banner

Zacvičte si s námi podle videí a souboru Cvičení po porodu! Dozvíte se v něm, proč je cvičení po porodu tak důležité, a naučíte se cviky na posílení pánevního dna a břišních svalů i na uvolnění zablokovaných žeber.

Stažení souboru je umožněno všem zaregistrovaným a aktuálně přihlášeným čtenářům. Soubor s cviky najdete v

Bonus pro registrované.

Nejste-li zaregistrovaní, zde se můžete REGISTROVAT.

Předchozí článek:

Laktační psychóza

Cvičení po porodu - diskuze

Cvičení po porodu Zlín

Důležité je začít cvičit již v šestinedělí. Čas, který tomu věnujete se vám 1000x vrátí. http://www.fyziomami.cz
Na cvičení moc času nemám, ale vždycky když manžel večer koupe tak se alespon rychle protáhnu na míči a přes den chodím na dlouhý procházky s kočárkem
ještě mi tam chybí nějaké cvičení na pánev, nemyslím na posílení pánevního dna, ale po druhém porodu mnou občas projede taková křeč zadkem...
Cvičit jsme vlastně nikdy nezačala. Neměla jsme na to čas ani chuť. Ale ta má dračice jakoby to vycítila a tak začal být rychle akční a já za ní furt utíkala. Furt se chtěla chovat. Milovala když jsme jí měla v náručí a hopsala jsem na gymnastickém balonu. A čím je starší (nyní rok a půl) tím je akčnější a rychlejší Už mám o 9kg méně než jsme měla před otěhotněním

Poradna

Dobrý den, dne 17.3.2025 jsem byla na kryoembryotransferu (5ti denni embryo) měla bych tedy být 13+0 TT. Termín porodu byl dle poslední menstruace ( 28.2. 2025) 5.12. 2025. Po prvním screeningu paní doktorka určila dle CRL,že jsem nyní 13+6 TT a termín porodu stanovila na 28.11.2025. Je tento postup standartní a je normální takový rozdíl po KET? Děkuji

Dobrý den,

je zcela standartní, že datace těhotenství se nakonec určuje podle výsledku screeningového ultrazvuku v 1. trimestru. Rozdíl 6 dní bych osobně ani moc neřešila. Stává se to často a není to důvod k obavám. Držím palce do zbytku těhotenství.

avatar
MUDr. Nicole Mardešićová, MHA Vedoucí lékařka, PRONATAL Sanatorium, vedoucí lékařka skupiny PRONATAL

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

13 %
2 hlasy

88 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

Celkem hlasovalo 16 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Zdravé těhotenství

těhotenství
Unikátní publikace pro těhotné i šestinedělky věnující se současně zdravé výživě, zdravému vaření krok za krokem a zdravému cvičení před, v průběhu těhotenství i po porodu. O tom nejdůležitějším, co rozhoduje o zdraví Vašeho miminka! Zkuste to!
cena pouze u nás: 199 Kč
Zdravé těhotenství