Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

břišní

holky, je tu nějaká pražadna, která chodí nebo chodila na břišní? chceme se ségrou a s kámoškou od září někam začít chodit, ale nevíme kam, hodilo by se nějaké doporučení :)

tak jsem se rozhodla ze budu zase cvicit...aspon na to bricho a trochu min jist vecer...ale az po nedeli zacnu tak mi drzte palecky

cvičení po porodu

Holky, jak brzo po přirozeném porodu jste začaly cvičit? děkuju ....

Vaha v lekarně

Mě pěkně sere.Byla jsem na ní v květnu.Zjistila jsem,že jsem trošku přibrala.Proto jsem šla do sebe a zhubla 4 kg.Vlezu na ní opravdu kila jsou dole.Jenže mi tam stejně píše,že jsem na hranici normální váhy.mÁM 17KG tuku a měla bych mít 11kg.Bez tuku mám 47kg a ideální váhu 53kg.To teda nevím to bych byla moc hubená mít ještě o 10kg mín než ted.Už tak mám ted nejmeně co kdy v dospělostí měla.To mě ta váha nemuže pochválit.Doma mám váhu kámošku,jenže není digitální a tak si váží jak chce.Proto občas chodím do těch lekaren.

Proč jste přibrali?

Gabka má kámošku ta má 15 let a 95kg.A říkala,že byla celý život hubená,pak se zamilovala ten kluk jí nechtěl a ona začala jíst.A za rok přibrala 40kg.Já jsem to zas měla opačně.BYla jsem hubená,protože mi doma nedali najíst.Mamka moc nevařila a co jsme si neudělali na jídlo s bráchou sami,to jsme neměli.Pak jsem si v 16 našla Martina on už pracoval ,vydělával tak mě pořád někam pozíval,nebo jsme si nakoupili zákusky,čokoládky a chlebíčky domu.A pořád jsme žrali.On byl hubený měl okolo 65kg na 190cm.A já jsem se konečně v životě najedla,ale taky začala přibírat.Za rok jsem nabrala asi na 85kg z 50kg.To jsem si jak taž udržovala.Pak jsme po letech měli Gabku.Martin začal podnikat,mněli jsme plno peněz a tak jsem si furt v makru kupovali celé krabice čokolád,fidorek a celé balení coly,nebo Fanty.To už přibral i Martin měl 120kg a já 99kg.Tak jsme si řekli dost a já jsem začala hubnout.Nejdřív zas na těch 85kg a pak radikálně na dnešních 65kg.

Mensi prso

Jak kojim,tak mam prave prso ohodne mensi nez leve,a pritom kojim jednou z jedneho a pak z druheho.Jako bych to mohla napravit?Je to strasne moc videt,dost mi to vadi,a citim se jak chybna.

změna váhy během roku

..no myslim že většině z nás trochu váha kolísá vlivem různých věcí např i ročních období, co takhle slyšim většina to má tak že během zimy má třeba pár kilo nahoře a pak v létě kdy je člověk aktivnější venku a musí i do těch plavek tak třeba zase těch pár kilo zhubne. No já to mám bohužel opačně každý rok to tak je a i když si dávám předsevzatí tak bohužel nejpozději v srpnu už mám většinou menší či větší pneumatiku a neudělám nic asi jsem přes léto prostě rozežranější nebo nevim. V zimě kdy člověk chodí zahalený tak bývám docela hubená to je naprd..jak to máte vy?

Další kilo dole :(

Tak mám další kilo dole,já se zblázním,všechny kalhoty mi jsou volný,defakto by jsem se do nich vešla ještě půlkrát Moje normální váha je 55kg,v těhu jsem přibrala 15kg a ted vážím 52kg,to snad ani není možný,jím hodně,kdy chci a velký porce,pač malý mi nestačej,jsem vlastně pořád hladová,vím,že mám rychlý metabolismus,ale takhle to nemůže jít donekonečna,vždyt já se ztrácím Na výšku 173cm je 52kg vážně málo..Stéle kojím a jsem i hodně unavená,jinak štítnou žlázu mám v pořádku,tak už nevím,poraˇˇdte jak přibrat.. Manžovi se moc líbim,on je na ty hubenoury Ale já už se takto necítím,těch 55kg ještě jde,ale klidně bych brala i těch 57kg

Tlusta

Mala mela 6 mesicu a ja mam porad na sobe 15 kilo.Ne a ne zhubnout,i kdyz nejim tolik.Jim normalne,tolik kdyz jsem mela 55 kilo,az na to ze ted mam o 15 kilo vic a citim se jak velbloud.Tezko s emi dejcha,potim ze jak nevim co,a hejbu se tezce.Jeste porad kojim kazde 2-3 hodiny.Mala mi krasne pribira na vaze.Ala ja bych chtela aby zas moje vaha sla pomalu dole.Co mam delat abych hubla?Cvicit v tomhle horku se mi teda nechce.

Tak pomalu začínám brečet, že jsem loni udělal šťáru ve skříni a vše malé jsem vyhodila. Jak by se mi to teď hodilo. Po porodu jsem v šesti měsících zhodila dost a pak se váha zastavila. Teď jak lítám furt kolem Ondry, málo jím a do toho ještě věčný stres se zase váha pohnula pod 80kg. To jsem naposledy měla před 7 lety. Teď se ještě pustit do cvičení, abych se zpevnila a bude ze mě kočka. Ale jsem na to děsně líná. Myslíte že by stačilo plavání, do toho jsem schopna se dokopat?

Přírodní zázrak

Zdravím,vyzkoušejte přírodní produkty z bylin od české firmy.Kolegyně zhubla 17kg za půl roku!www.okg-prirodniprodukty.webnode.czreg.č.03-000996

holky dneska jsem vlezla do minisukne kterou jsem 2 roky neoblikla a svete div se-je mi