trápení... - diskuze

taky se tím trápím,ale je to tak že se chvíli snažím,pak mě to nebaví,nastane nějaký splín,nebo něco a začnu se cpát zase,houpne se to v jojo efekt a jsem na tom ještě hůř. Pak mě to zase popadne a cvičím,nejím a tak je to pořád dokola,po Barušce po porodu jsem do roka shodila všechno.Měla jsem 60 kg. Dneska mám 75 a jsem nešťastná. Taky už mi je nějaký ten rok,hubnutí samo nejde,cvičení je pro mě přemlouvání,nejsem sportovec!!!!!Ale ještě jsem to nevzdala,sice hodněkrát začínám,ale lepší než se na to vykašlat. Vím že nikdy nebudu twigi ale něco shodit musím,takže tě chápu,tvoje pocity a je jedno jestli náš nahoře 5,10 nebo 20.Jdi do toho !!!!! Držím ti palečky

Jéjej já taky nejsem na své původní váze....Kdybych to měla počítat,tak od prvního těhu mám navíc 10 kg....To je co! No ale vem to čert! Já jsem se zazimovala jak medvěd a od konce prázdnin se nehejbu a jsem lína jak veš....Jinak jsem cvičila a kolovala...ale jak začalo být nevlídno tak se mi nic nechce.

nevím kolik byla tvá původní váha,ale podle fotek si myslím,že ti to moc sluší a že jsi štíhlá.

Vyskúšaj doma kalanetiku,kúp si malé činky a trochu sa spevníš.Mňa donútila cvičiť tiež postava.Ja nekojím tak možem držať aj dietku.Teraz mám ešte 4 kilá nahore,ale už sa cítim dobre.Neboj sa Zavadilko si krásna holka a keď malá začne behať tak to pojde samo dole.Inak keď chcete mať ďalšie mimi tak sa tím moc netráp.Potom to zhodíš

Ahoj, na fotkách vypadáš moc hezky (a to jsem si všimla už dávno, abys nemyslela, že to píšu jako nějakou útěchu) a to, žejíš zdravě a pravidelně je moc dobrý začátek. Měla by ses přijmout taková jaká jseš (já vím \"bla-bla-bla\", ale není to klišé), uvědom jsi, že máš za sebou těhotenství a tělo už patří mamince, ne puberťačce. Myslím si, že teprve až když se s tím přestaneš trápit (ale zároveň budeš samozřejmě pokračovat ve zdravých stravovacích návicích), pak teprve se může něco měnit. Já beru vše dost duchovně a myslím si, že tělo, kt. nemáme rády s námi bude jen těžko spolupracovat (není tomu tak dlouho, co jsem byla sama sobě odporná kvůli silnému ekzému, postupně jsem přijala jako svou nedílnou součást a hle-dnes po ekzému ani památky...). A k tomu cvičení - co zkusit nějaké cvičení pro maminky s dětmi v MC, nebo i doma. Ber to jako společnou aktivitu s tou Tvojí princeznou, ne jako něco, čím bojuješ proti \"špekům\". Mohlo by Tě pak motivovat to, že to baví i dceru.Hodně štěstí