Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

zumba - diskuze

5 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

vlče | 11. 11. 2010 | 13:26 | Reakcí: 5 Počet příspěvků v diskuzích: 816

holky tak už toho mám dost, zase jsem přibrala nějaké to kilo a už mi to celkem začalo vadit, jelikož bych přístí rok chtěla druhé a pokud bych zas přibrala 20 kg jako teď už bych neprošla dveřmi a tak jsem se rozhodla, žádné sladké (dřív jsem jedla jak nenažraná) a taky menší porce na malý talířek aby se toho tam moc nevešlo a hlavně chci chodit na zumbu. Vy kdo chodíte zhubli jste něco?????

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

Stáňa | 15. 11. 2010 | 11:03 Počet příspěvků v diskuzích: 15 552

pravidelně nechodím, ale hlavně se cítím dobře. Zhubla jsem před tím a Teď to jen držím a zpevňuji.

URL příspěvku

KačkaJ | 12. 11. 2010 | 22:27 Počet příspěvků v diskuzích: 1 905

kamarádka chodí 2x týdně a držela k tomu nějakou dietu a dala dolů cca 15kg

URL příspěvku

ičinka | 12. 11. 2010 | 14:21 Počet příspěvků v diskuzích: 4 918

a u nás jsoe intenzivní zumba kurzy,jsou to čtyři nebo pět dní po sobě hodka a čtvrt a holky říkaly jak jdou kilča dolů .

URL příspěvku

ičinka | 12. 11. 2010 | 14:20 Počet příspěvků v diskuzích: 4 918

já jsem zhubla dost a to i dímy dietě,když měla dcera salmonelu.Ale i tak bez diety mám štíhlější pas a kalhoty na mě tak trošku visí.

URL příspěvku

zanlena | 11. 11. 2010 | 22:37 Počet příspěvků v diskuzích: 59 358

Chodím jednou týdně a to je asi málo a taky bych měla upravit jídelníček, protože jsem zatím nic nezhodila, ale myslím si, že pokud bych jedla jen malý porce a odbourala cokoli sladké tak by se úspěch dostavil.

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat