Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

zelené škodliviny

tak jsem začala taky s čajem a doneslo a ráda si tam nechávám ten sáček a piju to i s ním,kamarádka mi řekla,že se to smí jen 3 minuty-jinak se mi tam už louhují škodliviny. Co na to říkáte????

Zelený čaj

A holky už jste zkusily od teekanne z žen šenem ja užasný a skvele chutná a voní

kila dole

jak ctu ze na vaszacal fungovat zelenej caj,,,tak ted piju radeji cerny...alespis kvuli ryme...jinak ja zapasim ne s kily,ale tim divnym volnym kolem pasu...nevim co s tim a silu cvicit na bricho fakt uz vecer nemam...zkusimasi nejaky ten pristrojek co cviciza me...mam 1 takovy doma a na stehna kdysi pomahal...teda doufam ze to byl on a ne chozeni pesky a litani kde se dalo

Já taky

Včera jsem tiše záviděla tygříkum kilčo dole.A i já už mám po soustavném pití zeleného čaje další kilčo dole.Od května už páte.Super.

Hurá.-))))))

Já hlásím další kilečko dole.Holky,já jsem tááááááááááák šťastná.Cítím se líp.Pokud by se dařilo i nadále,na jaře ze mě bude holka jako lusk.Snad mi to nepokazí vánoční hodování.

trápení...

Je tu z vás některá, která po porodu nezhubla na svoji váhu nebo jsem tu jediná?Já si totiž připadám děsně tlustá...těhotenstvím jsem přibrala 22kg (jedla jsem vše, ale nepřežírala jsem se a ujížděla jsem na ovoci) zůstalo mi 6 kg, který mi z těla udělalo jeden velký špekbřicho mám jak polštář ( jak ve 4 měsíci), okolo pasu si nosím pneumatiku a ze stehen by se dala krájet šunka... v zrcadle se fakt vidím děsivě...6 KILO...a co to se mnou udělalo. Stravu si hlídám, jím relativně zdravě a pravidelně. Jsem sportovní typ, vždy jsem dost sportovala... vše se mi povolilo a nejhorší je že v celém městě se necvičí a já se doma nemůžu dokopat. Prostě mě to nebaví. Začla jsem plavat, ale týdně mi to vyjde tak 2x. Trápím se, jsem z toho zároveň smutná a n.....á. Poradíte mi jak na to? Co vás donutilo doma cvičit?

Atkinssova dieta

Ahojte ženský, má tady někdo zkušenost s touto dietou? Na internetu je o ní psáno docela dost ale ráda bych znala případné vaše zušenosti, klady i zápory. Sama jsem s touto dietou začala před 6ti dny a schodila jsem za tu dobu neuvěřitelných 8 kg (ze 75,5 na 69,5 kg) Ráda bych ještě nějakou dobu pokračovala, cítím se dobře, ale samotný pád kil se mi zdá příliš velký. Jaké máte zkušenosti s pádem kil, s vracení se k původ. jídelníčku a s případným jojo efektem. Slyšela jsem že když pak člověk baští s mírou, jojo efekt se nekoná... Díky za vaše příspěvky.

Holky, hlídáte si zdravou stravu? Já relativně jo, nejím vepřové ani uzeniny, slanosti typu brambůrky, smažíme minimálně a hlídám se, abych za den snědla vždy minimálně 1 ovoce (zeleninu neřeším, pže tu dávám do každého teplého jídla - syrová mi v chladných měsících moc nejede). Ale zato sním denně min. 2 sladké věci (když není upečeno nebo nemám sušenku, namažu si aspon chleba s medem).S postavou problém nemám, vážím 52kg,ale i tak bych chtěla to sladké omezit, pže Vanda (14m.) samozřejmě loudí no a nedejte jí...Vandě jsem navíc začala dávat příležitostně lízátka a je z toho už skoro denní zvyk, ale nějak to neřeším, dostáváho, když je zrovna hodná, takže trochu za odměnu a navíc nikdy nevylíže ani půlku (a zase třeba pribiňáky apod. nemá vůbec, jí méně sladké jogurty).A co Vy? A je tu třeba vegetarián, nebo vegan?

Kojení a hubnutí?

Zdravím všechny co trápí tento problém.Říkala jsem si jak kojit a hubnout,diety držet je nesmysl,ublížíte miminku,nebude mlíko atd..Maminky ve cvičení se ptávají stále dokola,konečně jsem našla optimální řešení.Je to přírodní věcička:Emulips,v příchuti anýz podporuje tvorbu mlíčka,navícmiminko tolik nebolí bříško.Vy hubnete díky regulaci tukového hospodářství,mě osobně se začala ztrácet i nepěkná jizva po porodu,žádné pocity plného žaludku či pálení žáhy.Jako perlička je cenově dostupný na 100dní za 375kč na 230 dní 750kč ,Kohokoliv to zaujme napište ráda odpovím na cokoliv,můžeme se i domluvit.

Margita

Tak hlásim,že žiaden jojo efekt sa nekonal.

sportem ku zdraví

tak jsme se s přítelem rozhodli, že to už takhle dál nejde...on tloustne, já pomalinku taky (přestože ještě kojím)...a dohodli jsme se, že budeme chodit běhat...pro mě budou začátky asi krušné, vždycky nechám plíce někde po cestě :) ale už se na to těším, jsem poslední dobou jako pecka a pohyb už potřebuju jako sůl...tak držte palce, ať nám to vydrží a ať to má nějaký efekt :)

49kilo

Tak už vážím 49 kilo,zjistila jsem to dnes ráno,vlezla jsem na váhu....říkala jsem,že se vážit nebudu,že na to prdím,ale donutila mě situace.Chystali jsme se ven a já se převlíkala z domácích riflí..normálně jsem je stáhla a u skládání jsem zjistila,že jsem si je před tím nerozeplaAle cítím se báječně,vlasy přestaly padat po zkrácení,nejsem unavená,pleť čisťounká...převážně v dobré náladětakže to neřeším,snažím si to užívat,dneska jsem si dokonce oblékla sukni