Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

cvičení po porodu - diskuze

12 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

twigginka | 12. 08. 2009 | 21:51 | Reakcí: 12 Počet příspěvků v diskuzích: 2 274

Holky, jak brzo po přirozeném porodu jste začaly cvičit? děkuju ....

Štítky: #cvičení #po porodu #porod

URL příspěvku

JankaAnna | 16. 08. 2009 | 21:44 Počet příspěvků v diskuzích: 704

já jsem \"cvičila\" pánevní dno už po porodu, tedy druhý den:). Lehké protahování a posilováníčko stehen, zadečku a paží ještě v porodnici (jen asi 10minut denně) a doma pak jsem přidala lehce na šikmé břišní svalíky. Po 6ti nedělí jsem to rozjela pořádně a to už i na přímé břišní svaly. Poslední dobou jsem ale hodně unavená a to odporné vedro mě ničí, takže to flákám...

URL příspěvku

Small | 14. 08. 2009 | 20:27 Počet příspěvků v diskuzích: 21 478

já ještě pořádně nezačala

URL příspěvku

rhfenda | 14. 08. 2009 | 14:57 Počet příspěvků v diskuzích: 6 470

Jsem po porodu dva romy a ý měsíců a ještě jsem nezačala..

URL příspěvku

Small | 14. 08. 2009 | 20:28 Počet příspěvků v diskuzích: 21 478

@rhfenda tak romy jóóó...no to je pěkný

URL příspěvku

rhfenda | 14. 08. 2009 | 14:58 Počet příspěvků v diskuzích: 6 470

@rhfenda dva roky a 8 měsíců

URL příspěvku

Neznámý | 14. 08. 2009 | 21:02 Počet příspěvků v diskuzích: 0

@rhfenda Co to?. Já na to čučela jak puk a až mě to docvaklo, začala jsem se tak smát, že i Štěpána vedle v ložnici to probudilo.

URL příspěvku

nadule1 | 14. 08. 2009 | 15:29 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

@rhfenda se ti splašila klávesnice?

URL příspěvku

sasina | 14. 08. 2009 | 13:27 Počet příspěvků v diskuzích: 2 154

já jsem s tím ještě nezačla, ale furt si říkám, že už začnu :)

URL příspěvku

Hela | 14. 08. 2009 | 13:18 Počet příspěvků v diskuzích: 4 713

Samé pilné včeličky. Já začala cvičit až 9 měs po porodu. Říkala jsem si 9 měsíců těhotenství, 9 měsíců odpočinku. Teda v uvozovkách, malý mi ho moc nedal. Tím spíš mě cvičit ani nenapadlo.

URL příspěvku

monarita | 13. 08. 2009 | 22:13 Počet příspěvků v diskuzích: 2 351

ja jsem se k tomu jeste nedostala

URL příspěvku

zajic | 13. 08. 2009 | 11:35 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

hned jak jsem přijela z porodnice, neboť jsem lehce hysterická, co se postavy týče.

URL příspěvku

fireangel | 13. 08. 2009 | 08:24 Počet příspěvků v diskuzích: 2 586

cca dva tydny po porodu lehce, poradne po sestinedeli...

URL příspěvku

Související články

Cvičení po porodu, cviky po porodu

Postava po porodu, cvičení

Cvičení po porodu

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o jednodenní vstupenku na rodinný festival Respekt k porodu!

SOUTĚŽTE o Citronella set proti komárům a klíšťatům od Suavinex!

Bezva zážitek čeká – VYHRAJTE lístky na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Otestujte Měsíčkový mycí krém a šampón Weleda

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat