Inzerce
Inzerce
Inzerce

Posedlá sama sebou (Bea-Matyas)

Posedlosti jsou různé. Spousta druhů. Kolik lidí, tolik možných opojení. 

Každá posedlost svazuje. Někdy nám přináší radost, někdy ubírá příliš mnoho energie i času. Pokud nám posedlost přeroste přes hlavu, stává se z ní závislost a my zpočátku velmi nenápadně, o to však důsledněji ztrácíme svobodu a často i sebe samotnou.
Přemýšlela jsem o tom, jaké své posedlosti věnovat tento článek. Sympatická je určitě posedlost čokoládou a možná i posedlost tvořit. Péct, vařit, vyšívat, šít nebo psát. Nakonec jsem se rozhodla pro posedlost vlastním tělem. Věřím, že ji má téměř každá žena. Úzkostně si hlídáme pleť a každý pupínek nám kazí náladu, rády se oblíkáme, líčíme, mažeme krémy a bedlivě střežíme každý gram, ať se objeví na váze směrem nahoru či dolů (to je ta optimističtější varianta). Jsou dny, kdy se prostě cítíme dobře (aniž bychom přesně tušily, proč) a pak ty, kdy se na sebe nechceme dívat a zrcadla obcházíme širokým obloukem. Co na tom, že leckdy nejsme objektivní. I čistě subjektivní nespokojenost dokáže s náladou prudce zacloumat.
Já osobně moc ráda cvičím. Mou posedlostí je chůze po mechanickém pásu (Max runner) známá pod zkratkou H.E.A.T.. Ráda se cítím ve svém těle dobře (kdo ne). Miluju endorfiny, které se po námaze úměrně potu vyplavují do krve. To zvláštní uvolnění ve sprše, tu báječnou fyzickou únavu, s níž večer uléhám.
Bohužel i na cvičení se dá velmi rychle zvyknout a člověk najednou bez pohybu nemůže být. Pokud k tomu přidá i některou ze „zaručených“ diet, vydá se na cestu do pekla. Před třinácti lety jsem jedné takové byla přímým svědkem. Umírala mi sestra na mentální anorexii. Ještě jí nebylo osmnáct a začala své (do té doby krásné a zdravé) tělo nenávidět. Hubla neuvěřitelným tempem a blížila se do náruče smrti. Zbývalo jí pár dní a zlomek posledních gramů. Naštěstí tento příběh dopadl dobře (přestože následky zůstaly).
Vím, kam až může podobná posedlost dospět, proto mé poselství zní: VŠEHO S MÍROU a HODNĚ ŠTĚSTÍ, abychom tu správnou míru pokaždé byly schopny střízlivě odhadnout.
P.S. Včera na cvičení jsem si uvědomila, jak rozdílné může být vnímání jedné minuty. Mezi kontrakcemi při porodu se mi zdála minuta na oddych hrozně krátká, ovšem při plném výkonu na cvičení je minuta vypětí všech sil neuvěřitelně dlouhá. Máte to stejně? :-)

Uživatelce Bea-Matyas děkujeme za článek a připisujeme jí kredit 100 Kč.

Inzerce

Inzerce

 

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Posedlá sama sebou (Bea-Matyas) - diskuze

Vložit příspěvekČlanky s diskuzí

Poradna

Spánek v 11 měsících

| Rudzi | 06.02.2023, 12:29

Dobrý den, mám dotaz ohledně spánku 11měsíční holčičky. Kolem 8 měsíce se naučila krásně usínat sama v postýlce, spala skoro celou noc. Na svátky jsme jeli za rodinou na Slovensko (cestujeme skoro od miminka) kde jsme onemocněli chřipka a zánět průdušek, byly jsme 2x na pohotovosti kde nám řekli, že jí nic není, a že to jsou jen zuby, měla horečky, začala špatně usínat a spát, uspávání na rukách, v noci buzení s křikem. Nakonec jsme jeli zpět domů a k naší Dr. Kde nám řekla že má chřipku. Začla brát antibiotika. Jenže spánek se nelepšil, pořád se budila, v postýlce vůbec nechtěla být, tak začla spát se mnou v posteli. Doteď ji musíme uspávat na rukách, když ji položím vedle sebe do postele, dělá blbosti. Po těch 2 měsících se spánek trošku zlepšil, ale pořád se v noci budí, někdy hned usne, někdy dám dudlík a někdy si sedne, začne se smát nebo lézt a trvá než zas usne, někdy i poplakává. Každý den máme jak přes kopírák, snažím se dodržovat večerní rituály. Koupel, nebo opláchnutí, namazání krémem, oblékání, umělé mlíčko (nekojím), namazat zoubky, pomazlit a uspat na rukách. Do té půlnoci jakž takž a pak to začíná. Přes den spí po obědě třeba ty dvě hodinky a tak už ji nedávám spát, aby usla večer, když má kratší spánek, spí pak ještě v kočárku max hodinku, aby pak zas usla večer. Ještě dodám, že přes den je hodná, krásně si hraje, papá, prospívá. Můj dotaz je, co dělám špatně, nebo jak docílit toho, aby spala celou noc. Děkuji, snad to nepíšu moc zmateně.

Dobrý den. Vše děláte dobře, je to období, kdy děti mohou mít neklidný spánek, zkuste Pyridoxin 1xdenně 1/2 tbl, je to vitamín skupina B6, podporuje vyzrávání mozkových funkcí a zklidňuje.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 06.02.2023, 13:01
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
×