banner

Jak se snažím já?V podstatě"nijak".Ráno mě čeká budíček okolo 4.30-kojení,pak moje snídaně-cokoliv nač mám chuť a to i čokoláda a dva hrnky o obsahu 0,6l pití,v 5.45 budím mateřinkáčka a následuje kolotoč-nasnídat ho,umýt,ustrojit a vystrčit na dvůr nebo k televizi.Mezitím je skoro sedm a to se mimi budí na pořádnou snídani,nakojím,přebalím,ustrojím a šup do kočárku na dvůr.Pak zkulturním sebe-limit 5minut,a uháníme do školky na druhý konec vsi a to ať je zima nebo slunce(jogging),rychlá akce ve školce a 4km cesta tam a zpět do nejbližšího obchodu-3 velké kopce tam i zpět a jen 90minut času do dalšího kojení(popravdě žene mě hlavně hrůza z kojení neodbytné dcera na sněhem zaváté mezi),doma pak opět kojení a další dva ty velké hrnce čaje(kojící,černý,průduškový,robois-ten podporuje kojení,šípkový,lipový no prostě z bylinek vlastnoručně nasbíraných nebo koupené směsi)a miska ovesných vloček s rozinkama pak půl hodinka u internetu(to mi hlídá minutkový budík určený původně na vaření...)a hurá do úklidu domečku-syn,mimi,manžel a kotě,tak je stále co uklízet.V poledne nakojím a zase piju,pak mám aerobik -teda speciál.Jak v kočárku uspávám mimi tak se pohupuju na špičkách v mírném rozkroku v rozpětí asi 15cm nahoru-dolů a dělám úkroky sem-tam dopředu-zadu prava-leva nebo chodím všechny možné i nemožné kroky na které si ze sestav v aerobiku vzpomenu.jo a k tomu usilovně a občas i srdce(nebo hlasivky)ryvně zpívám-perfektní jako dchová relaxace.okolo půl druhé si zafuním s BUĎ FIT S ČT a pak si konečně lehnu na hodinu a buď čučím na telku,spím,čtu maminkovské časopisy.Před půl třetí zase kojím a piju a svačím rohlík a jablko a vydávám se na sprint po vsi-jsem distributor letáků-a hrnu se do školky pro syna.Cestou zpátky mě čeká posilovna převlečená za dětské hřiště(kdo by odolal prosbám syny a nedřel se s houpačkou pro dva nahoru dolů?!20minut)Doma opět svačíme a pijeme a následují aktivity se synem:miluje cvičení na gymballu a jiné cvičení.V půl 5večeřím a pokud mě později chytne mlsná-a to jo,nastrouhám si mrkev s jablkem nebo poctivě zobám a děsně pečlivě žvýkám semínka ořechy hrozinky sušená jablka...ale mám zásadu kterou fakt neporušuju-nesezobnu nic k jídlu po první reklamě hlavního programu.A výsledky?přibrala jsem v těhotenství 12kg.Dnes 3měsíce po porodu mám o 17kg miň a pevný zadek,prsa,i dno pánevní.Jen pneumatika-nejspíš zimní-mi zatím zůstává,ale chystám se zaútočit na ni plaváním.

Sdílejte stránku

Následující vychytávka:

Šála pro mimi po druhé

Jak to dělám já - diskuze

tak to jsi dobrá...já nemám pevnou vůli a tak sem musela do kurzu.Ale docela se mi daříPřeju i nadále tak pevnou vůli
není nad pevný režim, Ameliko, obdivuji Tvou pevnou vůli
Teda klobouk dolůNěco takového bych asi nezvládla.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Set 5 dětských knížek 0–8 let

Předškolní vzdělávání
Včetně jediné komplexní předškolní přípravy s mnoha praktickými aspekty pro život. Předejte svému dítěti jedinečné kvalitní know-how lékařky-vzdělavatelky s vysokými nároky na všeobecné vzdělání. „Na prvních 6 letech extrémně záleží,“ říká Jana Martincová, matka ADHD dítěte, díky kterému se stala autorkou a vydavatelkou, a své dítě tak posunula ve vývoji.
cena pouze u nás: 1 425 Kč
Set 5 dětských knížek pro chytré hlavičky