Vychytávky uživatele fireangel

Ahojky, jmenuju se Terka ( schválně nepíšu "Tereza", nemám tuto verzi svého jména moc v lásce), 6.1.09 mi bylo dvaadvacet. Příteli bude 28, dáváme teď dohromady bydlení a od ledna 08 jsme se pokoušeli vyrobit nového tvorečka :-) Mám za sebou osmiletý gympl, rok na UK - Fakulta humanitních studií, teď jsem studentkou druhého ročníku VOŠ zdravotnické, obor Diplomovaný nutriční terapeut. Od patnácti se peru s PPP, výživa je tudíž téma mně velmi blízké..zajímám se o zdravý životní styl (ale jen tak s Mírou, nejsem maniak :-), výživu, sport a cvičení obecně, mám ráda psychologii, lidi, zábavu, děti, zvířata, tanec, hudbu, sport .... co dál? Nevím, moc se popsat neumím :-) Ráda si popovídám se všemi snažilkami, těhulkami i maminkami, moje icq je 296 798 310, mail tereska.n@seznam.cz :-) Takže aktualizace, po dlouhé době, v květnu 2008 se nám povedlo počít miminko, které tu brzy bude s námi :) Termín mám 3.2.2009, tak uvidíme... 4.2.09 - nejkrásnější den v našem životě, v 17.56 přišlo na svět naše zlatíčko. Nella, 3250g, 49cm :)
éčka
http://www.bezkonzervantu.cz/index.php?view=databaze-ecek plus je super ke stazeni vpravo e-karticka....
GI neboli glykemický index
Všichni víme, že by se mělo jíst celozrnné pečivo, nemlsat sladkosti apod. Víme ale proč? Dost často na to narážím při řešení jídelníčků s vámi Bolka...
Jak jíst při kojení?
V diskuzích se množí otázky na toto téma, tak zkusím něco málo sepsat. První zásada je hodně pít. Nejlépe neperlivé vody, čaje pro kojící matky, dobrý...
Voda vs. minerálka
V diskuzi jsme na tohle téma dost často narazily, tak tedy: To, jestli nápoj má nebo nemá bublinky, nevypovídá nic o tom, kolik solí, minerálů obsahuj...
Shrnutí obecných zásad zdravé výživy
1) Nedělat z jídla teror. Nějak bylo, nějak bude. 2) Nedělat nic, co vám jde vyloženě proti srsti, protože u toho nevydržíte. 3) Zachovat si zdravý ro...
Rozměry pánve
Takže využiju své úspěšně absolvované zkoušky z anatomie, snad to někomu pomůže. Jde o to, že na začátku těhu se měří pelvimetrem rozměry pánve, dá se...
Káva
Omlouvám se, že to dávám do výživy Dětí, ale nenapadlo mě, kam jinam s tím :-) Pro zajímavost přidávám pár faktů o kávě, nedávno jsme se jí zabývali v...
Palmový olej
Dnes jsem četla na obalu od brambůrků Bohemia - smažíme zásadně na kvalitním palmovém oleji..to samé na plakátě z KFC - naše hranolky jsou fritované r...
Seznam diagnóz
http://www.zachrannasluzba.cz/propacienty/dg.htm
Tavené sýry
Tak jsem se nakonec rozhodla to sem napsat :) Ze všech stran slyšíme, že tavené sýry se nemají jíst, že nejsou zdravé atd. Zároveň ale na každé krabič...
Léky a spol. v těhotenství
http://www.safebryo.cz/
Železo
Tak přidávám výsledky jedné novější studie..často se říká, že pokud někdo inklinuje k vegetariánství a jí třeba jen občas drůbeží a rybí maso, hrozí m...
Jogurty a spol.
Tak vkládám slíbenou "vychytávku" :-)Jak všichni víme, mléčné výrobky jsou obecně pro lidský organismus a tedy i pro výživu dětí velmi důležité. A to...
Proč nehubnout při kojení?
Napadlo mě to sem dát, protože podle mých zkušeností sice většina žen ví, že není zdravé držet dietu nebo se snažit shodit "maminkovská" kila během ob...
Výživa, cvičení..
Ahoj holky, nerada bych, aby to vyznělo jako vychloubání nebo tak něco, ale přeci jen bych chtěla své zkušenosti a znalosti nějak využít nejen pro se...