Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Atkinssova dieta - diskuze

8 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Jitřenka | 20. 10. 2009 | 14:27 | Reakcí: 8 Počet příspěvků v diskuzích: 89

Ahojte ženský, má tady někdo zkušenost s touto dietou? Na internetu je o ní psáno docela dost ale ráda bych znala případné vaše zušenosti, klady i zápory. Sama jsem s touto dietou začala před 6ti dny a schodila jsem za tu dobu neuvěřitelných 8 kg (ze 75,5 na 69,5 kg) Ráda bych ještě nějakou dobu pokračovala, cítím se dobře, ale samotný pád kil se mi zdá příliš velký. Jaké máte zkušenosti s pádem kil, s vracení se k původ. jídelníčku a s případným jojo efektem. Slyšela jsem že když pak člověk baští s mírou, jojo efekt se nekoná... Díky za vaše příspěvky.

Štítky: #cvičení #dieta

URL příspěvku

Honafa | 20. 10. 2009 | 17:50 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

Jo je nutna neustala dieta i po diete.Uz zadne pecene kolena,zakusky ani cokoladky.

URL příspěvku

Jitřenka | 20. 10. 2009 | 20:09 Počet příspěvků v diskuzích: 89

@Honafa Hlavně by se neměla dodržovat dlouho, takže to být životní styl asi nemůže, pač jinak by dotyčný dopadl... nevím jak

URL příspěvku

majinkah | 22. 10. 2009 | 09:46 Počet příspěvků v diskuzích: 628

@Jitřenka Tak když to čtu, taky bych to zkusila...jakej máš jídelníček podle té diety? Kdybych zhubla těch 8 kilo, měla bych váhu jakonež jsem otěhotněla...to by bylo super, zase bych se cítila o trochu líp. Já se snažím jíst zdravě, celozrný pečivo, hodně zeleniny, lehčí obědy. Ale co jsem přestala kojit normálnš jsem nabrala 4 kila zpátky. Málem to se mnou švihlo

URL příspěvku

Jitřenka | 22. 10. 2009 | 10:18 Počet příspěvků v diskuzích: 89

@majinkah No je to o příjmu bíklovin a tuků a o úplném vynechání sacharidů. Dieta je fajn pro lidi kteří jsou výluční masožravci... víc o tom třena na http://www.postavaprokazdeho.cz/users/kulturistika/text.asp?sysID=1098

URL příspěvku

Jitřenka | 22. 10. 2009 | 21:07 Počet příspěvků v diskuzích: 89

@majinkah Já úplně v pohodě... ony jsou asi 4 fáze týhle diety a postupně se sacharidy zase přidávají, ale musí to jít pozvolna aby se právě zabránilo tomu jojo efektu. Ale tam jsem se zatím ještě nedostala, takže ještě nevím, jak to bude vypadat :-)

URL příspěvku

majinkah | 22. 10. 2009 | 17:53 Počet příspěvků v diskuzích: 628

@Jitřenka To by pro mě mohlo být. Takže celý je to v tom, nepřijímat cukry v žádné podobě, jestli tomu rozumím správně.A ty takle hubneš týden a cítíš se ok?

URL příspěvku

Jitřenka | 20. 10. 2009 | 20:07 Počet příspěvků v diskuzích: 89

@Honafa No zákusy a čokoláda asi ne, ale pečený kolena jsou doslova předepsaný... Spíš by mě zajímal názor někoho kdo to zkusil. Jinak jsem o tom četla taky hodně.

URL příspěvku

Small | 20. 10. 2009 | 18:02 Počet příspěvků v diskuzích: 21 478

@Honafa taky to tak vidím, to není dieta ,ale životní styl někde jsem o ní četla, že hodně odvodňuje a ubývá svalová hmota

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Bára má ve 27. TT problémy s jídlem a nařízenými dietami

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat