Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

Zumba víkend

Naše cvičitelka Zumby ještě se svými kolegy pořádá Zumba víkend. Kdo chce tak může jet. Není to jen od nás z města, ale i z Brna a jiných měst, kde tu Zumbu předcvičuje. Je to od pátku do neděle a já přemýšlím jestli jet nebo ne. Je tam možnost, po dobu hodin Zumby, hlídání dětí s tím, že tam pro ně navezou i nějaké hračky. Tak přemýšlím jestli jet nebo ne. Pokud nebude sníh tak nevím co by jsme tam s Petříkem celý den dělali. Zumba bude jen tak 3h za ten den. Taky nevím jak by se Petřík choval, když bych s ním nebyla, ale zase by tam byl mezi dětmi. Zase si říkám, že si na chvilku odpočinu od pubertálního Ondry a třeba se i s někým zkamarádím. Kdyby jste měli tu možnost jeli by jste?

díky veru-beru!!!!!!!

dodala jsi mi odvahu a chuť pokračovat v kontrolovaném hubnutí. zatím na kila efekt nic moc, ale už na sebe narvu a zapnu kalhoty, které jsem si koupila když jsem začala tloustnout. a ty, které chci zase nosit ještě nezapnu, ale už je alespoň natáhnu přes stehniska a prdel.

Další úspěch schazování kil,jsem moc ráda.

Poslední náročné měsíce + upravený jídelníček a hurá-taky jsme si koupili baterky do váhy a řekla jsem si,že se budu vážit na Štěpánkovo datum narození,jednou měsíčně,takže 14 měsíců po porodu už mám 17,2 kg dole!!!JupííííííííííJen nemám co na sebe, nejdřív jsem byla nadšená že jsou mi věci staré ,ale teď jsou mi i ty velké ,Ježíšek bude mít hodně velký seznam,kromě ponožek nemám nic co mi padne.

Jak zhubnout 2 kila za tyden

1. mit tehotenske nevolnosti2. trosku se o to tehotenstvi bat, aby nebyla takova chut do jidla3. poridit si rymu, ucpany nos taky neprida4. nemocna Maruska, kterou chovam a tulim a na jidlo nemyslim

zumba

holky tak už toho mám dost, zase jsem přibrala nějaké to kilo a už mi to celkem začalo vadit, jelikož bych přístí rok chtěla druhé a pokud bych zas přibrala 20 kg jako teď už bych neprošla dveřmi a tak jsem se rozhodla, žádné sladké (dřív jsem jedla jak nenažraná) a taky menší porce na malý talířek aby se toho tam moc nevešlo a hlavně chci chodit na zumbu. Vy kdo chodíte zhubli jste něco?????

Babička za zumbě II. :)

Babička to krásně zvládla. Teda pár kroků nepochytila a asi třikrát prohlásila, že umře. Ale neumřela ani jednou :)))

obezita-znak chudoby

zní to asi blbě, já vím, ale jak tak pořád kynu a kynu, tak jsem dospěla k názoru, že to není jen z toho stresu.Ale i z toho, že jsme nuceni si utahovat opasky i v nakupování potravin.Děti šidit až tak moc nechci, to mi rve srdce, omezili jsme mlsky, v lednici nic moc není...tak zeleninu, která už je zas drahá nechávám hlavně jim, jogurt sním jen náhodou, drahé celozrnné pečivo skoro neznám, přece jen dát si zrnkatou housku za 6,- kč a 10 dkg kvalitní šunky za 20,-je rozdíl oproti obyč.rohlíku za 1,-kč a 10 dkg šunkového salámu za 10,- kč.A tak se šidím, jak to jde a výsledek je ten, že tloustnu před očima.Fakt už mě to štve a hrozně to tý mojí holce dávám za vinu, kam nás vehnala...a to mám ještě poslední měsíc rodičák, jak to bude, až budu na pracáku za dva tisíce...musela jsem se vypovídat, zase to na mě nějak padá a ta budoucnost je neradostná...

Babička na Zumbě :)

Zítra by měla dorazit babička, tak jsem jí slíbila, že ji vezmu s sebou na Zumbu. No to jsem zvědavá, jak se jí to bude líbit. Vůbec netuším, jak je na tom s fyzičkou... My pak chceme jít na Husí hody, tak ji nesmím moc zničit, aby byla schopná hlídat dětičky :DD

po 5 dnech

domaci stravy a litani s goblinama a psem mam 4 kg dole,asi zase budumuset odjet pryc

Poporodnická gymnastika

Tak jsem začala po skončení šestinedělí chodit na poporodnickou gymnastiku na kliniku, kde se malý narodil a je to super. Cvičíme v maximálně deseti lidech s kine, které jsou opravdu moc dobré. Člověk se protáhne, zapotí a fakt mám dobrý pocit, že dělám něco pro celé tělo nejen správné stažení pánevního dna do původního stavu. Jen to teda není zadarmo, ale tak nějakou vadu na kráse je potřeba najít všude

po4 dnech krmeni domaci stravou vcetne kolacu a litru mleka mam 3 kg nahore,coz znamena ze me tlaci 2 kalhoty v pase...

To je konec

Jsem v 6 tydnu a uz mam kilo navic, v pase 4 cm, pres prdel 3. Me totiz strasne chutna jidlo, sice obcas neco vyzvratim, ale vetsinou mam hroznej hlad. No co se da delat, musim si to uzit