Komplexní přístup nade vše

„Proč komplexní přístup? Protože všechno souvisí se vším,“ upozorňuje doktorka Jana Martincová.

Komplexní přístup, na který věřím, je součástí mého motta. To je konkrétně: Střídmost, komplexní přístup, psychika nade vše.

Když jste v nepohodě, ovlivníte tím svůj imunitní systém a následně se může dostavit nemoc. Imunitní systém, tedy to, jak si tělo poradí s nemocí, ovlivňuje genetika. Fyzická aktivita ovlivní nejen naši náladu vyplavením endorfinů, ale také ovlivní pozitivně naši imunitu.

Nemoc, velmi často vážná, je souhrou několika faktorů. Stejně jako komplexně snadno vznikne, můžeme ji odstranit pouze působením více faktorů. A vždy bude jedním z nich psychika.