zpevněné břišní svalstvo, které ani v těhotenství moc nepolevilo, takže za...

Lillynka 14. 06. 2007

Zobrazit vychytávku

Sportovní dárky

1. skákací balón, využitelný i ke cvičení miminek2. umělohmotné saně s otvory na ruce a postranními plochami na nohy - dítě sezení na nich zvládne již...

Calamity J. 04. 11. 2007

Zobrazit vychytávku

Jak to dělám já

Jak se snažím já?V podstatě"nijak".Ráno mě čeká budíček okolo 4.30-kojení,pak moje snídaně-cokoliv nač mám chuť a to i čokoláda a dva hrnky o obsahu 0...

AMELIKA 16. 11. 2007

Zobrazit vychytávku

Kalanetika

Milé maminky,i já měla veliké problémy s postavou po porodu: ochablé svaly,kila navíc a hlavně díky tomu SEBEVĚDOMÍ NA BODU MRAZU :-((Abych neztra...

Small 04. 06. 2007

Zobrazit vychytávku

Nácvik spánku dítěte

Jak postupovat, když 6-ti měsíční a starší dítě vyžaduje noční dávky mléka a je proto stále neklidné? Jelikož vím, jaké nervy maminka prožívá s dítěte...

Calamity J. 28. 08. 2007

Zobrazit vychytávku

Postava, se kterou budete spokojena

Když tady čtu naše stesky týkající se postavy, našla jsem v diskuzi rovněž jeden příspěvek, reagující na zběsilé diety, které jsou hlavně nám dámám do...