Inzerce
Inzerce
Inzerce

Zdravá svačinka 9: Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky 2 ks, jablko

Rozpis na 6 ks: Nutriční hodnota:
60 g jablek 880 kJ (210 kcal)
60 g mrkve 5 g bílkovin
1 vejce 8 g tuků 
30 ml mléka (dle potřeby) 40 g sacharidů 
1 lžíce medu z toho 3 g přidaného cukru
10 g třtinového cukru  
25 g vlašských ořechů  
25 g rozinek  
50 g celozrnné pšeničné mouky  
1/2 lžička kypřícího prášku  
1 kávová lžička oleje  
1 jablko  

Pracovní postup:

Jablko a mrkev omyjeme, očistíme a nastrouháme (mrkev najemno). Vmícháme nasekané nebo nastrouhané ořechy, vejce, mléko, med, cukr a promícháme. Postupně přidáme celozrnnou mouku jemně mletou, kypřící prášek a nakonec olej. Těsto vložíme do formiček (formy) na muffiny a pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 12-15 minut.  Na svačinu zabalíme alespoň 2 ks a přidáme čerstvé jablko.

Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky 2 ks, jablko

Další recept již zítra. Jaký? Jogurtová miska s piškoty a lesním ovocem.

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

Inzerce

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Mrkvovo-jablečný muffin z celozrnné mouky, jablko - diskuze

Poradna

Dobrý den paní doktorko, mám syna a jsou mu necelé tři měsíce. A malý má problém se stolici. Od porodnice byl dokrmovaný umělým mlékem, po měsíci a půl je plně na umělém mléku. Od začátku měl Bebu comfort (stolice byla několikrát za den), ale začal dost unlinkávat tak jsme přešli na Hipp combiotik a potom začala zácpa a tuhá stolice (jako modelina), měl i bolení bříška, kakal cca jednou za 5 dní. Dávala jsem i fenyklový čaj, heřmánkový. Tak po 14 dnech jsme zkusili dát Sunar premium - stolice se neměnila, pořád byla tuhá a pořád kadil jednou za 5 dní. Po dalších 14 dní jsme změnily na Kendamil. Opět žádná změna. A teď jsme dali Bebu sensitive, má ji týden a včera se vykadil tuhá stolice už není, ale barva je brčálově zelená. Malej je spokojený, usměvavý miminko. Bříško ho nebolí, plyny odchází normálně. Jen mě překvapila ta barva stolice. Četla jsem, že to může způsobovat toto mléko, Beba sensitive. Za týden máme kontrolu u paní doktorky, tak o tom určitě řeknu. Jen mě to znepokojuje. Děkuji za odpověď. Přikládám foto.

Dobrý den, přidejte dítěti probiotika, vyčkejte do kontroly u svého pediatra.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 26.01.2022, 17:35
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce
×